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郝麗英
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕每天可以吃多少西瓜

2023-11-30 10:35播放 :

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視頻內(nèi)容

西瓜是較好的水果，含有大量水分，還有充分的維生素和礦物質(zhì)，在孕期各個(gè)時(shí)期都可以吃，尤其是夏天，對(duì)胎兒沒(méi)有影響。但是吃西瓜經(jīng)常是一吃就過(guò)量，對(duì)孕婦的水果，每天的水果總量有要求，要適當(dāng)控制。但是需要將西瓜算在每天的水果總量里，吃的量具體分為以下兩種情況：

1、孕婦血糖正常：孕期體重增長(zhǎng)比較滿意、胎兒大小適中，每天的水果的量控制在200-400g較好，最好<500g/d；

2、孕婦血糖異常：但如果有糖尿病，尤其是血糖控制不良、不太滿意，或者胎兒已經(jīng)偏大、孕婦體重增長(zhǎng)較多，這類孕婦水果的總量要減少，建議<200g/d，這樣比較合適。

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懷孕吃西瓜是否好

"孕期可以吃西瓜，西瓜當(dāng)中還有大量的水分以及維生素、氨基酸、微量元素，孕期可以吃西瓜的。但是吃西瓜必須是吃室溫下、常溫下放著的西瓜，不能吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜，西瓜本身就屬于寒涼食物，如果再吃冰箱內(nèi)拿出來(lái)這種冰涼的西瓜，會(huì)引發(fā)宮寒，會(huì)引發(fā)下腹不適，所以孕期一般是不建議吃從冰箱里拿出來(lái)的冰涼水果。孕期不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，要吃水果，可以吃各種各樣的水果，每種水果都有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，可以多吃蔬菜、水果，只要有營(yíng)養(yǎng)的都可以吃，所以在懷孕期間如果想吃西瓜，這個(gè)是可以的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李慧慧│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2019/08/28收聽(tīng)(90584)

懷孕可以吃西瓜嗎

"懷孕可以吃西瓜。妊娠早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，適當(dāng)攝入水果可以改善孕婦的胃口，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，這時(shí)適當(dāng)吃西瓜等水果是可以的。但是在妊娠中后期，由于水果內(nèi)含有較多的糖分，會(huì)增加飽腹感。如果攝入過(guò)多的水果，不僅會(huì)影響正常的營(yíng)養(yǎng)素的攝入，同時(shí)會(huì)升高血糖，造成妊娠期糖尿病以及巨大兒。如果出現(xiàn)巨大兒，會(huì)造成孕產(chǎn)婦的產(chǎn)道裂傷以及新生兒的產(chǎn)傷。因此妊娠中后期建議適當(dāng)、均衡攝入水果，但不要攝入過(guò)多西瓜等水果，以免造成血糖過(guò)度升高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/08/15收聽(tīng)(59936)

懷孕吃西瓜好不好

懷孕適當(dāng)?shù)某晕鞴蠈?duì)身體有一定好處，因?yàn)槲鞴现泻写罅克?，含有維生素A、維生素B、維生素C、葡萄糖，適當(dāng)吃西瓜可以補(bǔ)充水分，生津止渴，還可以消暑解渴，預(yù)防在夏天中暑，還可以利尿、預(yù)防尿路感染、尿黃等情況。在懷孕早期容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，吃西瓜清涼可口，適當(dāng)補(bǔ)充維生素等可以緩解孕吐癥狀。吃西瓜可以為孕婦補(bǔ)充能量，還可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，對(duì)奶水的分泌也有一定的促進(jìn)作用。在懷孕完全容易出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)某晕鞴峡梢岳蛳[、改善孕期浮腫現(xiàn)象。西瓜有降火的作用，可以預(yù)防口舌生瘡，但是不能過(guò)量食用，西瓜屬于涼性的，以免吃多了引起腹痛、腹脹、腹瀉等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2019/12/16收聽(tīng)(35412)

