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    寶寶多大能吃巧克力

    2023-12-19 09:46播放 :

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    寶寶在三歲之后可以吃巧克力,巧克力作為甜食,寶寶比較愛吃。但要注意巧克力屬于高熱量、高脂食物,所以一般不建議給寶寶長(zhǎng)期、大量吃巧克力,可以在飯后作為甜點(diǎn)少量食用。不建議進(jìn)食大量巧克力的原因如下:

    1、影響食欲:由于巧克力作為高糖、高脂食物,食用以后容易使身體的血糖快速升高,從而抑制寶寶的食欲,使得寶寶對(duì)其他食物的食欲受到影響;

    2、導(dǎo)致齲齒:巧克力作為甜食,如果寶寶反復(fù)吃,會(huì)影響到牙齒衛(wèi)生,容易導(dǎo)致齲齒。 所以寶寶可以食用巧克力,但不宜吃得過多。

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    "寶寶是不能吃巧克力的,因?yàn)槌郧煽肆τ锌赡軙?huì)出現(xiàn)遺尿。巧克力在寶寶的體內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),使膀胱壁膨脹,容量減少,平滑肌變得粗糙,因而使膀胱產(chǎn)生痙攣。同時(shí),這一過敏反應(yīng)又可以使寶寶的睡眠過深,使他們?cè)谟心蛞撼溆臅r(shí)候也不能及時(shí)的醒來,會(huì)發(fā)生尿床,最終會(huì)形成遺尿癥。不應(yīng)該巧克力與牛奶同時(shí)給孩子吃,有的孩子營(yíng)養(yǎng)不是特別的足,常常在吃牛奶的時(shí)候放巧克力,這種情況是不科學(xué)的。因?yàn)榕D坍?dāng)中的鈣與巧克力當(dāng)中的草酸結(jié)合之后,可能會(huì)形成草酸鈣。草酸鈣是不溶于水的,如果長(zhǎng)期的食用,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的頭發(fā)干燥而沒有光澤,此外,還可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子,并且出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的情況。巧克力當(dāng)中含有大量的糖分、脂肪,較少的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,根本就不含膳食纖維,不利于寶寶的健康和成長(zhǎng)。只有在孩子的體力消耗比較大的時(shí)候,在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一點(diǎn)巧克力,但是不能吃得過多。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    曲朋安煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

    2018/05/12收聽(46142)

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