中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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血糖高可以吃紅豆湯，如果在紅豆湯里加白糖、砂糖、紅糖等，則不建議吃。紅豆即赤豆，赤豆的主要成分是碳水化合物，糖分含量較少。如果煮成湯，湯里沒(méi)有太多的糖，主要是水分。所以血糖高的時(shí)候吃紅豆湯，反而補(bǔ)充了水分，對(duì)糖尿病有一定的好處。
通常主張?zhí)悄虿』颊卟灰拗铺嗟乃?，要適當(dāng)多喝水。尤其是在血糖較高的時(shí)候，多喝水可促進(jìn)排尿，多排尿能夠?qū)⑤^多的糖分排出，對(duì)降血糖有好處。
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"拉肚子時(shí)可以喝紅豆湯，腹瀉時(shí)飲食應(yīng)盡量以容易消化的食物為主，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，有利于腸道炎癥恢復(fù)。紅豆湯主要是使用紅豆熬煮制成，食物之中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，并且屬于容易消化的食物，其中沒(méi)有刺激性物質(zhì)，不會(huì)對(duì)腸黏膜造成刺激，因此在拉肚子時(shí)可以吃。紅豆湯還具有消炎止瀉作用，并且對(duì)于痢疾疾病有一定調(diào)節(jié)作用。在拉肚子時(shí)少量喝紅豆湯，有助于病情康復(fù)。但是在喝紅豆湯時(shí)需要注意不能夠大量，因?yàn)榧t豆湯中的淀粉含量比較多，大量攝入時(shí)會(huì)導(dǎo)致腸道脹氣，而不利于腹瀉好轉(zhuǎn)，并且紅豆中的膳食纖維也比較多，過(guò)多攝入會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，影響腹瀉的治療。"
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/07/29收聽(tīng)(54004)
"咳嗽的時(shí)候可以吃紅豆湯，但不宜吃得太多。因?yàn)榧t豆里含有比較豐富的植物蛋白，出現(xiàn)咳嗽時(shí)消化功能會(huì)減退，因此不能吃太多的紅豆。喝紅豆湯也不能喝得太多，以免引起消化不良，形成了胃部的脹氣、腹瀉等等情況。如果出現(xiàn)咳嗽，建議吃比較好消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以吃一些面條，如西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等等，也可以吃蔬菜瘦肉粥等等。不建議暴飲暴食，也不建議吃太多辛辣、刺激、油膩的食物，比如麻辣香鍋、麻辣燙、炸雞等等食物。也不建議吃一些發(fā)物，比如蝦、螃蟹、無(wú)鱗魚等等。出現(xiàn)咳嗽時(shí)也要注意多休息，多喝水，注意老年人要少量多次的喝水，不能一次喝得太多，以免引起心衰。出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，一定要戒煙、戒酒。"
樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2021/02/14收聽(tīng)(57734)
如果糖尿病病人腎功能正常，可以食用紅豆湯。紅豆屬于一味中藥，具有一定補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)脾、利腎的作... 趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/17播放(97188)
如果糖尿病病人腎功能正常，可以食用紅豆湯。紅豆屬于一味中藥，具有一定補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)脾、利腎的作...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/17播放(97188)
"孕婦在懷孕期間可以吃紅豆湯。主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：1、紅豆當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，可以避免孕婦在孕期當(dāng)中出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而且也可以緩解便秘癥狀。2、紅豆也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的豆類食品，紅豆當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)成分以及鈣物質(zhì)成分，有利于胎兒發(fā)育以及提高孕婦免疫力。3、中醫(yī)認(rèn)為紅豆具有利水消腫的作用，可以緩解孕婦在孕晚期出現(xiàn)的下肢浮腫現(xiàn)象。4、孕期喝紅豆湯，對(duì)于避免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象也有一定的幫助。孕婦喝紅豆湯有很多的好處，但是紅豆具有理氣通經(jīng)的作用，在孕期當(dāng)中避免過(guò)量的服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。"
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/04/26收聽(tīng)(28612)
高血壓患者可以喝紅豆湯，從高血壓的管理角度，可以多喝紅豆湯或者吃紅豆相關(guān)的食品。紅豆是美味、可... 張妮│北京醫(yī)院 2023/03/10播放(54870)
高血壓患者可以喝紅豆湯，從高血壓的管理角度，可以多喝紅豆湯或者吃紅豆相關(guān)的食品。紅豆是美味、可...
