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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

兩歲寶寶為什么晚上不睡覺

2023-03-05 13:00播放 :

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視頻內(nèi)容

2歲孩子晚上不睡覺的常見原因如下所示：

1、穿著過多：2歲孩子基礎代謝率較高，因此怕熱，但部分家長怕孩子著涼，給孩子穿得過多或蓋得過厚，夜間穿得多、蓋得厚導致孩子燥熱，因此難以入睡；

2、腹部不適：孩子進食較多存在積食、消化不良時可導致腹脹，或由于腸痙攣出現(xiàn)腹痛導致腹部不適，可出現(xiàn)夜間難以入睡、失眠現(xiàn)象；

3、缺鈣：孩子維生素D、鈣劑補充不足或日曬時間較少時，可導致體內(nèi)缺鈣。孩子缺鈣時神經(jīng)興奮性增高可產(chǎn)生煩躁情緒、難以入睡，即使睡著也會頻繁清醒，必要時需要讓孩子多曬太陽，并補充維生素D及鈣劑。

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兩歲寶寶晚上不睡覺什么原因造成的

"兩歲寶寶晚上不睡覺，常見以下幾種情況，1、沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣，如在傍晚時讓寶寶睡長覺。2、家中大人就有晚睡習慣。3、要保證周圍環(huán)境安靜、溫馨。4、當寶寶存在鈣缺乏時，在入睡時容易出現(xiàn)腿疼等不適感。5、睡眠障礙，當寶寶突然失去父母的陪伴或心愛玩具時，容易出現(xiàn)睡眠障礙，要及時給予改善此類現(xiàn)象。6、感覺統(tǒng)合失調(diào)，當存在感覺統(tǒng)合失調(diào)時，寶寶入睡較困難，且存在多動等現(xiàn)象?？梢缘结t(yī)院進行感覺統(tǒng)合測試，必要時給予感覺統(tǒng)合早期訓練。"

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郭紅枝│長治市婦幼保健院

2019/09/10收聽(25928)

兩歲寶寶晚上不睡覺怎么辦

如果兩歲兒童晚上不睡覺，這種情況可以采用以下幾種方式進行處理。首先，給孩子進行補鈣治療，因為有些孩子之所以晚上睡覺不太好，常常是由于維生素D缺乏性佝僂病引起的。除了晚上睡覺不安外，還常常有出汗比較多、睡眠不踏實、O型腿、X型腿、雞胸、肋串珠等其他缺鈣的癥狀。可以給孩子化驗血維生素D和血鈣水平，確診是不是維生素D缺乏性佝僂病。再次，可以給孩子進行推拿按摩治療，推拿按摩治療具有安神助眠的作用，對于睡眠障礙也具有明顯的改善作用。再次，考慮作息習慣不規(guī)律導致的，這種情況要及時的給孩子安排科學合理的睡眠時間，比如白天適當?shù)臏p少睡眠時間，從而有效改善晚上睡眠過短的情況。

語音時長01:13''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/02/22收聽(83662)

兩歲寶寶晚上不睡覺怎么辦

2歲寶寶晚上不睡覺，處理方法具體如下：

1、養(yǎng)成睡眠規(guī)律：建議晚上8點前上床睡覺，...

張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2023/11/18播放(74582)

兩歲寶寶為什么晚上睡覺老是哭

"兩歲的寶寶晚上睡覺老是哭，這種情況首先要想到是不是有疾病的困擾，比如有些小孩近期有低燒，也有些小孩經(jīng)常有干嘔、惡心，腸胃功能不好，經(jīng)常大便不消化，有的拉肚子，或者有些小孩打噴嚏、流鼻涕、鼻塞癥狀很嚴重，這種情況導致了小孩哭吵。如果把這些疾病的因素去除以后，小孩哭吵的現(xiàn)象可能會從根本上得到改善。除此之外，要知道小孩哭鬧受好多因素影響，有許多情況下可能有功能性，比如小孩有過敏濕疹，可能這一段時間皮膚瘙癢導致睡眠不安。有些小孩晚上可能有戀母的情結，如果睡眠習慣、睡眠環(huán)境的改變，也會使得小孩睡眠不安導致哭吵。另外，有一些小孩內(nèi)火比較重，大便比較干，好幾天沒有大便，如果家長不注意不及時緩解便秘的情況，小孩就會因為腸痙攣會造成哭吵?？偠灾?，小孩晚上哭吵總是有原因，作為家長要做個有心人，萬一小孩哭吵情況延續(xù)，家長不能解決問題，還是要帶小孩到醫(yī)院里面請醫(yī)生根據(jù)情況分析一下，這個很有必要。"

