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    膝蓋韌帶損傷多久能好
    
            
    
                 2023-12-19 10:01播放 : 

                
    
                    
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    韌帶損傷要根據(jù)損傷嚴重程度決定恢復時間，若膝蓋前交叉韌帶損傷，是輕度損傷或者中度損傷，沒有完全撕裂，需要3-4周時間恢復。過3-4周，需要膝關節(jié)康復鍛煉，恢復膝關節(jié)正?；顒?。
    若正常活動后有膝關節(jié)不穩(wěn)定，或者膝關節(jié)打軟腿，經(jīng)常會出現(xiàn)膝關節(jié)扭傷或外傷，沒法活動、沒法運動，嚴重影響生活和工作，需要趕緊前往醫(yī)院做核磁共振檢查，看是不是有嚴重韌帶斷裂或者韌帶失效。這樣情況下需要做韌帶重建手術(shù)重建膝關節(jié)穩(wěn)定性，避免進一步發(fā)生關節(jié)軟骨損傷、關節(jié)半月板損傷，恢復膝關節(jié)穩(wěn)定性。若做韌帶重建手術(shù)，通常需要3個月左右時間能夠達到恢復日常生活，大概半年恢復到之前運動水平。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    膝蓋韌帶損傷多久能恢復正常
    
    
    　　膝蓋韌帶損傷多久能恢復正常，需要根據(jù)韌帶損傷程度、損傷部位而定，無法一概而論。如果是輕度的韌帶損傷，可以保守治療，注意休息靜養(yǎng)，2-3周左右可以恢復。如果...
    
    
    
        
    徐海林│北京大學人民醫(yī)院
    
        
    2020/04/11閱讀(4971)
    
    
    

    


    
    
    膝蓋韌帶損傷多久能彎腿
    
    
    "膝蓋韌帶損傷要看是哪個韌帶損傷，一般情況下我們說膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、前交叉韌帶損傷，或者是外側(cè)副韌帶損傷，這些要看損傷的嚴重程度。如果內(nèi)側(cè)韌帶損傷特別嚴重，完全斷裂或者達到三度斷裂，一般我們會建議帶一個支具或者石膏固定，讓韌帶在伸直位的情況下愈合，一般需要3-4周左右的時間，韌帶愈合完了以后再做屈伸的活動鍛煉。如果是前交叉韌帶損傷，這種前交叉韌帶損傷本身如果完全斷裂，不管是多長時間彎腿，韌帶自己基本不能修復。通過手術(shù)重建前交叉韌帶，才能夠恢復前交叉韌帶的功能，所以這時候只要腿不疼是可以彎腿的。像有些后交叉韌帶的撕脫骨折，刺起來一個骨塊，帶支腿的支具固定3-4周，骨塊相對穩(wěn)定了以后，再進行彎腿的鍛煉。因為有些時候韌帶損傷，如果過早的彎腿有可能會引起肌腱韌帶修復不牢固。另外，如果過早彎腿，有可能會引起韌帶愈合相對比較短，不太適應伸直的狀態(tài)，有可能將來會引起伸直受限等情況。所以有時候膝關節(jié)伸直比彎腿更重要，伸直是一個相對固定的狀態(tài)，讓韌帶更好的在伸直的狀態(tài)去愈合，愈合好了以后再練膝關節(jié)屈膝的功能。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學第一醫(yī)院
    
        
    2020/04/17收聽(78422)
    
    
    

    




    
    
    膝蓋韌帶損傷怎么治療最有效
    
    
    "膝蓋的韌帶主要有膝關節(jié)內(nèi)的十字交叉韌帶，還有兩側(cè)的內(nèi)外側(cè)副韌帶，膝關節(jié)的韌帶損傷主要也是這幾個韌帶損傷。膝關節(jié)的韌帶損傷一般難以自我修復，如果韌帶損傷導致膝關節(jié)的穩(wěn)定性丟失，則最好進行手術(shù)治療，重建或者修復受損傷的韌帶，維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性，膝關節(jié)穩(wěn)定性丟失將會造成膝關節(jié)軟骨磨損、退變加速，用不了多久就會發(fā)生骨性關節(jié)炎?；颊咭扰南リP節(jié)的磁共振，初步明確韌帶損傷的情況，磁共振上發(fā)現(xiàn)有韌帶損傷，最好做膝關節(jié)鏡手術(shù)，在膝關節(jié)鏡下確定損傷的程度，這是診斷的金標準。磁共振有5%的假陰性，意思就是100個人里面有5個人即使有損傷，但在磁共振上也可能查不出來。膝關節(jié)鏡下如果發(fā)現(xiàn)韌帶真的有損傷，可以直接進行手術(shù)治療，重建十字交叉韌帶。如果膝關節(jié)鏡下探查韌帶損傷非常輕微，對關節(jié)穩(wěn)定性影響甚微，則可以對韌帶予以保留，日后如果再次發(fā)生韌帶損傷，影響膝關節(jié)穩(wěn)定性，再進行韌帶重建。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李明輝│武漢市第五醫(yī)院
    