張妮│北京醫(yī)院
2023/03/10播放(54870)
"糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的狀態(tài)下，可以適當(dāng)吃一些紅豆湯。不過(guò)糖尿病患者食用紅豆湯時(shí)不建議加糖，加糖會(huì)增加整體的糖分，容易引起血糖升高。紅豆屬于高蛋白、低脂肪、高營(yíng)養(yǎng)類的食物，并且含有一定的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B、鉀、磷、鈣等。紅豆中鐵的含量很高，但也不建議過(guò)量食用，因?yàn)榧t豆中含有豐富的碳水化合物，如果過(guò)量食用，容易導(dǎo)致血糖升高。如果要喝紅豆湯，盡量的用冷粥代替熱粥，用稀粥代替濃粥，在粥中混搭一些粗糧，并且熬煮的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。糖尿病患者要嚴(yán)格的控制飲食，建議進(jìn)食含糖量較低的食物，比如豆汁、雞蛋、茶、牛奶，可以適當(dāng)減少碳水化合物的吸收。必要時(shí)可以應(yīng)用胰島素和降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以使血糖控制在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，防止并發(fā)癥的發(fā)生。"
董倩│武漢市第五醫(yī)院
2021/08/29收聽(tīng)(38494)
經(jīng)期可以喝紅豆湯，紅豆本身具有祛濕、利尿、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、養(yǎng)心、安神的作用，對(duì)身體有如下好處： 熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/07/14播放(31326)
經(jīng)期可以喝紅豆湯，紅豆本身具有祛濕、利尿、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、養(yǎng)心、安神的作用，對(duì)身體有如下好處：
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/07/14播放(31326)
紅豆主要產(chǎn)于云南、貴州、廣西、廣東，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紅豆中含有維生素E、鉀元素、鎂元素、硒和葉酸。紅豆湯對(duì)于減肥意義不是很大，要想達(dá)到真正意義上的減肥要管住嘴、邁開(kāi)腿，對(duì)機(jī)體總熱量、總大卡要進(jìn)行控制。按照患者身高、體重、所從事職業(yè)，由營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師制定一個(gè)合理膳食食譜，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜，包括總熱卡要計(jì)算好。同時(shí)選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，能夠堅(jiān)持下來(lái)，比如跑步、跳繩、游泳、走路、散步、跳廣場(chǎng)舞都可以，貴在堅(jiān)持，使得支出量大于攝入量。在總熱卡方面，最好支出量大于攝入量每天500上下，這樣才能達(dá)到減肥效果。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間飲食控制，加上運(yùn)動(dòng)，使肌肉組織逐漸增多，脂肪組織逐漸減少，達(dá)到塑身減肥效果。
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/23收聽(tīng)(77414)
"腎結(jié)石的患者可以吃綠豆湯和紅豆湯，綠豆湯紅豆湯有利尿、消腫的作用，可以增加人體的尿量，促進(jìn)結(jié)石排出。綠豆和紅豆本身含有嘌呤和草酸，但是經(jīng)過(guò)煮湯以后，嘌呤和草酸的含量相對(duì)降低，飲用以后并不會(huì)對(duì)腎臟結(jié)石產(chǎn)生明顯的影響，所以患者可以正常的飲用。腎結(jié)石的患者在日常生活中除外多飲水，還需要減少草酸、嘌呤的物質(zhì)的攝入，還需要減少不必要的補(bǔ)充鈣質(zhì)等，都有可能會(huì)增加患有結(jié)石的概率，或者導(dǎo)致原有結(jié)石體積進(jìn)一步增大。在日常生活中常食用的海鮮制品、動(dòng)物內(nèi)臟等含有豐富的嘌呤，應(yīng)當(dāng)減少攝入，長(zhǎng)時(shí)間使用大量肉類的患者，尿液也容易偏酸性，比較容易導(dǎo)致結(jié)石形成，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少肉類的攝入，各種堅(jiān)果之中的草酸含量比較高，應(yīng)當(dāng)適量減少攝入。"
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2020/03/09收聽(tīng)(15262)
