北京協(xié)和醫(yī)院
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孩子無法維持長時間睡眠，常見原因如下：
1、缺鈣：若孩子體內(nèi)缺鈣，會表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)難以入睡的現(xiàn)象或入睡后頻繁清醒；
2、饑餓：可能由于孩子沒有吃飽，饑餓狀態(tài)時會導致無法沉睡，會頻繁醒來想吃奶。因此要注意盡量一次將孩子喂飽，吃飽后才能睡得香，否則可能過1-2小時，由于饑餓又會醒來；
3、溫度不適：由于家長怕孩子著涼，為孩子穿過多衣服或蓋較厚的被子，孩子會感覺到燥熱不適，從而無法維持長時間睡眠。
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讓嬰兒睡整覺，應做到以下幾點：1、保障良好睡眠環(huán)境：嬰兒睡覺的溫度環(huán)境，要保持在... 張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/03/25播放(67850)
讓嬰兒睡整覺，應做到以下幾點：
1、保障良好睡眠環(huán)境：嬰兒睡覺的溫度環(huán)境，要保持在...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/25播放(67850)
如果想讓嬰兒睡整覺，家長要注意做好以下幾點：1、睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境要比較安靜和舒... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/08/27播放(66288)
如果想讓嬰兒睡整覺，家長要注意做好以下幾點：
1、睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境要比較安靜和舒...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/27播放(66288)
對于4個月的嬰兒，如果白天不睡長覺，可以采取以下措施：1、缺鈣：對于嬰兒不睡長覺... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/12/14播放(47067)
對于4個月的嬰兒，如果白天不睡長覺，可以采取以下措施：
1、缺鈣：對于嬰兒不睡長覺...
2023/12/14播放(47067)
一般嬰兒在6個月后就可以睡整夜覺，每個嬰兒之間存在個體差異性，有的嬰兒3個月就開始睡整覺，也有... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/05/20播放(53304)
一般嬰兒在6個月后就可以睡整夜覺，每個嬰兒之間存在個體差異性，有的嬰兒3個月就開始睡整覺，也有...
2023/05/20播放(53304)
嬰兒滿6個月后可能會睡整夜覺，但存在個體差異性。新生兒期睡眠時間比較長，可達到18-20個小時... 張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/04/06播放(89898)
嬰兒滿6個月后可能會睡整夜覺，但存在個體差異性。新生兒期睡眠時間比較長，可達到18-20個小時...
2023/04/06播放(89898)
"每個孩子有個體差異，所以多久睡整夜覺的問題因人而異。但由于睡眠對孩子生長發(fā)育有較大的影響，應注意監(jiān)測。首先并沒有要求孩子要睡整夜覺，孩子不管是多大月齡都不要求睡整夜覺。對嬰兒而言，如果連續(xù)睡眠時間超過5小時就可以算是整夜覺，因為每個孩子有比較大的個體差異，有些孩子在生后2-3個月，每天晚上能連續(xù)睡5-6個小時就可以算是整夜覺。但有些孩子可能從小到大一直都沒有睡過整夜覺，比如孩子有病理狀態(tài)，可能腸絞痛或者高需求的寶寶比較需要安撫，可能很難一直睡整夜覺，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子。對于小月齡能睡整夜覺的很多孩子，會在5個月齡之后開始不能睡整夜覺。有些孩子可能會因為出牙或者大腦飛速發(fā)育等原因，導致夜間容易夜醒和哭鬧，就不會連續(xù)睡眠5小時以上。所以，對于嬰兒多久能夠睡整夜覺的問題可以歸納為以下兩點：一、沒有嚴格的規(guī)定或者界定，而且也不作為孩子是不是有病態(tài)的判斷標準。二、每個孩子有很大的個體差異，不需要和其他孩子去比，只需要觀察自己的孩子是什么樣的睡眠模式，幫助調(diào)整睡眠模式就可以。另外要注意監(jiān)測孩子的生長發(fā)育，如果孩子因為睡眠質(zhì)量非常差，影響到生長發(fā)育，尤其是對身高造成明顯的影響，要注意做積極的調(diào)整和干預，以保證孩子的正常發(fā)育。如果孩子生長發(fā)育是正常的不必特別擔心，只需要適當安撫就可以。建議必須先規(guī)律寶寶的飲食，培養(yǎng)好的入睡習慣，營造良好的睡眠環(huán)境，不要讓寶寶在睡覺之前過度興奮或者疲勞，保證寶寶睡覺已經(jīng)攝入了足夠的食物。"
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2020/05/11收聽(32830)