女性懷孕后可以吃西瓜嗎

"女性在懷孕期間當(dāng)然可以食用西瓜，西瓜本身是香甜、多汁的水果，尤其是在炎熱的夏季，孕婦自身食欲比較低下的情況下，會(huì)比較喜歡食用西瓜鮮嫩多汁的水果，所以孕婦可以適當(dāng)食用西瓜。除此之外，西瓜本身也有很好的利尿效果，所以適當(dāng)食用一點(diǎn)西瓜，還能夠起到減少下肢浮腫的效果，所以孕期可以適當(dāng)食用，但是也需要注意到在炎熱的夏季，可能很多女性尤其是孕婦的女性會(huì)特別容易感受得到燥熱、不適，這個(gè)時(shí)候會(huì)比較喜歡食用一點(diǎn)冰鎮(zhèn)的西瓜，尤其剛剛從冰箱里面拿出來(lái)切好的西瓜，但實(shí)際上從食用的這些食物衛(wèi)生角度上來(lái)講，會(huì)更建議孕婦朋友們盡量的使用常溫保存的西瓜，尤其是建議要新切開(kāi)的西瓜，盡量不要去食用已經(jīng)在冰箱里面儲(chǔ)存的一定時(shí)間以及保持低溫狀態(tài)下的西瓜，之所以會(huì)有這樣的建議，是因?yàn)樵诘蜏乇４娴臓顟B(tài)下，會(huì)有一些特殊的病原體，比方說(shuō)李斯特菌。對(duì)于普通的人類可能感染這樣的細(xì)菌其實(shí)并不會(huì)產(chǎn)生什么明顯的身體上的不適癥狀，但是對(duì)于孕期的女性來(lái)講，本身她屬于抵抗力特別低下的狀態(tài)，所以在這個(gè)時(shí)候如果要去食用被李斯特菌感染的西瓜，這一類的水果了之后，將會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的全身性感染，有的時(shí)候可能還會(huì)造成絨毛膜、羊膜炎，導(dǎo)致宮內(nèi)的感染，會(huì)嚴(yán)重威脅到胎兒的生命安全，所以女性在懷孕期間可以適當(dāng)去食用西瓜，但是建議食用常溫保存的西瓜，應(yīng)該避免食用冰鎮(zhèn)的西瓜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/12/28收聽(tīng)(89108)

懷孕晚期可以吃西瓜嗎

"在懷孕晚期的時(shí)候是否可以吃西瓜，要根據(jù)女性的情況來(lái)決定。如果是妊娠合并糖尿病的女性，在妊娠晚期不可以吃西瓜。因?yàn)槲鞴虾写罅康奶欠郑M(jìn)食西瓜之后會(huì)造成孕婦血糖的明顯升高，不利于血糖的控制，并且如果長(zhǎng)期的吃西瓜，血糖非常高的情況下，發(fā)生羊水過(guò)多、巨大兒的情況會(huì)明顯的增加。如果是沒(méi)有糖尿病的女性，在妊娠的晚期可以進(jìn)食適量的常溫的西瓜，不要進(jìn)食大量冰箱冷藏的西瓜，因?yàn)榇罅勘淅洳氐奈鞴显谶M(jìn)食之后，可能會(huì)造成孕婦腹瀉等不良反應(yīng)發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/05/20收聽(tīng)(30798)

懷孕可以吃冰西瓜嗎

懷孕可以吃冰西瓜，但是西瓜作為一種含糖量比較高的水果，要根據(jù)孕婦本身的情況制定西瓜的攝入量。每...

白晶│濟(jì)南市婦幼保健院

2023/03/13播放(48937)

懷孕初期可以吃西瓜嗎

"懷孕初期是可以吃西瓜的，但是要適量，每天吃西瓜最多不超過(guò)200克。在懷孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃西瓜不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，還會(huì)使胎兒營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。孕婦一般血壓比較高，在孕期可能會(huì)出現(xiàn)水腫，而西瓜含水量比較多，可以利尿消腫、降低血壓，并可以消除孕婦中暑，潤(rùn)腸促便，對(duì)產(chǎn)后乳汁的分泌也能起到很好的作用。但是孕婦不要吃冰西瓜，為了避免孕期腸胃疾病，準(zhǔn)媽媽吃西瓜時(shí)要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜，否則可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能會(huì)引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒生命，所以千萬(wàn)不能掉以輕心。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/28收聽(tīng)(79736)

