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    感覺(jué)腦袋漲漲的緊緊的怎么回事

    2023-05-10 11:20播放 :

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    感覺(jué)腦袋漲漲得緊緊的,主要有以下原因:

    1、往往是人的大腦處于長(zhǎng)期的緊張腦力勞動(dòng)狀態(tài),由于處于長(zhǎng)期的工作狀態(tài),腦細(xì)胞處于慢性疲勞的狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生腫脹;

    2、由于代謝產(chǎn)物,包括乳酸類(lèi)的代謝產(chǎn)物,沒(méi)有得到及時(shí)地排泄,再加上有可能存在休息不好,夜間的休息尤其是后半夜的快波睡眠,能使人的代謝產(chǎn)物排出體外,人的腦細(xì)胞得到修復(fù),同時(shí)也把記憶得到鞏固,還有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

    所以這種情況下,要注意適當(dāng)休息調(diào)整,注意勞逸結(jié)合。

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