"在臨床工作中，經(jīng)常會(huì)遇到許多血糖高的患者，這些患者對(duì)不能吃什么東西很不理解。血糖已經(jīng)很高了，一般是指空腹血糖超過(guò)8.0mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)10.0mmol\/L，那么不要吃高熱量的食物，比如蜂蜜、糖果、果汁等，包括吃的點(diǎn)心、糕點(diǎn)、巧克力，都含有簡(jiǎn)單的糖分，這些食物盡量不要吃，吃了這些簡(jiǎn)單的糖分以后，血糖會(huì)迅速升高，造成患者糖尿病的急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態(tài)等。另外血糖高的患者飲食中脂肪含量盡量也少一些，動(dòng)物性脂肪中的魚、蝦以及不飽和脂肪酸，這些都要減少進(jìn)食。另外植物性脂肪也要減少，比如食用油、花生油、豆油、菜籽油等，還有堅(jiān)果，這類食物都要減少進(jìn)食量。另外像許多水果，比如蘋果、葡萄、杏，這一類水果含糖量比較高，盡量在血糖高的時(shí)候不要吃，盡量將血糖降到理想范圍，血糖平穩(wěn)再吃一定量的水果。"
劉紅波│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019/06/21收聽(tīng)(10382)
"血糖增高時(shí)，建議最好盡量避免吃以下幾種食物：一、含鹽量較多的食物。吃得過(guò)咸，可引起血容量增加而致血壓升高。加重腎臟、眼底以及心臟負(fù)擔(dān)，促使或加重血管并發(fā)癥。二、過(guò)于油膩的食物。不吃過(guò)于油膩的食物，特別是含有動(dòng)物油脂類多的食物，如油炸食品、動(dòng)物油脂制作的食物等。因?yàn)檫@些食品含有大量飽和脂肪酸，它能促使血脂、血黏度升高，促使或加重動(dòng)脈硬化。三、盡量不吃辛辣刺激性食物，如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等。這些食物可致糖尿病三多一少的癥狀加重。四、不能吃含糖量較多的食物，含糖量高的食物在食后會(huì)使病人的血糖急速升高?？梢远喑愿缓w維素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗糧等。"
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2018/08/06收聽(tīng)(54086)
血糖高可以吃饅頭，當(dāng)血糖高到一定程度就是糖尿病，比如空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2h血糖... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/10播放(25893)
血糖高可以吃饅頭，當(dāng)血糖高到一定程度就是糖尿病，比如空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2h血糖...
2023/10/10播放(25893)
糖尿病患者可以適量食用櫻桃。新鮮水果櫻桃的含糖量適中，升糖指數(shù)也不高，且富含營(yíng)養(yǎng)，特別是維生素... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/18播放(36252)
糖尿病患者可以適量食用櫻桃。新鮮水果櫻桃的含糖量適中，升糖指數(shù)也不高，且富含營(yíng)養(yǎng)，特別是維生素...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/18播放(36252)
"南瓜子血糖高者可以吃，但血糖高的人群在吃南瓜子時(shí)要控制好數(shù)量，以免進(jìn)食過(guò)多以后，對(duì)血糖造成一定影響。南瓜子當(dāng)中的主要成分是南瓜子仁，南瓜子仁中含有部分不飽和脂肪酸，要?dú)w于脂肪一類。脂肪提供的熱卡相對(duì)比較多，1g脂肪可以提供9大卡，而1g碳水化合物或1g蛋白質(zhì)僅會(huì)提供4大卡。血糖高的患者在吃瓜子或其他堅(jiān)果時(shí)，一定要控制好數(shù)量，通常建議血糖高者每周可以吃兩次堅(jiān)果，但堅(jiān)果數(shù)量一定要嚴(yán)格控制，否則容易導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)。南瓜子也好，或者其他核桃等堅(jiān)果，對(duì)血糖高的患者主要可提供不飽和脂肪酸，其實(shí)對(duì)人體健康有利，但由于熱卡過(guò)高，在進(jìn)食時(shí)一定不可以貪多。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021/05/20收聽(tīng)(84982)
血糖高的患者可以吃辣椒，辣椒屬于蔬菜，當(dāng)血糖高到一定程度就是糖尿病。比如空腹血糖≥7.0mmo... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/10播放(31390)
血糖高的患者可以吃辣椒，辣椒屬于蔬菜，當(dāng)血糖高到一定程度就是糖尿病。比如空腹血糖≥7.0mmo...
