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    母乳喂養(yǎng)不能吃什么
    
            
    
                 2023-07-18 22:01播放 : 

                
    
                    
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    母乳喂養(yǎng)時，應(yīng)避免攝入以下幾種食物或藥物：
    一、藥物：部分母親因身體因素，可能需服用抗生素、抗腫瘤藥物、激素類藥物等，上述藥物可通過血乳屏障傳遞給嬰兒，可能對嬰兒器官造成損害。必需服用抗生素時，應(yīng)盡可能選擇相對安全的頭孢類抗生素，一般喂奶后即刻服用，盡量延長下次喂奶的間隔，減少嬰兒對藥物的吸收。
    二、食物：
    1、刺激性食物：盡量減少或避免食用油膩、辛辣、寒涼的食物，因?yàn)閶雰鹤陨硐老到y(tǒng)較脆弱，僅能接受母乳等易消化吸收的食物，油膩、辛辣的食物可能會刺激嬰兒胃腸道，產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀；
    2、回奶食物：如焦麥芽、韭菜等，食用后可能導(dǎo)致乳汁分泌減少；
    3、興奮性飲品：如茶、咖啡等，可通過血乳屏障傳遞給嬰兒，使其出現(xiàn)興奮癥狀，進(jìn)而影響睡眠和生長發(fā)育。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
    
    
    "母乳喂養(yǎng)方法如下，母親用肥皂、流水清洗雙手，抱起嬰兒哺乳，哺乳的時候母親要心情愉快、全身放松、專心喂養(yǎng)，姿勢舒適、適當(dāng)，坐一固定的地點(diǎn)，有靠背、扶手的椅子上，腳下可墊小凳，懷抱嬰兒，嬰兒全身轉(zhuǎn)向母親的胸懷，頭、胸、腹呈一平面，緊貼母親胸懷，口在乳頭水平，當(dāng)嬰兒張口時母親的四指在下，拇指在上托起乳房，將乳頭及大部分乳暈送進(jìn)嬰兒口中，使嬰兒小嘴與乳頭含接適當(dāng)，嬰兒吸吮時可將乳暈處的乳汁擠出。哺乳過程中母親隨時觀察嬰兒吸吮時的動作、口腔變化及吞咽聲、吞乳聲，并且感覺乳房逐漸排空，表示哺乳順利。盡量讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)，每次哺乳時兩側(cè)乳房輪流喂，勿使每次乳房都有吸空機(jī)會，促進(jìn)乳汁的分泌，喂奶完畢，嬰兒不再吸吮或自動放開乳頭，如口唇不放松，可輕輕按壓下巴使空氣進(jìn)入口腔，解除口腔負(fù)壓，使其張口放出乳頭。每次哺乳后應(yīng)進(jìn)行拍氣，將嬰兒抱直面向母側(cè)，背靠母肩，右手輕輕，拍打背部數(shù)分鐘，將哺乳時吞入的空氣排出，以防止溢乳。喂飽后不可搖晃和多次翻動?jì)雰?，如已入睡，可將嬰兒頭稍墊高，略向右側(cè)平臥于小床上。哺乳時母親可帶微笑、親切的和嬰兒輕柔細(xì)語的說話，輕輕撫摩，緊密接觸、溝通，促進(jìn)母嬰間的依戀情結(jié)，對滿足雙方心理需求十分重要，每次哺乳約15-30分鐘。母親盡量不要躺著喂奶，以免嬰兒嗆咳，容易窒息，容易使嬰兒含著奶頭睡覺，養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長03:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/09/18收聽(21352)
    
    
    

    








    
    
    怎么進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
    
    
    "建立良好的母乳喂養(yǎng)有三個條件：母親能分泌充足的乳汁；哺乳時出現(xiàn)有效的射乳反射；嬰兒有力的吸引。孩子每次有規(guī)律的完全吸空乳房是乳汁分泌的有利條件，兩周內(nèi)建立這種關(guān)系非常重要，應(yīng)盡量少用奶瓶，避免乳汁分泌的減少。應(yīng)正確處理乳頭的皸裂和疼痛，重要的是保持愉快的心情進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。合理的飲食很重要，母乳應(yīng)該保證足夠的能量和營養(yǎng)，應(yīng)補(bǔ)充乳汁分泌和產(chǎn)奶所需。除足夠的熱量和蛋白芷，每天至少補(bǔ)充一顆鈣劑，液體量攝入要求在3000-4000毫升左右。應(yīng)減少刺激性的藥物和一些毒物的影響，避免疲勞、保持睡眠。對于母乳喂養(yǎng)的技巧，正確的知識是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。喂奶時嬰兒應(yīng)該處理于饑餓、干渴狀態(tài)，環(huán)境應(yīng)不冷不熱。讓嬰兒躺在床上或躺在母親的手臂圍起，孩子胃和膝蓋應(yīng)面向母親腹部，這種姿勢有利于嬰兒含入整個奶頭部分，不阻礙嬰兒鼻子的呼吸。哺乳前讓嬰兒用力推壓或舔母親的乳房，哺乳時嬰兒的氣味、身體的接觸，都可以刺激乳母的射乳反射。孩子上下擠壓乳暈?zāi)艽龠M(jìn)產(chǎn)乳，但只吸吮乳頭會產(chǎn)生痛感。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:22''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/08/10收聽(42594)
    
    
    

    


















    
    
    母乳喂養(yǎng)的好處有哪些
    
    
    母乳喂養(yǎng)的好處：一、母乳喂養(yǎng)最適合嬰兒需要。母乳所含營養(yǎng)素質(zhì)量最適合嬰兒需求，消化吸收和利用率較高，為其他食物所不及。二、母乳喂養(yǎng)不易引起過敏，因母乳中的蛋白質(zhì)屬人體蛋白質(zhì)，而牛乳、羊乳的蛋白質(zhì)為異種蛋白質(zhì)，經(jīng)過幼小嬰兒功能較差的腸黏膜吸收，可能成為過敏原，引起腸道少量出血、嬰兒濕疹等癥狀。三、母乳較牛乳蛋白質(zhì)含量低，礦物鹽總量也低，故對腎臟負(fù)擔(dān)較牛乳小，適合小嬰兒腎功能不完善的狀況。四、母乳增強(qiáng)嬰兒抗病能力，人乳含有大量具有活性的免疫因子，這是其它食物所不具備的，比如母乳含有較多的免疫球蛋白，以初乳中最多，可保護(hù)腸黏膜和呼吸道黏膜免受細(xì)菌、病毒、微生物的侵犯。五、母乳直接喂哺，不需消毒，既方便又經(jīng)濟(jì)，母乳幾乎無菌，直接哺喂，不易污染，其溫度適宜，隨時可喂。六、母乳喂養(yǎng)不僅滿足嬰兒營養(yǎng)需要，也促進(jìn)母嬰感情，給予嬰兒精神食糧。七、對哺乳母親的好處，有利于母親產(chǎn)后康復(fù)，嬰兒吸吮乳房可促進(jìn)母親分泌催產(chǎn)素，加強(qiáng)子宮收縮，使之早日康復(fù)，防止產(chǎn)后子宮出血。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    門光國│寧波市婦女兒童醫(yī)院
    
        
    2018/08/26收聽(36294)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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