![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/D260234B76528B304E66E7B6AEFAE3B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰扭傷的正確睡覺(jué)姿勢(shì)
2023-01-07 14:21:31播放：-
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腰扭傷的正確睡覺(jué)姿勢(shì)
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視頻內(nèi)容
腰扭傷是臨床上較為常見(jiàn)的癥狀，主要見(jiàn)于腰部活動(dòng)不當(dāng)或者突然搬重物時(shí)，引起腰部肌肉的損傷、勞損，從而導(dǎo)致腰部疼痛。此時(shí)患者常伴有腰部劇痛，而且不能活動(dòng)、活動(dòng)受限或活動(dòng)時(shí)疼痛加重。
腰扭傷的治療，臥床休息是很重要的方法。在腰扭傷進(jìn)行臥床休息時(shí)，首先床墊不能太軟，市面上常見(jiàn)的床墊都能夠滿足這一要求，也不要刻意的睡硬板床。休息時(shí)應(yīng)以平臥或者側(cè)臥位，