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求美者的臉部不對(duì)稱(chēng)，想要自我矯正，首先求美者要確定自己的臉哪側(cè)大、哪側(cè)小，知道之后，盡量吃東西用小的那側(cè)臉，睡覺(jué)壓迫大的那側(cè)臉，這是自我矯正所能做到的最好的效果。當(dāng)然求美者要知道臉從對(duì)稱(chēng)變成不對(duì)稱(chēng)需要幾年的時(shí)間，同樣自我矯正能看到效果也需要幾年的時(shí)間。

求美者如果不能接受長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)，就需要通過(guò)醫(yī)美的手段來(lái)進(jìn)行調(diào)整，比如大的那側(cè)可以注射瘦臉針，或者進(jìn)行脂肪抽吸來(lái)改善，小的那側(cè)也可以通過(guò)脂肪填充、玻尿酸填充或者膠原蛋白填充來(lái)進(jìn)行改善。

具體改善哪一側(cè)，還要根據(jù)求美者本身的面部情況來(lái)決定。也就是求美者具體喜歡自己哪一側(cè)臉，當(dāng)然有很多求美者都喜歡小的那側(cè)，也不盡然，豐滿的面龐看上去也比較年輕。

所以求美者可以根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行選擇，選擇好之后就可以告訴醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)審美情況，然后進(jìn)行面部不對(duì)稱(chēng)的調(diào)節(jié)。當(dāng)然自我矯正，如果堅(jiān)持得好，完全可以達(dá)到效果，但是前提是在幾年之前，臉部是正常對(duì)稱(chēng)的才可以，如果生下來(lái)就不對(duì)稱(chēng)，自我矯正只能改善一部分，該歪、不對(duì)稱(chēng)的臉還是一樣。