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老年人適合喝陳皮嗎
2024-12-09 16:53:29播放：-
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老年人適合喝陳皮嗎
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陳皮是一種常用的中藥材，是曬干的橘子或者柑橘的果皮，具有理氣消食、化痰止渴、健脾胃的功效。對于老年人來說，適量喝陳皮茶一般認(rèn)為有益，但是也需要注意以下幾點(diǎn)：
1、緩解消化不良：陳皮茶具有理氣消食的作用，有助于促進(jìn)消化，減輕胃部的不適。老年人常常伴有消化系統(tǒng)的問題，如胃脹、食欲不振，適量地喝陳皮茶，可以有助于緩解這些癥狀；
2、抗氧化：陳皮中含有豐