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孕婦可以能檸檬水嗎
2023-11-02 14:16:25播放：-
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孕婦可以能檸檬水嗎
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檸檬水含有豐富的維生素，可以幫助孕婦補充維生素，促進鐵劑吸收，預防貧血，所以懷孕期間孕婦可以喝檸檬水。但是檸檬水一定要正確泡飲，不要從冰箱里拿出來就喝，要等飲料溫度恢復到常溫后再喝。
孕婦在懷孕期間盡量喝熱水，不要吃生冷、油膩，難以消化、吸收的飲料，因為會加重胃腸功能不適感，造成腹脹、腹痛等癥狀。孕婦在懷孕期間的飲食既要豐富多彩