懷孕初期可以吃西瓜嗎

"妊娠早期可以適當(dāng)吃西瓜，妊娠期為了保證母兒的健康，需要平衡膳食，全面的營(yíng)養(yǎng)攝取。西瓜含有比較高的果糖、蔗糖、葡萄糖、果膠，還含有大量的礦物質(zhì)，對(duì)于利尿有很大的作用。在妊娠的早期適當(dāng)吃西瓜，對(duì)于補(bǔ)鉀、利尿、改善身體的機(jī)能、減緩妊娠反應(yīng)，增進(jìn)食欲有積極的作用。但是，不能多吃，因?yàn)槲鞴现胸S富的糖含量，會(huì)影響糖代謝，導(dǎo)致糖尿病的高發(fā)和血糖代謝的異常。另外，過(guò)多的食用西瓜利尿，夜間頻繁起夜會(huì)影響正常的休息，加重妊娠的反應(yīng)，所以在妊娠的早期適當(dāng)吃西瓜是完全可以的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

王少為│北京醫(yī)院

2020/06/24收聽(tīng)(99602)

懷孕吃西瓜有影響嗎

懷孕期間吃西瓜，絕大多數(shù)沒(méi)有影響，但是有幾個(gè)注意事項(xiàng)：
1、西瓜不能吃太多，因?yàn)槲鞴虾?..

伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/09播放(78224)

懷孕初期吃西瓜的危害

"如果女性懷孕初期吃西瓜后沒(méi)有引起腹痛、腹瀉，懷孕初期吃西瓜就沒(méi)有任何危害。西瓜屬于常見(jiàn)的水果，含有大量水分，補(bǔ)充身體內(nèi)的能量，并能補(bǔ)充維生素，西瓜沒(méi)有任何毒性，也沒(méi)有任何毒副作用，懷孕初期吃西瓜對(duì)身體沒(méi)有危害，吃西瓜不會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。對(duì)吃冷凍西瓜后導(dǎo)致腹瀉的女性，會(huì)引起子宮收縮而導(dǎo)致陰道出血、腹痛的先兆流產(chǎn)，才會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，絕大多數(shù)都可以通過(guò)保胎治療成功。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/01/16收聽(tīng)(81640)

懷孕初期可以吃西瓜嗎

懷孕初期可以吃西瓜。孕期，尤其是夏天的時(shí)候，吃清涼的西瓜，頓時(shí)覺(jué)得胃口大開(kāi)，同時(shí)有清涼解暑的功...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/26播放(93952)

懷孕中期吃西瓜可以嗎

"西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富、甜美可口，是所有水果中含水分最多的水果，而且還含有大量的糖分、維生素、蛋白質(zhì)和果膠等，因此孕婦在懷孕中期可以適當(dāng)食用西瓜，尤其是在炎熱的夏季，酷暑盛夏時(shí)吃西瓜對(duì)于預(yù)防中暑，加強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界高溫環(huán)境的適應(yīng)性有很大的益處。西瓜含有通便的作用，對(duì)于孕婦由于消化道、胃腸功能的蠕動(dòng)減慢，帶來(lái)的便秘會(huì)有一定效果，在孕期由于夏天出汗比較多，容易造成心中煩悶、口渴、尿黃而少等狀況，在這種情況下，適當(dāng)食用西瓜不但能夠解渴，消除心中的煩熱，也可以起到通便解毒的作用，因此孕婦可以適當(dāng)食用西瓜，但是由于西瓜畢竟屬于偏涼性的食物，在短時(shí)間之內(nèi)還應(yīng)該不要大量的食用，以免引起血糖異常或者胃腸道的其他不適，尤其是孕期盡量應(yīng)該避免直接食用從冰箱里面拿出來(lái)的西瓜，以免由于寒冷對(duì)于胃腸道的不良刺激，而誘發(fā)宮縮。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(82646)

