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若患者睡眠時(shí)感覺(jué)背部酸痛，屬于臨床常見(jiàn)癥狀，主要因腰背部保持同一姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致肌肉筋膜長(zhǎng)時(shí)間被拉伸。另外，可能由于背部肌肉勞損或著涼，導(dǎo)致肌肉筋膜炎。通?？山o予對(duì)癥治療，應(yīng)用鎮(zhèn)痛消炎膏藥或適當(dāng)理療、熱敷，還需減少長(zhǎng)時(shí)間保持相同姿勢(shì)。

此外，白天腰背部肌肉活動(dòng)量過(guò)大或伏案時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、肌肉長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張狀態(tài)，均會(huì)造成肌肉勞損。建議患者避免久坐或伏案作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，0.5-1個(gè)小時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉拉伸，以緩解肌肉緊張狀態(tài)。對(duì)于部分運(yùn)動(dòng)員，過(guò)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起肌肉損傷，應(yīng)注意適度訓(xùn)練并進(jìn)行休息以緩解癥狀。