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    股骨頭壞死正確睡姿

    2023-09-14 13:09播放 :

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    股骨頭壞死的正確睡姿,如右側(cè)的股骨頭壞死沒有做手術(shù),這時右側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛,不能夠受力,睡覺可以仰臥或往左邊睡,甚至于偶爾壓迫右側(cè)髖關(guān)節(jié),也沒有問題,關(guān)系不大。因為股骨頭已經(jīng)壞死,再壓迫并不會引起更大的壞死。

    當(dāng)然,能夠少往右邊側(cè),肯定更好。比如晚上睡覺,不知道的情況下面往右邊側(cè)睡關(guān)系不大。因為往一邊側(cè)之后,如果不做手術(shù),不做其它方式的治療,壞死程度肯定加重,與睡姿沒有關(guān)系。股骨頭壞死一旦出現(xiàn),沒有做正規(guī)治療,沒有去醫(yī)院進(jìn)行治療,只會越來越嚴(yán)重,最終導(dǎo)致全部壞死。

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    順產(chǎn)后的正確睡姿

    "產(chǎn)后的睡覺姿勢和睡眠習(xí)慣密切相關(guān)的,通常以不改變睡眠習(xí)慣為原則,因為突然間的改變睡眠習(xí)慣會導(dǎo)致睡眠的障礙,影響休息。產(chǎn)婦的正確睡姿,通常是根據(jù)分娩的方式和會陰損傷的切口部位有關(guān)系。通常情況下,不管是側(cè)臥還是仰臥都是可以的,建議以側(cè)臥和仰臥的方式交替輪換。順產(chǎn)以后產(chǎn)婦會有會陰處的輕度裂傷,或者是會陰切口的損傷。若是經(jīng)常的采用仰臥位,容易造成子宮的后傾、后屈,嚴(yán)重的會導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛、白帶增多,而且惡露也不容易完全排放干凈。所以順產(chǎn)以后,產(chǎn)婦的正確的睡姿應(yīng)該是側(cè)臥,左右都無所謂,最好要避免壓迫傷口一側(cè),盡量避免仰臥。因為剛剛產(chǎn)后,增大的子宮由于重力的關(guān)系,在收腹的過程中,如果長期的后傾、后屈,就會導(dǎo)致子宮在恢復(fù)以后,變成了一個重度的后傾、后屈位,將來會導(dǎo)致痛經(jīng)等等的一系列的問題。所以順產(chǎn)后正確的睡姿應(yīng)該是側(cè)臥為主,仰臥為輔,以避免壓迫傷口一側(cè)為主要的目的。比方說我們是左側(cè)的會陰起傷口,最好往右側(cè)臥,仰臥位交替,就是側(cè)臥位疲勞了以后,可以偶爾的做一次仰臥。"

    語音時長02:06''

    王少為北京醫(yī)院

    2020/04/15收聽(46404)

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