"嬰兒一般在出生后5-6個月可以睡整覺，但是具體情況需要具體分析，嬰兒存在個體差異。小月齡的寶寶，如果整夜不喂奶有可能會發(fā)生低血糖，如果血糖比較低，同時持續(xù)時間又比較長，還有可能會遺留低血糖后遺癥。因此，對于小月齡的寶寶來說夜間是需要喂奶的，但小月齡的寶寶胃容量比較小，有時需要分段喂奶。隨著寶寶月齡的增大，胃容量逐漸增加，睡前吃了奶而且又添加了輔食，可以滿足寶寶整夜的需求，這時候一般就可以睡整覺。即一般到寶寶5-6月齡以后就可以睡整覺，但是也并不是所有的寶寶都能夠在這個月齡睡整覺，有些寶寶夜間還需要吃奶。所以，喂養(yǎng)需要順應寶寶發(fā)展的規(guī)律，逐漸讓寶寶戒除夜奶，能夠睡上整宿覺。如果小月齡的寶寶夜間沒有睡醒，也需要及時將寶寶喚醒后喂奶，以避免嬰兒出現(xiàn)低血糖的反應。"
張欣│北京大學第一醫(yī)院
2020/05/12收聽(91874)
針對嬰兒睡反覺的現(xiàn)象，調(diào)整方法主要包括以下幾個方面：1、縮短白天睡眠時間：如嬰兒... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/03/28播放(93192)
針對嬰兒睡反覺的現(xiàn)象，調(diào)整方法主要包括以下幾個方面：
1、縮短白天睡眠時間：如嬰兒...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/28播放(93192)
"嬰兒通常從6個月開始可以睡整覺。但因個體發(fā)育不同，每個寶寶的實際情況不同，可以睡整覺的月齡也不同。當寶寶月齡較小時胃腸道的容量有限，不能滿足小月齡寶寶睡整覺的需求，因此小月齡的寶寶不能睡整覺，會夜醒口服夜奶，夜奶對于小月齡的寶寶的生長有重要意義。隨著嬰兒月齡的逐漸增長，吸吮力逐漸增強，能夠吸食足夠奶量以為夜間所需，同時伴有糖原的合成，可以達到睡整覺的情況。每個嬰兒的情況不同，有的嬰兒可以自己斷夜奶睡整覺，但有的嬰兒對夜奶依賴較強，不能達到睡整覺的情況，此時應給予嬰兒斷夜。斷夜奶時可以逐漸拉長夜奶的時間和每次夜奶的喂養(yǎng)量，可以給予輕拍或少量口服溫水等方法。逐漸斷夜奶，從而達到嬰兒睡整覺的情況。"
高翠云│沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院
2020/02/17收聽(57040)
"嬰兒正常情況下一般在六個月以后就開始睡整覺了，因為六個月以后的孩子開始添加輔食，這時候孩子的胃腸功能逐漸發(fā)育成熟，消化、吸收功能也逐漸變強大，這時候開始可以逐漸戒掉夜奶。小的時候孩子之所以不睡整覺，影響的因素很多，一方面是由于小嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，所以在夜間睡覺的時候容易出現(xiàn)驚醒現(xiàn)象。此外，孩子不睡整覺也跟喝夜奶有關(guān)系。在沒有戒掉夜奶之前夜間嬰幼兒經(jīng)常會因為饑餓的原因，導致夜間頻繁醒來，再有一部分孩子不睡整覺也跟體內(nèi)缺乏維生素D和鈣有關(guān)，所以嬰兒大多數(shù)是在六個月以后逐漸添加輔食、戒掉夜奶之后開始睡整覺。"
2020/11/23收聽(48436)
嬰兒覺少的原因一般常見以下幾個方面：1、環(huán)境因素：比如室內(nèi)溫度過高或者過低，室內(nèi)... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/03/04播放(64630)
嬰兒覺少的原因一般常見以下幾個方面：
1、環(huán)境因素：比如室內(nèi)溫度過高或者過低，室內(nèi)...
2023/03/04播放(64630)
嬰兒2個月睡整覺的壞處主要如下：一、消化吸收功能紊亂：主要由于長時... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/03/13播放(62246)
嬰兒2個月睡整覺的壞處主要如下：
一、消化吸收功能紊亂：
主要由于長時...
2023/03/13播放(62246)
多數(shù)情況下，嬰兒是在生后5-9個月，可以培養(yǎng)晚上睡整覺的習慣。但存在個體差異，部分嬰兒是睡眠特... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/30播放(29839)
多數(shù)情況下，嬰兒是在生后5-9個月，可以培養(yǎng)晚上睡整覺的習慣。但存在個體差異，部分嬰兒是睡眠特...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/30播放(29839)
寶寶睡眠的習慣，個體差異比較大。一般的6個月以上的寶寶，睡的時間比較長，可以睡到6-7個小時，... 梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院 2023/04/18播放(30796)
寶寶睡眠的習慣，個體差異比較大。一般的6個月以上的寶寶，睡的時間比較長，可以睡到6-7個小時，...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/18播放(30796)
嬰兒出現(xiàn)鬧覺的現(xiàn)象比較常見，主要是由于嬰兒比較困，想睡覺，但是由于某種原因又很難入睡，所以導致... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/04播放(70160)
嬰兒出現(xiàn)鬧覺的現(xiàn)象比較常見，主要是由于嬰兒比較困，想睡覺，但是由于某種原因又很難入睡，所以導致...