2023/10/10播放(31390)
血糖高到一定程度就是糖尿病，糖尿病的患者可以吃土豆。土豆中含有一定的淀粉，同時(shí)還含有一些膳食纖... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/06播放(37967)
血糖高到一定程度就是糖尿病，糖尿病的患者可以吃土豆。土豆中含有一定的淀粉，同時(shí)還含有一些膳食纖...
2023/11/06播放(37967)
"血糖高的患者可以吃綠豆，但是要注意控制量。綠豆主要含有淀粉，同時(shí)含有少部分蛋白質(zhì)，如果控制量，對(duì)于血糖的影響不會(huì)太大。人每天的血糖高低受能量攝入的多少影響，能量攝入多，血糖就高，能量攝入少，血糖就低。能夠給身體供應(yīng)能量的物質(zhì)主要包含淀粉，綠豆中含有淀粉，因此吃綠豆可以給身體提供能量，也就意味著會(huì)升高血糖。如果吃得量剛剛好，不會(huì)超過(guò)每天能量的總量，對(duì)于血糖不會(huì)有太大的影響。"
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2021/06/25收聽(tīng)(20884)
血糖高的患者，如糖尿病患者可以吃梨。糖尿病患者在血糖控制相對(duì)滿意的情況下，可以吃梨，梨的平均含... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/24播放(43470)
血糖高的患者，如糖尿病患者可以吃梨。糖尿病患者在血糖控制相對(duì)滿意的情況下，可以吃梨，梨的平均含...
2023/11/24播放(43470)
"血糖高可以吃玉米，玉米屬于粗糧，通常對(duì)糖尿病患者可以提供較多的粗纖維，可以增加糖尿病患者的飽腹感，延緩對(duì)于糖分和脂質(zhì)的吸收。但是糖尿病患者在吃玉米的時(shí)候，也要注意一下玉米的種類，有些玉米口感比較甜的時(shí)候，就要擔(dān)心含糖量比較高，通常升糖指數(shù)也會(huì)比較高，所以血糖高患者在吃這種口感比較甜的玉米時(shí)，一定要減少數(shù)量。血糖高的患者可以選擇在進(jìn)食玉米后，對(duì)應(yīng)扣除一些主糧的數(shù)量，這樣就不會(huì)導(dǎo)致每天攝入的碳水化合物總量超標(biāo)，血糖高的患者除了玉米，像其他的黑米以及蕎麥等粗糧多攝入一些，對(duì)于糖尿病患者都有益，粗纖維可以增加糖尿病患者的新陳代謝，尤其還可以提供B族維生素，這些維生素對(duì)于提高糖尿病患者的細(xì)胞活動(dòng)都有幫助，所以血糖高患者可以吃玉米，控制好數(shù)量即可。"
2021/05/12收聽(tīng)(35818)
"血糖高的患者可以吃木瓜，糖尿病飲食指導(dǎo)原則是限量但不忌口，故木瓜作為一種天然食物可以吃，但要注意限量。木瓜作為一種水果，富含單糖和果糖等，如果一次性進(jìn)食大量木瓜，肯定會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，甚至出現(xiàn)居高不下等情況。所以，建議患者每次少吃一些，最好控制在50-100g之內(nèi)，放在兩個(gè)主餐之間，在加餐時(shí)間來(lái)吃。還有就是不要忘記定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，避免吃完木瓜以后血糖明顯升高，但患者卻不知道的情況。如果血糖確實(shí)明顯升高，甚至出現(xiàn)居高不下，需要及時(shí)調(diào)整降糖方案。"
邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/05/31收聽(tīng)(72132)
安醫(yī)大一附院 羅莉
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北京世紀(jì)壇醫(yī)院 王麗方
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湘雅醫(yī)院 劉澤灝
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301醫(yī)院 朱航
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