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李龍
副主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦科

泡腳會(huì)不會(huì)影響來(lái)月經(jīng)

2023-04-20 09:47播放 :

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單純泡熱水的泡腳不會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮，但如果做的是中藥足浴，就牽扯到祖國(guó)醫(yī)學(xué)藥物的作用成分。建議有這方面顧慮的女性，應(yīng)該去找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生做詳細(xì)的了解。月經(jīng)來(lái)潮的主要的決定因素在于以下幾個(gè)：

1、正常的對(duì)上行激素有反應(yīng)的子宮內(nèi)膜；

2、有合適的卵巢功能，卵巢功能就是在上行高位激素的作用下，周期性分泌雌孕激素；

3、有下丘腦-垂體-卵巢軸系，內(nèi)分泌軸系正常，在整個(gè)軸系功能正常的情況下，卵巢能夠正常的周期性分泌雌性激素，同時(shí)子宮內(nèi)膜對(duì)雌性激素有正常反應(yīng)，在雌性激素的作用下，子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性增殖、分泌改變、剝脫，稱為月經(jīng)來(lái)潮。

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泡腳會(huì)影響月經(jīng)嗎

溫水泡腳一般不會(huì)影響月經(jīng)，月經(jīng)期只要不用特別熱的水泡腳，各種的女性都可以泡腳，但更加適合宮寒的...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/12/03播放(78340)

泡腳會(huì)影響月經(jīng)嗎

"一般情況下用溫開水泡腳不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響。但是不建議在月經(jīng)期用藥物泡腳，以免藥物中有活血化瘀的成分造成月經(jīng)量增多或者月經(jīng)失調(diào)。用溫開水泡腳可以促進(jìn)肢體末端的血液循環(huán)，緩解腳部冰冷的癥狀，特別是對(duì)于宮寒的女性尤為實(shí)用。有的女性在月經(jīng)期睡眠質(zhì)量較差或者存在失眠癥狀，用溫開水泡腳可以改善睡眠。有痛經(jīng)癥狀的女性可以通過用溫開水泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)癥狀。建議在月經(jīng)期要注意保暖，特別是腹部保暖以免引起腹痛，要注意休息。月經(jīng)期盡量避免重體力勞動(dòng)，同時(shí)要注意合理飲食，月經(jīng)期不要進(jìn)食生冷刺激性食物以及具有止血功能的食物等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/08/07收聽(80466)

艾葉泡腳對(duì)月經(jīng)的影響

"艾葉泡腳會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，艾葉是一種具有活血化瘀作用的中草藥，在泡腳時(shí)由于足部血液循環(huán)很豐富，容易導(dǎo)致全身血液循環(huán)加速使月經(jīng)量增多，甚至是出現(xiàn)血塊、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況發(fā)生。女性在月經(jīng)期月經(jīng)量就多，最好不要用艾葉泡腳，因病情需要而采用艾葉泡腳，最好在月經(jīng)期過后才可以泡腳。部分情況下如果月經(jīng)量較少、經(jīng)期較短或出現(xiàn)氣滯血瘀，在經(jīng)期可以適當(dāng)用艾葉泡腳，可以促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，有利于使盆腔血液循環(huán)加速，使經(jīng)量就會(huì)增多、經(jīng)期也會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/01收聽(82260)

來(lái)月經(jīng)用什么泡腳最好

"來(lái)月經(jīng)用溫開水泡腳最好，月經(jīng)期機(jī)體免疫力低下，代謝率相對(duì)降低，有的女性會(huì)表現(xiàn)為肢體發(fā)冷的癥狀。用溫開水泡腳可以促進(jìn)肢體末端的血液循環(huán)，緩解肢體發(fā)冷的癥狀，特別是對(duì)于宮寒的女性，用溫開水泡腳，還會(huì)緩解痛經(jīng)癥狀，減少月經(jīng)血塊。有的女性在月經(jīng)期睡眠質(zhì)量降低，臨睡前用溫開水泡腳，還可以促進(jìn)睡眠。在月經(jīng)期不建議用藥物泡腳，有的泡腳藥物有活血化瘀的功效，如果月經(jīng)期使用，容易引起月經(jīng)量增多，引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，要注意休息，不要經(jīng)常性熬夜，以免影響體內(nèi)激素的分泌，引起月經(jīng)不調(diào)。還要注意保暖，注意合理飲食，不要吃生冷刺激性食物，以免引起腹痛、腹瀉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/08/07收聽(32342)