2023/04/04播放(70160)
孩子睡覺不踏實的原因主要如下：1、缺乏維生素D、鈣：主要導致孩子大腦皮層的興奮性... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/04/30播放(64794)
孩子睡覺不踏實的原因主要如下：
1、缺乏維生素D、鈣：主要導致孩子大腦皮層的興奮性...
2023/04/30播放(64794)
"晨起睡眠后出現(xiàn)的眼皮浮腫，需要除外腎臟疾病的可能性，比如腎炎腎病綜合征等可以導致顏面部的浮腫，腎功能的衰竭患者顏面部出現(xiàn)明顯的浮腫伴有面色的改變，需要到腎內(nèi)科進行24小時尿蛋白、尿肌酐以及血肌酐的化驗等檢查，了解有無腎臟功能的異常。心功能不全的患者也可以出現(xiàn)顏面部眼瞼的浮腫，一般有器質(zhì)性心臟病的基礎(chǔ)，在夜間會有呼吸困難的發(fā)作伴有雙下肢的浮腫以及尿量的減少的癥狀，需要到心內(nèi)科進行相應的檢查，了解心功能情況，除外心衰引起的眼瞼水腫。"
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2020/04/23收聽(24242)
睡完覺以后出現(xiàn)腰部背部疼痛，我們要考慮是局部的背部腰部的肌肉勞損。我們的脊柱是有一個正常的生理曲度的，當睡非常軟的床的時候，這個脊柱的生理曲度就會改變，改變成一條弧形。當時間久了，就會引起脊柱周圍的肌肉的痙攣、疼痛，這個主要就是睡軟床引起的腰肌勞損。我們要避免這種情況發(fā)生就一定要睡硬板床，可以做一些腰部的伸展運動，可以局部熱敷，也可以用一些消炎去痛的藥物，包括塞來昔布；可以用些肌松藥，包括鹽酸乙哌立松，這樣就會緩解。
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/09/15收聽(19238)
"兩個月寶寶鬧覺，要注意孩子有以下幾種情況：一、維生素D缺乏，兩個月寶寶生后兩周開始補充維生素D。如果維生素D補充不足，影響鈣的吸收、利用，可以造成孩子神經(jīng)興奮性增高。出現(xiàn)易驚、多汗、睡眠不安，甚至出現(xiàn)枕禿等，要積極的給予維生素D。另外，可以適當曬太陽，能夠促進維生素D的合成。二、腸絞痛，兩個月的寶寶有可能有腸絞痛，與寶寶吃奶時吞咽下空氣，或者與喂養(yǎng)相關(guān)，如乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等。這兩種情況都會出現(xiàn)腸絞痛，另外伴有消化不好的癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等。要尋找原因，必要的時候?qū)σ蛑委煛蓚€月寶寶如果鬧覺比較嚴重，不能安撫，需要及時就診，除外疾病的影響。"
2020/09/16收聽(99926)
"睡多了對身體并沒有好處，正常成年人每晚睡眠需要的時間平均是6-8個小時，如果睡眠質(zhì)量好，這6-8個小時的時間已經(jīng)足夠讓大腦和身體得到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，睡多了反而不好，主要有以下的害處：1、容易疲勞，精神狀態(tài)差，人顯得無精打采的，因為長時間的睡眠，人體的新陳代謝就會減慢、血液循環(huán)會減慢，氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)不能夠及時的疏通到身體的各個部位，大腦容易缺氧，結(jié)果就是越睡越困，時間長了還會影響到記憶力和智能；2、影響心臟的功能，人體休息的時候心臟也處于相對休息的狀態(tài)，如果睡覺時間太久了，會影響心臟的收縮率，造成心臟乏力、心功能下降，心功能下降以后稍微運動之后就會出現(xiàn)心慌、氣短的情況；3、體重增加，睡覺的時候人體處于休眠的狀態(tài)，體內(nèi)的食物分解的速度也就比較慢，需要消耗的熱量也少，久而久之就會引起肥胖，肥胖就會帶來一系列的健康問題。所以已經(jīng)有很多的研究表明睡眠過多會引起很多的害處，如增加糖尿病、心臟病、肥胖癥的風險等。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/06/21收聽(57586)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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