語音時長01:43''

宋善路│復旦大學附屬兒科醫(yī)院

2020/12/29收聽(53758)

兩歲的寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么辦

"兩歲的寶寶如果睡覺不踏實，就很可能會導致翻來覆去的情況，產(chǎn)生這種情況的原因和身體的神經(jīng)功能失調(diào)，以及睡眠的生物鐘紊亂等很多因素都有關系，此外和身體缺乏微量元素鈣也很可能有一些關系。首先要注意讓寶寶多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多補充一些微量元素鈣，當身體不缺鈣以后，能夠很好的緩解因為缺鈣導致失眠癥狀。也可以酌情的使用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物或者調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，例如維生素B1、維生素B12等，對于促進睡眠有很好的幫助。這期間也要注意觀察寶寶的其他身體狀況，例如給孩子測量體溫，確定是否有低熱的癥狀，因為當患有某些慢性感染性疾病時，身體出現(xiàn)低度發(fā)熱也很可能會產(chǎn)生睡覺不踏實的情況，因此要做好總體的診斷，避免產(chǎn)生某些重大的疾病而耽誤治療。"

語音時長01:25''

遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/30收聽(19460)

兩歲的寶寶晚上睡覺老是哭是怎么了

"兩歲的寶寶晚上睡覺老是哭的原因有很多種，常見的原因有以下幾種：一、生理性的原因：1、饑餓。如果寶寶肚子餓了，睡不著，就會出現(xiàn)哭鬧；2、吃的過飽。如果夜間睡覺前吃的過飽，孩子胃里不舒服也會引起哭鬧；3、過熱或者過冷都會引起孩子的不舒服而出現(xiàn)哭鬧；4、環(huán)境改變，比如之前是媽媽陪著睡，突然換了人也會因為不習慣而引起哭鬧；5、睡眠的習慣改變了，比如以前是開著燈睡覺，現(xiàn)在突然關燈了也會不習慣，就會引起哭鬧。二、病理性的哭鬧：1、腹痛。平時如果吃了太冰的東西或者生冷的瓜果、飲料、冰淇淋或者油膩的東西都會出現(xiàn)腹痛，從而出現(xiàn)哭鬧，常常在夜間發(fā)生腸絞痛而引起；2、臨床上常見的維生素D缺乏。維生素D缺乏以后會出現(xiàn)夜間哭鬧，同時伴有驚醒、汗多，如果及時給予補充維生素D，癥狀就會緩解；3、腸道寄生蟲，比如蟯蟲、蛔蟲，寄生蟲在夜間會爬到肛門周圍，引起肛門周圍的皮膚瘙癢、不適，孩子夜間就會出現(xiàn)哭鬧。"

語音時長02:38''

丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心

2020/04/23收聽(94006)

兩歲寶寶晚上睡覺咳嗽怎么回事

兩歲寶寶出現(xiàn)晚上睡覺咳嗽的現(xiàn)象，如果白天就發(fā)現(xiàn)孩子有鼻塞、流鼻涕、嗓子疼的癥狀，晚上睡覺咳嗽還是由于呼吸系統(tǒng)感染引起的。呼吸系統(tǒng)一旦發(fā)生感染，呼吸道就會有炎性滲出物滲出，會刺激呼吸道的黏膜，從而出現(xiàn)咳嗽的癥狀。在晚上人體的迷走神經(jīng)容易發(fā)生興奮的現(xiàn)象，導致支氣管收縮，反而會加重咳嗽的現(xiàn)象，所以，會出現(xiàn)晚上睡覺咳嗽的癥狀。有可能是孩子本來就有氣道高反應的癥狀，在夜間迷走神經(jīng)一旦發(fā)生興奮，就導致咳嗽的發(fā)生，很有可能有氣道高反應存在，是咳嗽變異性哮喘引起的，做支氣管舒張試驗或者支氣管激發(fā)試驗就可以確診。另外，還有一種原因有可能是晚上睡覺的時候室內(nèi)空氣比較干燥，孩子是張口呼吸的，干燥的空氣容易刺激呼吸道，導致咳嗽的發(fā)生。

語音時長01:11''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2019/02/18收聽(24044)