來(lái)月經(jīng)是否可以泡腳

來(lái)月經(jīng)是可以泡腳的，但是最好使用溫開水泡腳，不要使用藥物泡腳。月經(jīng)期間是女性特殊的生理時(shí)期，容易出現(xiàn)怕涼、怕冷的癥狀。有的女性還出現(xiàn)痛經(jīng)、肢體發(fā)冷等不適，用溫開水泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)、推動(dòng)全身的血液循環(huán)，有利于緩解因?yàn)閷m寒而經(jīng)血排出不暢的癥狀，從而緩解痛經(jīng)，月經(jīng)期用溫開水泡腳還可以促進(jìn)睡眠、緩解月經(jīng)期煩躁癥狀。在月經(jīng)期泡腳時(shí)間不易過長(zhǎng)，以15-20分鐘為宜，泡腳后站立時(shí)要緩慢，以免引起體位性低血壓導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈癥狀。月經(jīng)期不適合用藥物泡腳，以免藥物中存在活血或者止血的成分，影響正常的月經(jīng)量以及月經(jīng)持續(xù)時(shí)間。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/10/31收聽(55890)

來(lái)月經(jīng)為什么不能泡腳

"來(lái)月經(jīng)可以適度的泡腳，但要避免長(zhǎng)時(shí)間泡腳或避免用中藥進(jìn)行泡腳，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜發(fā)生剝脫、出血，這時(shí)候盆腔也處于充血的狀態(tài)，會(huì)發(fā)生下腹的墜脹不適感以及腰酸背痛感，而泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，可以緩解一些不適的癥狀。由于泡腳的溫度過高或者時(shí)間過長(zhǎng)，有可能會(huì)引起月經(jīng)的一些改變，比如月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)、月經(jīng)量偏多或者月經(jīng)期一些其他的不適癥狀，所以要避免中藥水泡腳，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的泡腳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/06/01收聽(55690)

月經(jīng)用什么泡腳

"在月經(jīng)期的時(shí)候只用熱水來(lái)泡腳就可以，每天一次，一次10分鐘左右，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善由于月經(jīng)期出現(xiàn)的疲勞癥狀，通過增加血液循環(huán)，可以使月經(jīng)血流出得更順暢，減少由于來(lái)月經(jīng)引起的下腹部不舒服情況。不要擅自用一些中藥材進(jìn)行泡腳，如果用中藥泡腳，有可能會(huì)在臨床上造成月經(jīng)過多的情況，所以不要盲目的用中藥來(lái)泡腳。另外，如果月經(jīng)干凈以后，建議可以用艾葉或者姜片加一起煲水之后再泡腳，有增加機(jī)體抵抗力、預(yù)防感冒、促進(jìn)局部的血液循環(huán)、驅(qū)寒的功效，所以在月經(jīng)期的時(shí)候最好是用熱水泡腳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/06/16收聽(50724)

泡腳對(duì)靜脈曲張的影響

泡腳對(duì)靜脈曲張的影響主要是不利影響，在泡腳時(shí)由于人體處于坐位，小腿的肌肉收縮明顯減少，靜脈的血液不能完全回流，使靜脈曲張逐漸加重。而且泡腳時(shí)由于溫度較高，會(huì)使動(dòng)脈、靜脈均得以舒張，而靜脈舒張會(huì)使管徑進(jìn)一步擴(kuò)大，引起靜脈曲張的加重。總之泡腳對(duì)于靜脈曲張并沒有任何有益的幫助，如果出現(xiàn)靜脈曲張應(yīng)盡早進(jìn)行保守或手術(shù)治療，以避免疾病進(jìn)一步加重。如果進(jìn)行手術(shù)，要注意減少活動(dòng)，并且不要經(jīng)常用手觸摸傷口。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2020/04/26收聽(22016)

來(lái)月經(jīng)還可以泡腳嗎

"來(lái)月經(jīng)了可以用熱水泡腳，但是要求水溫不宜過高、時(shí)間不要太長(zhǎng)。?月經(jīng)是育齡期女性最重要的生理特征，一般女生來(lái)月經(jīng)時(shí)除了陰道出血沒有別的不適癥狀，但是有些會(huì)出現(xiàn)腰腹部酸脹不適，甚至痛經(jīng)、燥熱、失眠、厭食、精神抑郁等。從中醫(yī)角度看，所有經(jīng)絡(luò)走行都流經(jīng)足底，泡腳可以刺激足底的穴位，通過改善血液循環(huán)起到溫經(jīng)驅(qū)寒、活血化瘀、暖宮止痛、調(diào)和氣血的功效，從而調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，以及月經(jīng)期引起的各種不適癥狀。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女生，可以泡腳時(shí)水中加入適量艾葉，療效更佳。另外，也建議非月經(jīng)期仍然堅(jiān)持泡腳，有助于強(qiáng)身健體、增強(qiáng)抵抗力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/07/29收聽(78992)

