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    為什么整天犯困想睡覺

    2023-06-01 12:31播放 :

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    整天犯困,想睡覺,屬于疲乏,而疲勞是不特異的癥狀,全身各個系統(tǒng)疾病都可以導(dǎo)致疲勞現(xiàn)象的發(fā)生,具體如下:

    一、過度勞累:

    過度勞累后出現(xiàn)的生理性表現(xiàn)。

    二、慢性疲勞綜合征:

    緊張、焦慮后的精神類疾病表現(xiàn)。

    三、器質(zhì)性疾病表現(xiàn):

    1、心臟疾病:如心衰、心律失常、心肌缺血;

    2、腎臟系統(tǒng)疾?。耗I病綜合征導(dǎo)致大量蛋白尿,蛋白丟失或腎功能不全;

    3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)肌肉接頭疾??;

    4、肌肉?。撼αχ?,確實有肌無力存在;

    5、其他:如血壓、血糖、血脂異常,以及貧血、消化道感染等多種疾病合并的癥狀。

    對于出現(xiàn)上述情況之后,先要調(diào)整生活方式、作息。如果在調(diào)整作息之后癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn),要到醫(yī)院進行相應(yīng)的初步篩查,明確各個系統(tǒng)的其他器質(zhì)性損害。

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    整天犯困想睡覺是怎么回事

    "整天犯困、想睡覺,具體原因如下:第一、最常見的原因是晚上的睡眠質(zhì)量不高,雖然睡眠的時間夠了,比如已經(jīng)睡夠了八個小時,但是如果睡眠質(zhì)量不高的話,仍然會覺得困倦、想睡。睡眠有深睡眠,也有淺睡眠,如果感覺到睡眠質(zhì)量不高,往往是深睡眠太少,淺睡眠太多,所以無論是身體還是大腦,都沒有得到很好的休息和調(diào)整。第二天白天就會覺得特別困倦、總想睡覺,有一種還沒睡夠的感覺。針對這種情況需要改善一下晚上的睡眠,想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高,第二天白天困倦、想睡覺的情況就可以得到緩解。第二、常見于年齡偏大的人,特別是有高血壓、冠心病、糖尿病的老年人,也很容易出現(xiàn)白天犯困、想睡覺的情況,主要是和腦動脈硬化、腦供血不足有關(guān)系,針對這種情況可以給一些改善腦循環(huán)的藥物治療。第三、有些抑郁癥的病人也有一種整天犯困、想睡覺的情況。所以出現(xiàn)犯困、想睡覺的情況,可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一下,給出綜合的評估,找出來睡不夠的原因,然后再給予些相對應(yīng)的治療和調(diào)理。"

    語音時長01:31''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/06/10收聽(78592)

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