肺癌嚴(yán)重威脅人們的健康，據(jù)2022年國(guó)家癌癥中心統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年新發(fā)的肺癌約有82.8萬(wàn)例，死于肺癌的患者約有65.7萬(wàn)例。盡管肺癌的篩查方法和治療手段有所發(fā)展，但是肺癌的死亡率依然較高。
如果人們能夠通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)，將肺癌控制到較低的發(fā)生水平，既能夠使人們免除診治疾病的痛苦，背負(fù)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又能為國(guó)家節(jié)約大量的資源。肺癌的危險(xiǎn)因素具體如下：
1、吸煙：吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙的量越大，得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越高。戒煙的時(shí)間越長(zhǎng)，這種風(fēng)險(xiǎn)就越低，戒煙10年以上，肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與普通人無(wú)一；
2、環(huán)境污染：比如煤煙，常見(jiàn)于燃燒蜂窩煤的家庭。油煙污染，煎炒烹炸時(shí)由于廚房通風(fēng)不良，會(huì)導(dǎo)致油煙的濃度顯著增高。其他的污染源比如二手煙、工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣；
3、職業(yè)因素：砷常見(jiàn)于農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑當(dāng)中，鎳酸鹽、石棉、鉻，長(zhǎng)期大量接觸這些化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致進(jìn)入人體的濃度增高，會(huì)以干擾體內(nèi)物質(zhì)代謝和電離輻射等多種方式，導(dǎo)致肺癌的發(fā)生；
4、疾病因素：在慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核的患者中，肺癌的發(fā)病率顯著高于正常人，此類(lèi)患者要注意定期的進(jìn)行CT復(fù)查。
有研究指出β-胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C，維生素E和維生素C，有降低肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的作用。以上是肺癌的高危因素和預(yù)防的食物，希望大家能夠采取健康的生活方式，將肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降到最低。