懷孕早期可以吃西瓜嗎

懷孕早期當(dāng)然可以吃西瓜，西瓜含有的水分特別充足，尤其是在孕期，由于味蕾的特殊性，有可能會(huì)有很多孕期的女性不愿意喝白水，會(huì)覺(jué)得有一種特殊的金屬味道，對(duì)于這樣的女性可以在飲用水的時(shí)候，增加一點(diǎn)蜂蜜或者是檸檬，以及適量的增加一點(diǎn)水果的攝入。由于西瓜含有的水分非常多，是一種在孕期用來(lái)補(bǔ)水非常好的水果，但是也應(yīng)該注意有很多孕期的女性會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)煩熱，這種情況下會(huì)比較喜歡吃冰涼的食物，尤其喜歡吃剛從冰箱里面拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)西瓜。這種情況下需要警惕過(guò)涼的食物，在短時(shí)間之內(nèi)大量的攝入，有可能會(huì)引起胃腸功能的紊亂，同時(shí)當(dāng)西瓜保存在冰箱里的時(shí)候，也有可能會(huì)導(dǎo)致一些特殊細(xì)菌、病原體的污染，比如李斯特菌等，這樣一類細(xì)菌，一旦攝入之后，將有可能對(duì)于免疫力比較低下的孕婦，導(dǎo)致非常嚴(yán)重的傷害，嚴(yán)重的時(shí)候甚至能夠?qū)е聦m內(nèi)感染，危及到胎兒的安危。因此，在懷孕早期盡量應(yīng)該食用常溫下，新鮮切開(kāi)的西瓜，避免食用剛從冰箱里面拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)西瓜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/05/18收聽(tīng)(49524)

懷孕吃西瓜會(huì)流產(chǎn)嗎

"懷孕以后適量吃西瓜絕大部分不會(huì)造成流產(chǎn)，但是下列孕婦要慎吃西瓜：1、寒涼體質(zhì)的女性在懷孕以后最好不要吃西瓜，因?yàn)槲鞴媳旧韺儆诤疀鲂运?，如果本身又是寒涼體質(zhì)，再吃寒涼性的水果就有可能會(huì)造成腹瀉，腹瀉嚴(yán)重，胃腸蠕動(dòng)嚴(yán)重就會(huì)刺激引起子宮收縮，有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。2、懷孕以后合并妊娠糖尿病的情況下也不可以吃西瓜，吃西瓜之后造成血糖增高，一系列的并發(fā)癥就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，有可能就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。絕大部分懷孕以后可以吃西瓜，不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象，個(gè)別的要慎重對(duì)待。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/02/10收聽(tīng)(61006)

夏天懷孕可以吃西瓜嗎

在夏天時(shí)因?yàn)樘鞖庋谉幔袐D可以少量的食用西瓜其含水量很高，而且西瓜中還含有很多營(yíng)養(yǎng)，例如維生素A、維生素C、維生素D、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)，還含有很多種成分，例如果糖、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分具有清熱解暑、止咳祛痰、小便通暢的功效，還可以緩解中暑、胸悶、咳血等癥狀，所以孕婦是可以少量食用西瓜的。孕婦在食用西瓜時(shí)也要注意，雖然孕婦可以少量的食用西瓜，但是每次食用西瓜不可以超過(guò)二百克。懷孕期間女性體內(nèi)的分泌系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)變化，會(huì)使體內(nèi)胰島素分泌不足，容易導(dǎo)致血糖的穩(wěn)定性下降，如果食用過(guò)量的西瓜，容易造成妊娠糖尿病的后果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/04/16收聽(tīng)(86260)

懷孕初期吃西瓜可以嗎

"懷孕初期孕婦可以吃西瓜，西瓜多汁可口，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，包括蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、水分等。對(duì)人體多多益處，可以起到利尿、消炎、防暑降溫，還有養(yǎng)顏美顏的作用。另外，豐富的鉀元素有利于細(xì)胞的穩(wěn)定，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，所以在懷孕以后可以吃西瓜。對(duì)孕婦可以起到安撫情緒、補(bǔ)充水分、有效的止吐，還可以利尿消腫，有利于血壓的穩(wěn)定。在夏季孕婦吃西瓜可以防暑降溫，不過(guò)西瓜屬于寒性食物，孕婦不要過(guò)量食用。特別是冰鎮(zhèn)的西瓜，否則容易導(dǎo)致?lián)p傷脾胃，引起胃腸道不適，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉，所以西瓜不宜多食。另外，如果孕婦有糖代謝異常的，就不適合吃西瓜了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/06/04收聽(tīng)(62682)

