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土豆可以跟雞蛋一起吃嗎
2023-05-31 09:50:30播放：-
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土豆可以跟雞蛋一起吃嗎
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視頻內(nèi)容
土豆可以和雞蛋一起吃，具體分析如下：
1、中醫(yī)食療角度：土豆和雞蛋都有滋陰效果。對于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠多夢的人，如果土豆和雞蛋一起吃，都有很好地滋陰、降除虛火的作用，進而發(fā)揮出緩解上述癥狀的功效；
2、西醫(yī)營養(yǎng)學角度：雞蛋富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，但是如果把雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，發(fā)揮出提高機體免疫力、