        
    2020/08/31收聽(93854)
    
    
    

    


    
    
    膝蓋韌帶損傷怎么辦
    
    
    "膝關節(jié)的韌帶損傷怎么辦？膝關節(jié)韌帶損傷在平時工作、生活和運動中是一種較常見的運動損傷，我們知道膝關節(jié)是人體重要的關節(jié)之一，它相對于其它關節(jié)來說，對于維持穩(wěn)定性有重要作用，因此膝關節(jié)的韌帶還是比較多的，所以在運動損傷中很容易損傷相應的韌帶。膝關節(jié)的韌帶如果是輕度的損傷，如膝外側(cè)或者膝內(nèi)側(cè)副韌帶輕度的牽拉傷，導致韌帶的腫脹、疼痛、關節(jié)功能活動的輕度受限，一般這種情況下只需暫停運動、充分的休息，一般1-2周左右，有一定自愈性即可以正常活動。如果韌帶損傷較重，已經(jīng)損傷到了結(jié)構(gòu)或者是完整性，往往需要進一步的治療，如膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的斷裂或者前交叉韌帶的斷裂等等，一般多見于較為激烈的運動，如滑雪、踢球等等。如果出現(xiàn)上述韌帶的斷裂，除了盡快到醫(yī)院就診以外，一經(jīng)明確，為了保護膝關節(jié)的功能，往往是需要手術(shù)治療的，手術(shù)主要是通過關節(jié)鏡手術(shù)下來對韌帶的完整性進行修補或者重建，從而使膝關節(jié)的穩(wěn)定以及韌帶的功能能夠得到重建，最大限度的恢復膝關節(jié)的功能和膝關節(jié)的穩(wěn)定性。所以膝關節(jié)韌帶的損傷，一經(jīng)損傷還是建議應盡快到專業(yè)的?？漆t(yī)院或者是骨科進行就診，必要時可進行核磁共振檢查，以明確韌帶損傷的程度，根據(jù)程度來決定治療的方式。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:06''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學第一醫(yī)院
    
        
    2020/04/05收聽(24206)
    
    
    

    














    
    
    膝蓋韌帶損傷怎么辦
    
    
    "膝蓋的韌帶，包括內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶和后交叉韌帶，這幾個主要的韌帶結(jié)構(gòu)。如果是單純的內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)副韌帶的不完全損傷，不影響膝關節(jié)內(nèi)外翻的穩(wěn)定性，可以選擇保守治療。保守治療可以佩戴膝關節(jié)的矯正支具，限制關節(jié)的內(nèi)外翻活動，同時可以進行屈伸的鍛煉，避免出現(xiàn)關節(jié)僵硬，持續(xù)佩戴一個月，可以佩戴支具下地負重行走，疼痛嚴重的可以扶拐。一個月之后拆除支具，進行膝關節(jié)的主動屈伸力量訓練，在扶拐的狀態(tài)下逐漸走路，過渡到去拐、完全負重走路。如果內(nèi)外側(cè)副韌帶的斷裂是完全性斷裂，引起的膝關節(jié)內(nèi)翻和外翻的峰值，應該手術(shù)治療，進行韌帶之間的重新修復，修復之后也要佩戴支具，保護下進行功能鍛煉。單純的前交叉韌帶斷裂，如果患者年輕，對運動要求比較高，平時活動量大的，應該進行韌帶重建手術(shù)。如果年齡比較大，對功能要求比較低的，可以保守治療，通過鍛煉膝關節(jié)周圍力量，改善關節(jié)的穩(wěn)定性。后交叉韌帶，如果是輕度的脛骨向股骨側(cè)的后移，可以先選擇保守治療，佩戴支具，鍛煉膝關節(jié)周圍力量，觀察關節(jié)的穩(wěn)定性。如果脛骨向股骨后移超過10mm的，說明后交叉韌帶損傷比較嚴重，應該進行韌帶重建手術(shù)。膝關節(jié)還常常發(fā)生多發(fā)韌帶損傷，多發(fā)生在損傷的治療比較復雜，應該到有經(jīng)驗的運動醫(yī)學醫(yī)生那里就診，進行專業(yè)的治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:07''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳建海│北京大學人民醫(yī)院
    
        
    2020/09/08收聽(93188)
    
    
    

    










    
    
    韌帶損傷多久能好
    
    
    　　韌帶損傷最少要1個月的時間才能好。如果損傷比較輕，腫脹不是特別明顯，局部輕微壓痛，考慮韌帶部分損傷或部分斷裂，通過休養(yǎng)，1個月左右韌帶可以完全長好，這期間...
    
    
    
        
    李宏│北京大學第一醫(yī)院
    
        
    2020/04/22閱讀(4500)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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