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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

孩子做夢害怕怎么回事

2023-12-11 09:01播放 :

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視頻內(nèi)容

孩子做夢害怕，有以下幾方面原因：

1、孩子在白天玩得過度興奮，或者看了比較驚險刺激性的動畫片，或者聽老師、家長講具有刺激性、情節(jié)比較緊張的故事；

2、白天受到意外的驚嚇，如父母在孩子面前突然間大聲吵架，或者父母對孩子要求過于嚴(yán)苛，白天打罵孩子，心理造成一定陰影；

3、有部分孩子是由于營養(yǎng)不均衡，存在挑食、偏食，導(dǎo)致出現(xiàn)微量元素缺乏。如缺乏維生素D或者缺乏鈣，孩子也可以出現(xiàn)夜間頻繁驚醒，表現(xiàn)出害怕的情況，或者伴有劇烈哭鬧。

白天盡量避免孩子過度興奮，或者看具有刺激性的動畫片以及書籍，同時積極給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣。經(jīng)過干預(yù)治療后，孩子睡覺害怕的癥狀會逐漸改善。

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孩子老是做夢怎么回事

"孩子老是做夢，一般常見以下幾方面原因：一、大腦皮層神經(jīng)興奮：例如孩子在入睡之前玩得過于興奮，或者是看了具有刺激性的動畫片，聽了具有刺激性的故事，也有可能是白天的時候受到了意外驚嚇，這些都可以刺激孩子的大腦皮層在睡覺的時候仍然處于興奮狀態(tài)。即使有意識讓自己睡覺，但是興奮狀態(tài)的大腦仍然會釋放出一些信號，就會出現(xiàn)老是做夢的現(xiàn)象。二、身體因素：可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)老是做夢的現(xiàn)象，這種情況下，一般跟過度勞累，或者是近期內(nèi)精神高度緊張、學(xué)習(xí)壓力過大有一定的關(guān)系，比如有些孩子，尤其是年長的初中生、高中生，由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)失眠或者是神經(jīng)衰弱，如果不及時治療，就可以出現(xiàn)老是做夢的現(xiàn)象。以上是導(dǎo)致孩子總是做夢的兩個常見原因，所以一旦孩子總是出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，要積極尋找原因，從而針對性的給予處理。"

語音時長01:51''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2021/07/24收聽(83022)

孩子晚上老說害怕怎么回事

如果兒童晚上總說害怕，主要考慮以下幾種情況引起。首先，由于兒童白天接觸比較恐怖的人或者事引起。如果兒童白天由于人或者事受到驚嚇，往往會造成晚上總是說害怕的情況，需要及時多加安撫，慢慢就會有所緩解，比如可以輕拍兒童后背等方式。其次，由于兒童患有膽氣虛引起的癥狀，如果膽氣非常虛弱，往往也會出現(xiàn)晚上總說害怕，可以及時溫膽治療，比如可以應(yīng)用溫膽湯。

語音時長01:11''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2020/05/11收聽(88784)

孩子做夢哭是怎么回事

孩子做夢哭常見于以下幾方面原因：

1、夢境：孩子在夢境中發(fā)生影響情緒的事情會出現(xiàn)情...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/01/23播放(83244)

總是害怕怎么回事

"總是害怕的原因有很多，主要是以下幾個方面：一、出現(xiàn)焦慮癥、恐懼癥等問題，焦慮癥、恐懼癥是非常常見的心理疾病，主要的表現(xiàn)就是每天焦慮、憂心忡忡、恐懼、害怕、總是安靜不下來，也有可能會出現(xiàn)身體反應(yīng)，比如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、手抖、出汗等。嚴(yán)重的時候也有可能會出現(xiàn)瀕死感。二、碰到挫折或者社會應(yīng)激因素，比如面臨著高考、結(jié)婚、生孩子等重大的人生命題，這個時候很容易讓人有憂心、害怕、恐懼等負(fù)面情緒。三、自己的性格缺陷引起來的，比如特別不自信甚至碰到一些小的事情也總是憂慮不安，當(dāng)事情解決以后才發(fā)現(xiàn)這些問題沒有想象的強(qiáng)大或者危險。如果是以上原因引起來的焦慮和害怕問題一定要對癥進(jìn)行處理。"

