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副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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適合孕婦吃的低糖水果有哪些

2023-04-03 08:24:11播放：-

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適合孕婦吃的低糖水果有哪些

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孕期孕婦應注意適當增加新鮮水果、蔬菜的進食量，水果中部分水果含糖量較高，建議孕婦多食用低糖水果。低糖水果包括草莓、櫻桃、火龍果、獼猴桃、葡萄等，部分葡萄含糖量會較高，需加以甄別。高糖水果多見于菠蘿、香蕉、甜橙，以及較甜的葡萄等，高糖水果孕婦也可以食用，但食用量相對要減少。

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