兩歲寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦

"兩歲寶寶晚上睡覺哭鬧，要注意分析孩子出現(xiàn)哭鬧的原因，給予不同的治療，如下：1、大小便。如果寶寶晚上出現(xiàn)哭鬧，要檢查孩子是否有大小便，要及時的更換紙尿褲，保持紙尿褲清潔、干凈，緩解寶寶哭鬧。2、室溫。如果室溫過冷、過熱，孩子感到不適，都會出現(xiàn)哭鬧，要保持合適的室溫在24-26℃，另外寶寶不能穿得太多、包被太嚴，否則影響散熱，出現(xiàn)不適的感覺，孩子會出現(xiàn)哭鬧。3、維生素D以及鈣的補充。寶寶如果晚上哭鬧伴有缺鈣的表現(xiàn)，如易驚、多汗、睡眠不安等，要補充維生素D以及鈣劑，緩解寶寶缺鈣的癥狀。4、疾病的影響。兩歲寶寶晚上哭鬧，要注意孩子的伴隨癥狀，是否有發(fā)燒、嘔吐、腹瀉、腹痛等，給予診治。寶寶晚上哭鬧如果沒有緩解，要及時就診。"

語音時長01:32''

張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/30收聽(77048)

兩歲寶寶晚上睡覺流鼻血怎么回事

兩歲寶寶晚上睡覺時出現(xiàn)流鼻血，應及時將小孩送往醫(yī)院行?？茩z查與治療。兩歲寶寶晚上睡覺時流鼻血的常見原因，可能與房間空氣過于干燥、濕度不夠有關。如果房間空氣過于干燥，會使兩歲寶寶鼻腔黏膜干燥、脆性增加，導致出血現(xiàn)象。另外寶寶如果感冒，有病毒或細菌感染，出現(xiàn)過敏等，也可以損傷鼻腔局部黏膜的完整性導致出血現(xiàn)象。如果寶寶不是這種原因引起出血，而是由于血液系統(tǒng)疾病如血小板降低、凝血功能減退，甚至血友病、白血病等，應及時進行對癥治療。寶寶缺乏維生素C也會出現(xiàn)毛細血管脆性增加，應及時補充維生素C治療。

語音時長01:32''

于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

2019/07/09收聽(62872)

兩歲寶寶晚上睡覺出汗怎么回事

2歲的寶寶晚上出汗，往往是缺鈣的癥狀，需要給寶寶補充魚肝油和葡萄糖酸鈣口服液，注意魚肝油當中維生素D的含量不要超過400單位。平時應該多帶寶寶進行戶外運動，多曬太陽，在天氣好的時候應該保證日照時間2個小時左右，可以有效的促進鈣的吸收。另外寶寶2歲的時候可以添加了輔食，注意輔食的添加要營養(yǎng)豐富，易于寶寶消化吸收，可以有意識的給寶寶多添加一些高鈣的食物，如紫菜、蝦皮兒、牛奶和芝麻醬等等。如果以上方法都不能改善寶寶睡覺愿意出汗的現(xiàn)象，應該帶寶寶及時去兒科門診看一看，檢查血液中的維生素D含量和鈣含量，是否有鈣缺乏和維生素D缺乏，如果有小兒維生素D缺乏性佝僂病，應該根據(jù)病因進行治療。

語音時長01:19''

辛海巖│遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院

2019/05/07收聽(76612)

兩歲寶寶晚上睡覺不停翻身怎么回事

"寶寶晚上睡覺時候不老實總是不停的翻身，可能是以下幾種原因造成的：1、可能是寶寶感到自己所睡覺的環(huán)境讓它身體上感到不舒適；2、或者是給孩子蓋的太厚，使寶寶過于燥熱，但是寶寶因為太小無法表達自己的不適，才會產(chǎn)生這種焦慮情緒，不停的在床上翻身；3、腸胃不適，比如寶寶出現(xiàn)拉肚子或者飲食過多，也會造成寶寶不停的翻身，翻身的過程是寶寶在尋找一個舒適的姿勢；4、寶寶在發(fā)燒時身體狀態(tài)也會不對，身體會發(fā)熱會導致寶寶產(chǎn)生焦慮的心情，也會在睡覺時不停的翻身；5、也有寶寶在平時受到一些驚嚇時，晚上睡覺不安穩(wěn)，出現(xiàn)容易哭鬧、不停翻身的現(xiàn)象發(fā)生。針對以上情況，家長們可以抱著寶寶起來走走，或者給孩子的腹部進行適當?shù)陌茨?，同時要根據(jù)寶寶自身具體情況來進行解決。"