語音時長01:33''

羅國帥│天津市安定醫(yī)院

2020/03/03收聽(77224)

孩子睡覺做夢哭鬧怎么回事

"孩子睡覺做夢哭，考慮如下幾個方面：1、鈣缺乏，可導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為夜間睡眠不安穩(wěn)，常常做夢哭，多伴有多汗、枕禿、方顱等。應(yīng)到醫(yī)院行微量元素檢查，給予補(bǔ)充維生素D和鈣劑，多曬太陽，多給孩子吃一些牛奶、豆制品、堅果等含鈣高的豐富的食物。2、睡眠的環(huán)境不佳、睡前太過興奮或者身體不舒服，都會使孩子睡覺不安穩(wěn)、做夢哭。寶寶哭鬧時要采取輕拍或撫摸孩子，給寶寶喂點奶或水，讓寶寶重新入睡，不要馬上抱起來又抱又哄，這樣會惡性循環(huán)。寶寶哭鬧明顯持續(xù)，給予安撫無緩解，要及時帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。"

語音時長01:22''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/07/28收聽(59796)

孩子睡覺愛做夢是怎么回事

"孩子睡覺愛做夢的原因，常見于以下幾個方面：1、環(huán)境因素：可能跟孩子所處的環(huán)境有一定的關(guān)系，比如剛到一個陌生的環(huán)境或者是外出旅游，由于對環(huán)境不適應(yīng)，就會導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，睡覺的時候就會出現(xiàn)愛做夢的現(xiàn)象。2、不良的睡前習(xí)慣：可能是入睡之前或者白天的時候玩得過于興奮，看了一些具有刺激性的動畫片，聽了一些具有刺激性的故事，導(dǎo)致大腦皮層在睡眠后仍然處于興奮狀態(tài)，就會出現(xiàn)睡覺的時候老做夢的情況。3、精神因素：部分孩子可能是由于近段時間精神高度緊張，學(xué)習(xí)壓力過大，或者是父母對孩子的要求過于嚴(yán)格，經(jīng)常打罵孩子，導(dǎo)致長時間處于緊張、焦慮、抑郁的情況，這種情況也會導(dǎo)致睡覺時總愛做夢的情況。4、遺傳因素：部分孩子睡覺時老做夢，可能跟遺傳因素有一定的關(guān)系，比如父母或三代以內(nèi)的直系親屬存在睡覺愛做夢的現(xiàn)象，這種情況下，睡覺時愛做夢情況的發(fā)生率也會明顯高于其他同齡的孩子。"

語音時長01:57''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2021/08/21收聽(59434)

孩子睡覺做夢哭是怎么回事

"孩子睡覺做夢哭常見于以下幾方面原因：1、寶寶在白天的時候可能會發(fā)生一些導(dǎo)致負(fù)面情緒的事情，比如說受到家長的訓(xùn)斥或者是跟同學(xué)、老師之間發(fā)生了不愉快的事情，從而導(dǎo)致孩子把負(fù)面情緒積聚在心里，當(dāng)寶寶入睡的時候，在潛意識的睡眠當(dāng)中就會回憶起來白天發(fā)生的不愉快的事情，情景會在夢中重現(xiàn)，從而導(dǎo)致孩子在夢中出現(xiàn)哭泣的情況。2、還有一部分常見的原因是由于睡著之后不舒服導(dǎo)致的，比如說室內(nèi)溫度過高或者是過低，影響到孩子的睡眠，睡前進(jìn)食過飽或者是過餓，也會導(dǎo)致孩子睡眠受到影響。3、有一部分也跟二便有關(guān)系，比如孩子憋尿、憋屎也會出現(xiàn)哭鬧。4、有一部分跟疾病有關(guān)系，比如孩子處于感染性疾病的急性期，或者是缺乏維生素D和鈣，也會導(dǎo)致出現(xiàn)夜間做夢哭醒的情況。"

語音時長01:42''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/09收聽(54386)

