腎虛患者可以采用穴位按摩的方法來治療。主要是包括足少陰腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)循行上的穴位，都可以治療腎虛。其中最重要的三個(gè)穴位是涌泉穴、太溪穴和腎俞穴。
1、涌泉穴：位于足底正凹陷的位置。經(jīng)常在足底涌泉穴做按摩治療，可以起到舒筋通脈、溫補(bǔ)腎氣的效果；
2、太溪穴：位于足踝和足跟腱之間，相當(dāng)于足踝后側(cè)的凹陷部位。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，可以達(dá)到補(bǔ)益腎氣、滋腎助陽(yáng)的作用；
3、腎俞穴：位于腰眼的位置。
當(dāng)出現(xiàn)腰酸痛癥狀的時(shí)候，可以采用局部按壓的治療方法，或者采用艾灸的方法來治療，艾灸還可以灸人體前部的關(guān)元穴和氣海穴。關(guān)元穴位于肚臍下三寸的位置，三寸相當(dāng)于四橫指，中醫(yī)說的意守丹田，下丹田穴就是丹田穴。
第二個(gè)穴位就是氣海穴，位于臍下一寸半，相當(dāng)于三個(gè)橫指所在的位置。氣海穴、丹田穴、太溪穴、涌泉穴和腎俞穴，都可以治療腎虛的疾病，起到滋腎助陽(yáng)、溫腎培元固本的治療作用。