來(lái)月經(jīng)泡腳好嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候泡腳是非常好的一種方法，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善由于來(lái)月經(jīng)所造成的疲勞感。另外，還會(huì)改善由于來(lái)月經(jīng)所引起的下腹部不舒服的癥狀，所以在經(jīng)期泡腳是非常好。建議在月經(jīng)期泡完腳之后，迅速用毛巾擦干，并且穿好襪子，做好保暖的工作。如果是在來(lái)月經(jīng)時(shí)受了寒涼的刺激，比如下雨被雨淋到，建議除了用熱水泡腳之外，也最好是煲一碗熱的紅糖姜片水趁熱喝下去，有驅(qū)寒暖宮的作用，并且還有補(bǔ)血的功效。所以，建議如果著涼之后，最好喝一碗熱的紅糖姜片水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/06/27收聽(65274)

來(lái)月經(jīng)可以泡腳嗎，為什么

月經(jīng)期間如果僅用溫?zé)崴?，不加任何藥物可以進(jìn)行泡腳。溫?zé)崴菽_可通過刺激足底的穴位，以及經(jīng)脈，從...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/05/23播放(92836)

有月經(jīng)能泡腳嗎

在月經(jīng)期能不能泡腳要根據(jù)每個(gè)女性的身體狀況不同而具體決定。如果女性月經(jīng)量比較少或者有痛經(jīng)，月經(jīng)期間可以適當(dāng)用溫開水泡腳，起到活血化瘀的作用，緩解疲勞使痛經(jīng)得到改善，促使經(jīng)血及時(shí)排出。如果女性月經(jīng)量比較多，月經(jīng)期間盡量不要泡腳，因?yàn)榕菽_可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，使經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至?xí)斐墒а载氀?。所以月?jīng)期間不能用活血化瘀的中藥進(jìn)行泡腳，可以適當(dāng)?shù)挠脺亻_水洗腳解除疲乏，緩解經(jīng)期的一些不適。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2020/04/14收聽(48078)

來(lái)月經(jīng)能不能泡腳

"來(lái)月經(jīng)能泡腳，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)盆腔內(nèi)充血容易引起腹痛。最好注意保暖，可以用溫水泡腳。溫水泡腳能疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，可以預(yù)防氣滯血瘀，改善痛經(jīng)的癥狀。但是注意不能用過燙的水以免引起燙傷，也不能泡腳時(shí)間過長(zhǎng)容易引起月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)等。也不能使用過量的水，以免著涼引起痛經(jīng)。在月經(jīng)期不能使用活血的中藥泡腳會(huì)活血化瘀，引起月經(jīng)量增多等。在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，可以改善睡眠質(zhì)量，緩解疲勞等。注意經(jīng)期衛(wèi)生，最好勤換衛(wèi)生巾，不能在經(jīng)期同房容易引起感染。注意經(jīng)期不可以洗涼水澡和吃生涼的食物，以免引起痛經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/10/29收聽(43040)

月經(jīng)來(lái)了可以泡腳不

"月經(jīng)來(lái)了可以泡腳，但是不建議泡澡，更不建議應(yīng)用藥物進(jìn)行泡腳。正常的泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，對(duì)改善人體自身的免疫力，還有自身臟器的功能，都有一定的好處。正常泡腳保健的作用更大，所以月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，雖然身體虛弱，通過泡腳的方式可以緩解疲勞、緩解周身的酸痛，對(duì)痛經(jīng)等癥狀有一定的輔助治療作用。但是月經(jīng)來(lái)的期間，女患者會(huì)出現(xiàn)一定的流血，氣血會(huì)出現(xiàn)不足，所以不能夠應(yīng)用活血的藥物進(jìn)行泡腳，這樣會(huì)使出血量的增加，對(duì)患者自身的體質(zhì)嚴(yán)重的削弱，非常容易讓患者在月經(jīng)期間患上感冒等傳染性疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/03/20收聽(78960)

月經(jīng)期間是否可以泡腳

"女性在月經(jīng)期間，需要根據(jù)自身的月經(jīng)情況來(lái)判斷是否可以泡腳，如：1、如果女性有痛經(jīng)等宮寒的癥狀時(shí)，可以泡腳，因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解宮寒、血瘀而引起的痛經(jīng)癥狀，并且也有助于緩解女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的疲勞感，可以避免女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，同時(shí)也可以改善女性月經(jīng)量少，經(jīng)血排出不暢的癥狀。但是在泡腳時(shí)，患者一定要注意水溫，如果水溫過低容易出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象，有可能會(huì)加重宮寒的現(xiàn)象。2、由于泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，有活血的作用，如果女性在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較多的情況下最好不要泡腳，通常會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量多的情況加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/11/17收聽(63756)