心神不寧老是害怕怎么回事

"老是心神不寧、害怕，在臨床上比較常見于神經(jīng)官能癥，特別是焦慮癥和恐懼癥。焦慮癥患者主要是過分的焦慮、擔(dān)心，伴有坐立不安，肌肉的緊張和行為的改變，往往出現(xiàn)提心吊膽、坐立不安、顫抖或者植物神經(jīng)功能的紊亂的癥狀。所以患者表現(xiàn)為惶惶不可終日，提心吊膽，總覺著有大禍臨頭之感，所以心神不寧、煩躁不安。而恐懼癥患者往往是對具體的場景、物體或者場所特別的害怕，心神不寧，總感覺要發(fā)生大的事情，而且非常想離開該場景、場所或者離開該物體。所以患者有比較強(qiáng)烈的回避的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該積極的到心理科就診明確診斷，進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療、心理治療等治療方法。"

語音時長01:18''

龐吉成│淄博市婦幼保健院

2019/08/26收聽(46398)

害怕打電話是怎么回事

"害怕打電話的原因，可能有以下幾個方面：1、有可能是過于焦慮的情緒問題，當(dāng)自己也總焦慮、緊張，或者把打電話認(rèn)為是非常恐怖的事情，總是害怕失控，不知道打電話的時候該說些什么，這個時候就非?？赡芎ε麓螂娫?。2、有可能存在一些應(yīng)激因素，讓自己害怕打電話，比如工作壓力比較大、與朋友有一些矛盾沖突，或者受到老師、家長的批評等，這個時候有可能在和他們打電話的過程當(dāng)中，出現(xiàn)恐懼、焦慮，以及不愿意跟他們打電話的情況。3、有可能是其他的心情所引起，比如有抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥等，如果心情壓抑、不開心、不愿意和人交流，也不愿意表達(dá)，就很可能不想跟別人說話，甚至不愿意聽到別人的聲音，嚴(yán)重的時候就會害怕打電話，以及害怕接到電話，這一些原因比較常見。"

語音時長01:36''

羅國帥│天津市安定醫(yī)院

2021/05/24收聽(90958)

經(jīng)常做夢是怎么回事

做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠，以及睡眠質(zhì)量不高有密切的關(guān)系。建議在睡前0.5-1小時之內(nèi)不要思考問題或者看書，最好適當(dāng)?shù)淖鲶w力活動，例如散步，避免緊張的腦力活動等等。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠，比如可以吃牛奶、水果、糖水、小米粥等等。最好不要輕易的使用鎮(zhèn)靜藥物，因為使用之后，在睡醒后會有困倦感，而且容易形成依賴，停藥后可能會反彈，所以建議不要長期服用。如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢，建議還要考慮有沒有自身的心理問題，如果有，建議求助于心理醫(yī)生。

語音時長01:23''

謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院

2018/08/08收聽(34012)

為什么老是做夢是怎么回事

患者老是出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，首先考慮緊張情緒，白天過度的疲勞都會有可能誘發(fā)老是做夢的現(xiàn)象。其他因素也是有可能產(chǎn)生老是做夢的現(xiàn)象，如患者存在神經(jīng)衰弱，受到比較嚴(yán)重的精神刺激等，以及精神分裂癥、抑郁癥等比較嚴(yán)重的精神疾病，也是有可能產(chǎn)生多夢的現(xiàn)象。對于老是做夢的患者，應(yīng)該穩(wěn)定情緒，保持臥室內(nèi)的環(huán)境要舒適，光線要柔和。必要時進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查，以及心理科的心理疏導(dǎo)等治療措施。如果懷疑腦血管意外等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也應(yīng)該在必要的情況下進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查，來確定是不是神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。

語音時長01:12''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2019/05/21收聽(34872)

