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    胳膊三角肌疼怎么針灸
    
            
    
                 2023-04-03 13:24播放 : 

                
    
                    
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    三角肌部位的疼痛進(jìn)行針灸治療時(shí)先要找到明確的痛點(diǎn)，明確痛點(diǎn)既可以是明確的壓痛點(diǎn)，也可以是活動(dòng)胳膊時(shí)出現(xiàn)的明確痛點(diǎn)。明確痛點(diǎn)可能是阿是穴，也可能是已有的穴位，在阿是穴或壓痛點(diǎn)進(jìn)行針刺和艾灸治療，可以有效緩解疼痛。
    如沒(méi)有明確的壓痛點(diǎn)時(shí)可以選擇肩髃、肩髎、臂臑、臑會(huì)等穴位，上述多個(gè)穴位都圍繞著三角肌，針刺上述多個(gè)穴位也可以有效緩解三角肌的疼痛、痙攣?？梢栽卺槾坍?dāng)天晚上進(jìn)行熱敷治療，熱敷治療可以在家中做，用毛巾蘸取熱水，對(duì)三角肌進(jìn)行熱敷，同樣可以起到活血通絡(luò)的作用，熱水的溫度要控制好，一般需低于40℃，過(guò)高有可能會(huì)引起燙傷。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    胳膊一抬三角肌就疼怎么治療
    
    
    "胳膊抬時(shí)出現(xiàn)三角肌疼痛，可以采取藥物、封閉、中醫(yī)外治、中藥內(nèi)治、康復(fù)、手術(shù)等治療措施，具體如下：1、藥物治療：疼痛明顯可以選擇非甾體抗炎藥物進(jìn)行口服，例如雙氯芬酸鈉或塞來(lái)昔布等；2、封閉治療：例如醋酸潑尼松龍、醋酸曲安奈德、復(fù)方倍他米松等，做痛點(diǎn)封閉注射；3、中醫(yī)外治：結(jié)合針灸、紅外線、熱療、膏藥、拔火罐的方式，以疏經(jīng)通絡(luò)、活血行氣，如可以取肩髃穴、肩髎穴、肩外腧穴、曲池穴、外關(guān)穴、合谷穴及阿是穴，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的效果；4、中藥內(nèi)治：配合中藥內(nèi)服和外用，根據(jù)中醫(yī)辨證分型的不同選擇不同的中藥，例如以受涼的風(fēng)寒濕型，可用蠲痹湯加減，如果是局部疼痛明顯，痛點(diǎn)固定的瘀滯型，可以選擇身痛逐瘀湯進(jìn)行加減，如果是肝腎不足、氣血虧虛，可以選擇黃芪桂枝五物湯進(jìn)行加減；5、康復(fù)治療：結(jié)合功能鍛煉和推拿手法的治療，也可以解除肌腱的粘連和恢復(fù)功能，但是治療時(shí)要循序漸進(jìn)、持之以恒，鍛煉必須要酌情而行，不可操之過(guò)急，否則有損無(wú)益；6、手術(shù)治療：如保守效果不佳，可以選擇手術(shù)的方式進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
    
        
    2021/05/26收聽(tīng)(26886)
    
    
    

    


    
    
    胳膊一抬三角肌就疼多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)
    
    
    "胳膊一抬起來(lái)三角肌就出現(xiàn)疼痛的癥狀涉及的原因比較多，恢復(fù)時(shí)間不能一概而論，要進(jìn)行相應(yīng)的診療，比如肩周炎、頸椎病、臂叢神經(jīng)損傷以及三角肌局部的勞損和損傷都可以導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。如果是由于局部的勞損損傷導(dǎo)致的，需要經(jīng)過(guò)3-4周進(jìn)行制動(dòng)休息、支持對(duì)癥治療就可以恢復(fù)，一般不會(huì)殘留后遺癥。如果是由于肩周炎導(dǎo)致的，要進(jìn)行相應(yīng)的治療，包括消炎、鎮(zhèn)痛、活血化瘀等局部的物理治療，尤其是要進(jìn)行相應(yīng)的功能訓(xùn)練，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)積極的治療，這個(gè)癥狀可以在一個(gè)月左右得到緩解，如果不進(jìn)行治療，這個(gè)癥狀也可以慢慢得到恢復(fù)，時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，甚至數(shù)個(gè)月才能夠恢復(fù)。如果是由于頸椎病導(dǎo)致的三角肌的放射性疼痛，如果頸椎病不恢復(fù)，這個(gè)癥狀就會(huì)反復(fù)發(fā)作、遷延不愈，所以具體時(shí)間要看頸椎病的恢復(fù)情況以及治療程度來(lái)決定。針對(duì)于臂叢神經(jīng)的損傷，一般也需要4-6周才能夠恢復(fù)。如果臂叢神經(jīng)被腫物壓迫，需要進(jìn)行手術(shù)切除腫物才能夠恢復(fù)。如果不進(jìn)行相應(yīng)的治療，癥狀也會(huì)遷延不愈。所以一定要明確診斷以后，對(duì)因治療來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
    
        
    2020/07/30收聽(tīng)(89324)
    
    
    

    




    
    
    胳膊三角肌一抬就疼能自愈嗎
    
    
    "判斷胳膊三角肌一抬就疼能不能自愈，一定是因人而異，根據(jù)具體情況具體分析。在門(mén)診有的患者是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)疼痛而前來(lái)就診，可能描述為胳膊三角肌一抬就疼。產(chǎn)生胳膊三角肌一抬就疼的病非常多，比如常見(jiàn)的肩周炎、五十肩，叫做凍結(jié)肩，還有是出現(xiàn)的肩袖損傷，這個(gè)袖是袖子的袖，肩關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶像袖子一樣包繞在肩關(guān)節(jié)周圍，某一束肌間韌帶損傷之后，做特定的動(dòng)作可能就會(huì)疼痛。還有是單純的軟組織、肌肉因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者活?dòng)過(guò)度而產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥，無(wú)菌性炎癥也會(huì)導(dǎo)致胳膊三角肌一抬就疼。要判斷出現(xiàn)疼痛之后能不能自愈，一定要根據(jù)病因進(jìn)行分析。如果只是因?yàn)槭軟?、受累產(chǎn)生的炎癥引發(fā)疼痛，可能注意保暖、注意休息，1-2天就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果因?yàn)槌霈F(xiàn)肌腱韌帶損傷而導(dǎo)致活動(dòng)之后疼痛，必須要采取相應(yīng)的治療，甚至采取手術(shù)的治療方式才能緩解癥狀。對(duì)于胳膊三角肌一抬就疼的患者，需要在疼痛期間進(jìn)行冷敷，超過(guò)48小時(shí)以后可以選擇熱敷，條件允許可以選擇到醫(yī)院做針灸和烤電，加快病情恢復(fù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/05/07收聽(tīng)(94182)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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