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低壓高的原因及治療方法
2023-07-04 13:08:43播放：-
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低壓高的原因及治療方法
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低壓高在臨床上非常常見，主要的原因是新發(fā)的高血壓患者，表現(xiàn)為外周阻力高，主要是肥胖的患者，還有一些工作壓力大、緊張，這些都是最常見的一些原因。治療上，主要是兩個方面。
1、生活方式干預：控制體重，把體重控制在一個正常范圍以內，低鹽飲食，食鹽攝入量不要超過6g/d。適量運動，運動每周最好有4次，每次半小時以上。另外還要保證睡眠充足，這個也很關鍵；
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