語音時長01:33''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/07/28收聽(87468)

兩歲寶寶晚上睡覺不踏實是什么原因

"兩歲寶寶晚上睡覺不踏實要注意以下幾種情況：一、環(huán)境的影響，寶寶年齡小，晚上容易出汗，孩子出汗多會影響孩子睡眠，所以要保持居室溫度不能太高，可以定在24-26℃，必要的時候可以開空調(diào)降低室內(nèi)溫度。二、衣服，寶寶晚上睡覺的時候盡量少穿衣服，穿跨欄背心及短褲即可，防止肚子受涼，不能穿得太多，否則寶寶感覺不舒服會出現(xiàn)睡覺不踏實的情況。三、維生素D缺乏，如果寶寶缺乏維生素D，造成神經(jīng)興奮性增高，可以出現(xiàn)睡眠不踏實的情況。四、腸絞痛，兩歲的寶寶脾胃比較虛弱，容易有消化不好，如果寶寶飲食不當，出現(xiàn)消化不良等癥狀，可以出現(xiàn)睡眠不踏實的情況。如果寶寶出現(xiàn)睡眠不踏實，要關注寶寶的伴隨癥狀，必要的時候及時就診。"

語音時長01:33''

張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/21收聽(79622)

兩歲寶寶不睡覺是怎么回事

"兩歲寶寶不睡覺的原因，常見有以下幾方面：1、白天睡眠時間過長：導致寶寶入夜之后仍然沒有處于困倦狀態(tài)，所以會出現(xiàn)不睡覺的現(xiàn)象。2、環(huán)境不適：比如室內(nèi)的溫度過高或者是過低，或者是室內(nèi)的光線過亮、環(huán)境噪音過大，這些因素也都會影響寶寶正常睡眠，導致其出現(xiàn)睡不著覺的情況。3、缺乏維生素D或缺乏鈣：會導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，寶寶也可以表現(xiàn)出不睡覺的情況，這時一方面要給寶寶積極補充維生素D和鈣，同時讓其多曬太陽，當維生素D和鈣補充足之后，不睡覺的癥狀也會逐漸得到改善。4、疾病：例如寶寶伴有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕，或者是伴有惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉，當寶寶出現(xiàn)上述臨床癥狀時，由于身體不舒服，也會出現(xiàn)不睡覺的現(xiàn)象。"

語音時長01:44''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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兩歲寶寶睡覺體溫多少正常

2歲寶寶睡覺時正常體溫，與平時的評判標準相同，36-37°C是正常的體溫范圍，即使睡覺也應該是...

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2歲寶寶不睡覺，常見原因如下所示：

1、過度興奮：睡覺前避免進行興奮性游戲，或觀看...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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兩歲寶寶晚上睡覺不踏實不停翻身怎么回事

兩歲寶寶晚上睡覺不踏實、不停翻身的常見原因包括：1、缺乏微量元素或者維生素D，會導致寶寶的植物神經(jīng)紊亂，就會出現(xiàn)晚上睡覺不踏實、翻身等，一定要檢查寶寶體內(nèi)的微量元素，適當補充。2、環(huán)境溫度不合適也會睡覺不踏實，室內(nèi)溫度太高、太低都不行，如果室內(nèi)太干也會出現(xiàn)寶寶夜間經(jīng)常翻身。3、睡前玩的太興奮，寶寶也會有睡覺不踏實、翻身等癥狀，一定要給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，不要在睡前看電視、玩游戲等，拒絕一切引起寶寶神經(jīng)興奮的事，環(huán)境舒適，光線暗，適合寶寶睡覺。4、檢查臀部是否有蟯蟲，很多兩歲左右的寶寶可能因為體內(nèi)有蟲子，所以經(jīng)常瘙癢而出現(xiàn)不停翻身的癥狀，家長需要帶寶寶去醫(yī)院做檢查。

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遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院

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兩歲寶寶睡覺流口水是怎么回事

小孩子兩歲睡覺流口水：第一、考慮可能是脾虛的癥狀之一，脾虛的孩子水飲不化，痰濕內(nèi)盛。第二、可以口服肥兒茶，因為肥兒茶里面有雞內(nèi)金、山楂等成分，是藥食同源的產(chǎn)品。兩歲的小孩每天喝一包，效果是比較好的。第三、日常生活的時候要注意飲食清淡，少吃辛辣、刺激的食物，還有肥甘厚膩的食物以及生冷的食物。要規(guī)律的生活，晚上早睡覺，注意保暖，不能勞累和熬夜。

