孕婦可以能檸檬水嗎
2023-11-02 14:16:25播放:-
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孕婦可以能檸檬水嗎
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檸檬水含有豐富的維生素,可以幫助孕婦補(bǔ)充維生素,促進(jìn)鐵劑吸收,預(yù)防貧血,所以懷孕期間孕婦可以喝檸檬水。但是檸檬水一定要正確泡飲,不要從冰箱里拿出來就喝,要等飲料溫度恢復(fù)到常溫后再喝。
孕婦在懷孕期間盡量喝熱水,不要吃生冷、油膩,難以消化、吸收的飲料,因?yàn)闀又匚改c功能不適感,造成腹脹、腹痛等癥狀。孕婦在懷孕期間的飲食既要豐富多彩