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一般情況下，落枕屬于自限性的疾病，有無(wú)治療都能夠逐漸緩解，甚至痊愈，其自愈的時(shí)間因人而異。如果出現(xiàn)落枕，年齡較年輕的患者恢復(fù)較快，如果盡早進(jìn)行理療、針灸以及局部治療，通常3-5天癥狀就會(huì)得到緩解。如果屬于年老多病的患者，尤其是睡覺(jué)時(shí)間較長(zhǎng)，受壓而引起落枕，頸部疼痛的癥狀通常情況下可以持續(xù)更久，通常不超過(guò)1周。落枕是頸部疼痛較為常見(jiàn)的疾病，如果偶爾落枕可能與頸部受到寒冷刺激，或者與枕頭過(guò)高具有一定關(guān)系，如果出現(xiàn)頻繁落枕，通常提示存在頸椎病原因或者頸椎病的征兆。

如果出現(xiàn)頻繁落枕，應(yīng)該進(jìn)行頸部檢查，觀察頸椎的生理曲度是否出現(xiàn)僵直或者反弓，觀察是否有頸椎間盤突出造成壓迫、刺激神經(jīng)的情況，并且還要觀察頸椎是否出現(xiàn)明顯退變、椎間隙狹窄或頸椎小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況。如果是沒(méi)有頸椎病的患者，通常落枕約3-5天，就可以得到緩解。患有頸椎病的患者，落枕愈合起來(lái)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，并且會(huì)出現(xiàn)頻繁發(fā)作，癥狀可能持續(xù)1周以上甚至更久的時(shí)間。因此落枕一般3-5天能自愈，較長(zhǎng)為1周左右可以自愈，如果癥狀不能緩解或者自愈，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，是否有頸椎間盤突出或者頸椎病的問(wèn)題。