來(lái)月經(jīng)可以泡腳嗎

"來(lái)月經(jīng)時(shí)可以泡腳，泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出更順暢，改善經(jīng)期下腹部不舒服的情況。另外，堅(jiān)持泡腳也會(huì)有強(qiáng)身健體的功效。在來(lái)月經(jīng)時(shí)泡腳要注意以下幾點(diǎn)：1、在月經(jīng)期間可以用熱水泡腳，但水溫不能太高，如果水溫太高可能會(huì)導(dǎo)致燙傷或者血液循環(huán)加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。2、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，控制在10分鐘左右即可。3、泡腳時(shí)有人喜歡在水里加入中藥材，比如艾葉等，如果沒有其他不舒服的情況不建議加入藥材，用普通熱水泡腳即可。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/11/14收聽(52120)

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以泡腳嗎

"女性在月經(jīng)期可以泡腳，泡腳時(shí)要結(jié)合患者的自身情況，選擇合適的泡腳溶液泡腳。如果患者月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)量正常，顏色正常，沒有痛經(jīng)的異常情況，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以使用熱水泡腳，盡量不要使用藥液泡腳。如果患者屬于宮寒，來(lái)月經(jīng)時(shí)小腹冷痛，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，同時(shí)伴有四肢發(fā)涼、舌淡苔白，患者可以選擇使用艾葉、雞血藤、小茴香、桂枝、當(dāng)歸、川芎、丹參等溫經(jīng)行氣活血化瘀的中藥泡腳。泡腳時(shí)經(jīng)過皮膚對(duì)藥液的吸收，以及藥液對(duì)腳底部穴位的刺激，能很好的起到調(diào)理月經(jīng)的作用。同理，如果患者是屬于濕熱內(nèi)盛，表現(xiàn)為月經(jīng)量多，經(jīng)期延長(zhǎng)，小腹熱痛等情況時(shí)，可以使用益母草、薏苡仁、澤瀉、桃仁、紅花等清熱利濕活血的中藥泡腳，活血的藥物放的劑量少一點(diǎn)，也能起到調(diào)理月經(jīng)的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/21收聽(11074)

來(lái)月經(jīng)泡腳好還是不好

"女性來(lái)月經(jīng)期間是可以用熱水泡腳的，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。女性的月經(jīng)來(lái)潮，是由于卵巢每個(gè)月有周期性的排卵，造成子宮內(nèi)膜周期性的剝脫，形成經(jīng)血，通過子宮收縮而排出體外。由于子宮的收縮，有些女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，可以出現(xiàn)下腹部的不適或者隱痛，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)。所以一般在月經(jīng)期間為了讓經(jīng)血順利排出，建議女性要少吃生冷的食物，少喝冷飲。出現(xiàn)下腹部不適的時(shí)候可以喝一些熱的姜糖水、紅糖水，當(dāng)然也可以用熱水泡腳，這時(shí)候?qū)?jīng)血的排出和減輕經(jīng)期的不適癥狀應(yīng)該是有好處的。如果是經(jīng)血量過多，泡腳時(shí)間應(yīng)該縮短，以免因?yàn)檫^度泡腳引起經(jīng)血量的增加。所以女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，泡腳還是有好處的，但是要適度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/07/23收聽(99756)

來(lái)月經(jīng)可以泡腳嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以泡腳，因?yàn)榕菽_可以加速血液循環(huán)，能夠促進(jìn)子宮收縮，幫助經(jīng)血排出，減輕痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間是可以泡腳的，不僅是在月經(jīng)期間，平時(shí)的時(shí)候泡腳對(duì)于身體也是有非常多的好處的，可以每天都進(jìn)行。月經(jīng)期間飲食是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，尤其是生冷的食物，會(huì)影響到血液循環(huán)的速度，影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，就會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，同時(shí)用溫水來(lái)清洗會(huì)陰部，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體抵抗力比較低的，容易出現(xiàn)感染的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/10/27收聽(70428)

月經(jīng)可以泡腳嗎

女性在月經(jīng)期可以用熱水泡腳。月經(jīng)期間由于身體免疫力下降，抵抗力差，容易感染病毒或者細(xì)菌。通過泡熱水腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，促進(jìn)經(jīng)血排出體外，避免形成淤血、血塊等情況，緩解經(jīng)期痛經(jīng)等癥狀。特別對(duì)于體質(zhì)虛寒女性，效果更佳。熱水泡腳還可以加速體循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，起到潤(rùn)腸、通便作用，改善便秘等癥狀。熱水泡腳還可以促進(jìn)睡眠，改善失眠等癥狀。月經(jīng)期間需要注意保持外陰清潔，勤換洗內(nèi)褲，避免病菌感染引起炎癥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/14收聽(28306)

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