懷孕兩個(gè)月可以吃西瓜嗎

"懷孕兩個(gè)月時(shí)可不可以吃西瓜，要根據(jù)女性是否存在糖尿病來(lái)決定。如果沒(méi)有合并糖尿病的女性，則在懷孕兩個(gè)月時(shí)可以吃西瓜。西瓜是生活中常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的維生素，并且還含有大量的水分和糖分。在懷孕兩個(gè)月時(shí)女性需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，所以可以進(jìn)食少量的西瓜。但是如果是有糖尿病的女性則不能夠進(jìn)食西瓜，因?yàn)槲鞴虾写罅康奶欠謺?huì)導(dǎo)致女性血糖升高，不利于血糖的控制，并且有可能會(huì)導(dǎo)致其它并發(fā)癥的發(fā)生。也要避免進(jìn)食大量的或者冷藏的西瓜，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致女性發(fā)生腹瀉等不適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/01/04收聽(tīng)(88166)

懷孕初期的人可以吃西瓜嗎

懷孕初期可以適量的吃西瓜，西瓜里面含有豐富的水分、維生素，以及碳水化合物，有利于補(bǔ)充水分。特別是孕早期，由于妊娠反應(yīng)的影響，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，適量的吃西瓜能夠補(bǔ)充碳水化合物，補(bǔ)充維生素，有利于增強(qiáng)食欲的作用，但是不要一次性吃得太多，因?yàn)槲鞴蠈儆谑呛缘?，吃了之后容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果吃的特別多，會(huì)容易引發(fā)腹脹或者是腹痛現(xiàn)象的發(fā)生，適量的吃對(duì)于孕婦以及胎兒是有一定好處的。在懷孕初期，應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適量的吃牛奶、蛋黃，蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有利于增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于孕囊的生長(zhǎng)和發(fā)育。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2020/05/17收聽(tīng)(54812)

懷孕時(shí)吃西瓜會(huì)流產(chǎn)嗎

在懷孕期間吃西瓜是不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，孕婦是可以吃西瓜的，只要不要吃太多就好了，因?yàn)槲鞴先菀子绊懷牵浅晕鞴峡隙ú粫?huì)引起流產(chǎn)。孕婦發(fā)生流產(chǎn)的原因，一般是因?yàn)樵型?、休息不好、胚胎質(zhì)量不好導(dǎo)致的，和吃這些食物并沒(méi)有太大的關(guān)系。發(fā)生了自然流產(chǎn)的患者，建議下一次懷孕之前到優(yōu)生遺傳科去做檢查，看能不能夠查找出導(dǎo)致流產(chǎn)的原因。另外，早孕期間是發(fā)生流產(chǎn)的高危時(shí)期，所以在這個(gè)階段也要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要同房，發(fā)現(xiàn)異常情況時(shí)要隨時(shí)觀察和就診。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/09/26收聽(tīng)(90078)

懷孕初期的人可以吃西瓜嗎

懷孕初期也就是早孕期可以吃西瓜，西瓜主要的成分是碳水化合物，也就是糖，還有少量的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有除熱利濕的效果，是一個(gè)很好的食物。但需要注意的兩點(diǎn)：一個(gè)是不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的特別冰的西瓜，這樣如果脾胃虛弱容易拉肚子。另一個(gè)是不要吃太多，因?yàn)槿绻蕴啵欠侄嗔?，就?huì)長(zhǎng)體重。早孕期的體重建議不長(zhǎng)或者長(zhǎng)1-2斤，不要超過(guò)四斤，因?yàn)樵缭衅诘呐咛ズ苄?，不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)。此外，飲食方面，如果是有早孕反應(yīng)，那就以想吃的食品為主。如果是沒(méi)早孕反應(yīng)的，建議盡量吃營(yíng)養(yǎng)豐富、好消化的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

郭翠梅│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/05/18收聽(tīng)(69358)

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