做夢怎么回事

做夢是一種人體正常的、不可缺少的生理和心理現(xiàn)象，每個人都會做夢，大多數(shù)夢都會隨著人清醒而消失。人入睡后一小部分腦細(xì)胞仍在活動，這就是做夢的基礎(chǔ)，正常的夢境活動是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)做夢可能是由于睡眠并不規(guī)律，有些人可能白天工作，晚上睡覺，有些人是白天睡覺，晚上工作，這種情況下可能會出現(xiàn)經(jīng)常做夢的現(xiàn)象。另外，還有一些人平時精神壓力大、受到環(huán)境的影響，或睡前看恐怖電影、刺激的小說、玩刺激的游戲等，就會容易出現(xiàn)經(jīng)常做夢，在睡眠中腦細(xì)胞不停的在活動。一般來說正常的做夢對人體不會有太大的影響，但是經(jīng)常頻繁的做夢可能與一些疾病有關(guān)，比如失眠多夢可能常見于睡眠障礙的患者。有的多夢的人出現(xiàn)消化系統(tǒng)、高血壓、冠心病、糖尿病等軀體疾病的幾率可能要比睡眠正常的人更多，經(jīng)常做夢、睡眠不足可能會導(dǎo)致肥胖?？傮w來講，少量的做夢是人正常的心理現(xiàn)象，不會對人體產(chǎn)生太大的影響，如果經(jīng)常做夢或者影響睡眠可能需要到醫(yī)院看一下，適當(dāng)?shù)淖鲚p松的活動可能有助于睡眠，減少夢境的發(fā)生。

語音時長02:12''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2020/04/20收聽(50720)

經(jīng)常做夢怎么回事

"做夢是一種正常的生理活動，人在睡覺時可以使身體及大腦得到充分的休息，以保證第二天有充沛的精力進(jìn)行日常生活，但是即使在深睡眠時身體和大腦也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往發(fā)生的記憶較深刻的事情，可能會在睡眠中浮現(xiàn)，少部分細(xì)胞依舊可以感受到，從而導(dǎo)致做夢的出現(xiàn)，這就是我們經(jīng)常說的日有所思夜有所夢。做夢的原因還沒有完全明確，部分夢境不能完全被解釋。反復(fù)做夢影響睡眠，可能會造成身心健康。建議避免精神過于緊張或興奮，特別是睡前不要看過于恐怖的影視作品，不要喝濃茶及咖啡等飲料。"

語音時長01:11''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/07/03收聽(72392)

總是做夢怎么回事

"引起總是做夢的原因主要有以下幾個方面：1、環(huán)境因素，如睡眠環(huán)境過于嘈雜、室溫不適宜等環(huán)境因素皆可以影響睡眠，導(dǎo)致失眠、多夢的癥狀出現(xiàn)。2、年齡因素，隨著年齡的增長人們的睡眠會相應(yīng)的縮短，也可以引起睡眠障礙的癥狀出現(xiàn)。3、藥物性的因素，臨床上有很多容易影響睡眠的藥物，如咖啡因、氨茶堿以及激素類的藥物皆可以興奮大腦神經(jīng)，導(dǎo)致失眠、多夢的癥狀。4、疾病的因素，如皮膚瘙癢、咳嗽、夜間尿頻、疼痛刺激等疾病的癥狀皆可以影響睡眠。5、精神心理方面的因素，如焦慮癥、抑郁癥等，患者往往會伴隨睡眠障礙的問題，容易出現(xiàn)失眠、多夢的癥狀。"

語音時長01:10''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/03/13收聽(69698)

經(jīng)常做夢是怎么回事

經(jīng)常做夢的原因包括內(nèi)源性原因和外源性原因，內(nèi)源性的因素中包括情緒因素、身體疾病因素、藥物影響和飲食影響等。在內(nèi)源性因素中情緒是經(jīng)常做夢的主要原因，比如經(jīng)常的抑郁、焦慮、精神壓力大，可能會導(dǎo)致夜間經(jīng)常做夢。軀體的疾病，比如過度的疲勞、消化不良，關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕疾病導(dǎo)致的長期慢性疼痛，肺部疾病阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致呼吸障礙等，均可以引起多夢。某一些興奮性的藥物可能導(dǎo)致多夢，比如甲狀腺素、避孕藥或者糖皮質(zhì)激素等。飲食因素包括睡前過度饑餓或吃得過飽，以及飲用茶、咖啡等興奮性飲料。外源性因素主要是各種強(qiáng)烈的聲、光、顏色刺激人的感官，或者睡眠的環(huán)境糙雜，溫度、光線不適宜等。

語音時長01:30''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2020/08/17收聽(39488)

