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早上起來沒精神怎么回事
2023-08-07 10:48:48播放：-
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早上起來沒精神怎么回事
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視頻內容
早上起來沒有精神，通常由以下幾種因素引起：
1、休息不良：夜間睡眠是對白天勞累、疲乏，以及腦力、體力恢復的過程，如果夜間睡眠比較差，早晨起來精力、腦力以及精神沒有得到很好的恢復，就會出現(xiàn)早晨沒精神的狀態(tài)；
2、疾病因素：如部分患者患有貧血、腦供血不足以及心臟系統(tǒng)疾病等，本身疾病造成腦部供血不足，外周循環(huán)不足，也會表現(xiàn)出早上起