引起血壓高的因素有很多，如遺傳因素、高鈉飲食、高糖、高脂、生活方式不良、不進(jìn)行體育鍛煉等。
1、遺傳因素：如果父母有高血壓，子女罹患高血壓的比率非常高；
2、高鹽飲食：持續(xù)高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，高鈉飲食伴低鉀飲食更易導(dǎo)致血壓升高；
3、合并高糖、高脂：無(wú)論是血糖升高還血脂升高，都可以通過(guò)不同機(jī)制導(dǎo)致血管損傷，引起高血壓；
4、生活方式不良：抽煙、喝酒等；
5、不進(jìn)行體育鍛煉：久坐不動(dòng)；
6、其他因素：超重、肥胖，其他疾病如高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥，還有情緒波動(dòng)劇烈。
為防止血壓升高，需要對(duì)以上因素進(jìn)行控制，除遺傳因素外，基本可以人為調(diào)整。