最近總是做夢怎么回事

"最近總是做夢有很多種原因，具體分析如下：1、睡眠環(huán)境不舒適，寒冷、強(qiáng)烈光線，或者噪音刺激導(dǎo)致患者處于淺睡眠狀態(tài)，容易做夢，營造一個安靜、舒適、溫暖的休息環(huán)境即可。2、精神和身體壓力大，過大的精神壓力，或者身體上的疼痛、不舒適導(dǎo)致無法進(jìn)入進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，處于多夢狀態(tài)，需要放輕松心情，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。3、神經(jīng)衰弱，病人神經(jīng)系統(tǒng)難以休息，容易產(chǎn)生神經(jīng)元活動，出現(xiàn)多夢，需要口服安神補(bǔ)腦液。4、精神類疾病，比如抑郁癥或者焦慮癥一般都會有神經(jīng)衰弱，伴隨失眠、多夢、頭疼、頭暈、嗜睡等，需要口服腦力靜膠囊或者地西泮鎮(zhèn)靜。"

語音時長01:12''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/07/24收聽(48192)

最近老是做夢是怎么回事

患者最近總是做夢說明患者的睡眠質(zhì)量很差，屬于失眠的一種。臨床上引起的原因主要有以下幾點：1、情緒變化，由于白天精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等精神因素，導(dǎo)致晚上多夢。2、人體的健康出現(xiàn)問題，多見于神經(jīng)官能癥、心臟疾病、腦血管出現(xiàn)問題，這些也會導(dǎo)致患者失眠多夢。3、和患者的體質(zhì)有一定的關(guān)系，多表現(xiàn)為患者平時肝火比較旺、喜歡生氣、做事過于強(qiáng)勢、欲望過多等，這些欲望無法得到滿足，晚上就會有多夢的情況。

語音時長01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/20收聽(81552)

總是做夢是怎么回事

總是做夢多考慮是由于不規(guī)律的作息習(xí)慣，或心理壓力過大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦慮等精神疾病或者日間過于興奮從而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差的一種表現(xiàn)，主要是深睡眠時相縮短而淺睡眠時間延長就會出現(xiàn)多夢的癥狀。臨床心因性因素有工作比較累、壓力比較大、思思慮比較多、做事比較認(rèn)真，即日有所思夜有所夢，是做夢最常見的原因。器質(zhì)性病變，如不安寧腿綜合征、呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、顱內(nèi)病變，都會影響睡眠中樞，而導(dǎo)致多夢現(xiàn)象。

語音時長01:19''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/20收聽(94178)

最近老是做夢怎么回事

最近老是做夢，考慮是由于情緒緊張、焦慮或者工作壓力大等導(dǎo)致。建議患者要進(jìn)行自我放松，睡覺前可以用熱水泡腳，聽舒緩音樂，而且要避免思慮過度。最近老是做夢還可以見于圍絕經(jīng)期的婦女，由于腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常而引起內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)多夢、睡眠質(zhì)量差、睡眠淺的情況?？梢钥诜纳颇X內(nèi)遞質(zhì)代謝的藥物，還可以配合針灸以及中藥湯劑等進(jìn)行調(diào)理。還可以見于一些老年患者，由于夜間出現(xiàn)乏氧，特別是肺功能比較差的患者，建議監(jiān)測指脈氧，必要時夜間可以吸氧。

語音時長01:14''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/25收聽(42886)

老是做夢是怎么回事

"做夢是正?，F(xiàn)象，夢的產(chǎn)生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果總是做夢，并且做完夢之后歷歷在目，第二天早上起來記得很清楚或者出現(xiàn)噩夢的現(xiàn)象，這可能會提示身體出現(xiàn)問題，要具體問題具體分析。如果從心理方面來講，可能是最近工作壓力比較大，出現(xiàn)焦慮、緊張，要及時進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)或者尋求心理醫(yī)生的幫助。如果是身體方面，本身具有氣血虧虛、心脾兩虛、津液不足等虛損性疾病，會導(dǎo)致做夢現(xiàn)象，如果陰虛火旺、心腎不交或痰熱擾心等偏于實性的病理產(chǎn)物，會導(dǎo)致心神功能的異常，也會導(dǎo)致做夢的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以需要根據(jù)不同的原因采取不同的方式來進(jìn)行治療。"

語音時長01:44''

宋春鑫│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2020/04/23收聽(31244)

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