硬度不如以前能否恢復(fù)，需要根據(jù)具體情況而定。比如年齡大了，勃起功能可能就會(huì)下降，不可能恢復(fù)到以前年輕時(shí)的狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間勃起不好，可能難以自我恢復(fù)，短期內(nèi)勃起不好，通過(guò)調(diào)整也許能夠自行恢復(fù)。
1、短期出現(xiàn)：如果短期出現(xiàn)硬度下降，通過(guò)自身調(diào)整，也許能夠恢復(fù)，比如有些人長(zhǎng)期熬夜、勞累、精神壓力過(guò)大，或者長(zhǎng)期兩地分居、長(zhǎng)期禁欲等，可能性生活時(shí)發(fā)現(xiàn)硬度有所下降，不如以前好。此時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)調(diào)整改善，比如精神放松、適當(dāng)鍛煉身體、規(guī)律性生活、加強(qiáng)夫妻間的溝通、性生活時(shí)要加強(qiáng)前戲。尤其如果女性能主動(dòng)給予性刺激，也許會(huì)使男性更加放松，勃起硬度會(huì)更好，更好地完成性生活。只要性生活能過(guò)得滿意，慢慢增加自信心，硬度也許就能夠恢復(fù)；
2、長(zhǎng)期出現(xiàn)：但如果長(zhǎng)時(shí)間硬度不好，勃起不夠硬，性生活不滿意，此種可能就比較難恢復(fù)了。一般需要去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢、檢查、配合治療，通過(guò)藥物或者其他方式來(lái)改善功能，幫助完成性生活，從而慢慢恢復(fù)自信心。也許通過(guò)上述治療和調(diào)整，可能能夠恢復(fù)勃起的硬度。
