感冒可以吃咸鴨蛋。咸鴨蛋，是鴨蛋外面滾了一層薄薄的泥漿，再滾上鹽腌制而成。雖然含鹽比較高，但是性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)。蛋黃經(jīng)過腌制之后，會(huì)流油，也含有豐富的脂肪，還有卵磷脂、維生素A等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，感冒時(shí)可以吃咸鴨蛋。
由于咸鴨蛋的含鹽量較高，進(jìn)食時(shí)覺得咸，這時(shí)可能會(huì)刺激嗓子，嗓子不舒服，或者咳嗽。吃咸鴨蛋的同時(shí)，要拌著粥，或者拌著飯，這樣不會(huì)過咸，也可以喝清水，不會(huì)覺得胃里不舒服。
感冒時(shí)，可以吃咸鴨蛋，但是不能過多進(jìn)食，同時(shí)要多喝水，有利于感冒的恢復(fù)，也不會(huì)引起胃腸道的不適感，以免病情加重，出現(xiàn)惡心、嘔吐。
