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皮膚嚴重缺水怎么補水
2023-05-19 14:05:44播放：-
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皮膚嚴重缺水怎么補水
01:58
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皮膚嚴重缺水的情況下需要外補水和內補水雙管齊下，具體如下：
1、內補水：皮膚嚴重缺水的時候，其實身體也嚴重缺水，因此內補水顯得非常重要。有人可能會疑問一天喝2L多的水怎么身體還會缺水，此情況可能是飲水方法出現(xiàn)問題。如果想讓水分最大限度的存留在體內，就需要少量多頻次的飲水方法，也就是每次喝2-3口，但是次數(shù)多一些，此情況總量如果不變，其實比一次喝半杯、1杯水要存