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兩歲寶寶睡覺滿頭大汗原因

"寶寶睡覺滿頭大汗，這種情況可能和寶寶的生理調(diào)節(jié)功能有關系。寶寶白天體溫偏高，晚上體溫偏低，一般相差0.5℃左右，為了降低核心溫度，需要出汗帶走熱量，所以寶寶在睡覺的時候會出現(xiàn)出汗的情況。在睡前給寶寶洗溫水澡，能夠降低核心溫度，減少寶寶的出汗。另外，可以適當?shù)慕档褪覝兀档褪覝赜兄诮档蛯殞毜暮诵臏囟?，能夠減少出汗。寶寶睡覺滿頭大汗，還要注意是否有維生素D和鈣的缺乏。過敏體質(zhì)的寶寶消化功能不好，如果有過敏性鼻炎、過敏性哮喘的孩子，都有可能會出汗比較多，要及時的給予關注，必要的時候就診。"

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張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/16收聽(34924)

兩歲寶寶睡覺打呼嚕怎么回事

"孩子打呼?？赡苁怯捎谙忍旎蛘吆筇旒膊∫鸬?，比如扁桃體肥大、腺樣體肥大、煙腔狹窄、小下頜畸形或者孩子肥胖，導致呼吸不暢發(fā)出鼾聲。最常見的原因是因為嗓子和鼻腔兩個部位通氣不順暢引起來的，因為孩子兩歲的時候，淋巴器官和組織處于正常的發(fā)育階段，會出現(xiàn)扁桃體肥大，以及鼻腔后面有一個腺樣體增生，不管是扁桃體肥大還是腺樣體增生，都可能會阻塞呼吸道，引發(fā)孩子呼吸不通暢，出現(xiàn)打呼嚕情況。孩子如果反復出現(xiàn)打呼嚕，要去看耳鼻喉科，通過鼻咽鏡檢查來了解具體的肥大、增生的嚴重程度，如果這兩個部位有增生、肥大，可以通過保守的藥物治療來進行處理，如果癥狀比較嚴重，藥物治療或者短期治療效果又不好，可以考慮手術治療，因為孩子長期打呼嚕，說明他晚上呼吸不太通暢，處于一個長期缺氧狀態(tài)，會導致小朋友第二天精神不好，而且長期這樣可能會影響孩子身高、體重的發(fā)育。除此之外，也有一些孩子打呼嚕，是因為急性病毒性感冒引起的，這些孩子會伴有鼻塞、打噴嚏癥狀，感冒好了以后，這些癥狀就會緩解。"

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王云峰│中日友好醫(yī)院

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兩歲寶寶睡覺時間短怎么辦

"兩歲寶寶睡覺時間短，首先要分析導致寶寶出現(xiàn)睡覺時間短的原因，然后給予針對性處理：1、缺乏維生素D或缺鈣：會導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，這種情況下寶寶可以表現(xiàn)出睡覺的時間明顯縮短、不愛睡覺，或者是夜間頻繁驚醒、哭鬧等癥狀，一方面需要積極補充維生素D和鈣，同時讓寶寶多曬太陽，當維生素D和鈣補充充足之后，睡覺時間短的癥狀，也會隨之得到改善。2、環(huán)境因素造成：比如寶寶睡覺時室內(nèi)的溫度過高或者是過低，或者光線過于明亮、環(huán)境過于嘈雜，這些都會影響睡眠，導致寶寶出現(xiàn)睡覺時間短的情況。這種情況下，首先要提供舒適的睡眠環(huán)境，室內(nèi)溫度建議在22-26℃之間，睡覺時要將室內(nèi)的光線調(diào)暗，環(huán)境要保持安靜，這樣才能夠逐漸延長寶寶的睡眠時間。3、飲食因素造成：可能是由于寶寶在入睡之前沒吃飽，或者是入睡之前進食過多、過雜，導致寶寶出現(xiàn)積食、消化不良，這些因素也可以導致寶寶出現(xiàn)睡覺時間短的情況。對于寶寶入睡之前沒吃飽，由于饑餓導致睡眠時間短的情況，要讓寶寶在入睡之前吃飽，同時也要注意不要吃得過飽，以免導致積食、消化不良等癥狀。"

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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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