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氣海和關(guān)元穴位于腹部，主要以保健作用為主。氣海和關(guān)元都屬于任脈穴，位于肚臍以下，氣海穴在肚臍以下1.5寸的位置，而關(guān)元穴在肚臍以下3寸的位置，關(guān)元穴又稱為丹田，針刺氣海和關(guān)元的作用具體如下：

1、溫補(bǔ)：艾灸氣海和關(guān)元同時配合中脘、天樞、足三里等，可起到溫中補(bǔ)虛、調(diào)理脾胃、溫經(jīng)通絡(luò)的作用；

2、治療泌尿系統(tǒng)疾患：如小便不利、尿頻尿急、癃閉，或男性的