尿液偏黃是正常的情況,因為尿液中不是單純的水,還有很多人體代謝所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,也稱為代謝廢物,比如尿酸、尿氨、尿素等。食物通過消化道消化、吸收,進入血液后都要通過腎臟過濾,對人體無用的代謝產(chǎn)物排入尿液中。代謝產(chǎn)物在尿液中會形成結晶,尿液在體內(nèi)存在時間越長,可能形成的結晶越多,尿的顏色會變得更深,所以可能尿的顏色都會偏黃,尤其晨尿可能顏色會更深,因為晚上的尿液在膀胱留存時間過長,形成的沉淀物比較多,所以尿的顏色比較深,而且會有騷臭味。如果沉淀一段時間,可能還會看到有厚厚的一層沉淀物,其實是代謝產(chǎn)物形成的結晶。
喝水少、尿少時,尿液中代謝產(chǎn)物也容易形成結晶,從而導致尿的顏色更深。很多人根據(jù)尿的顏色判斷身體是否缺水,尤其在夏天尿的顏色深提示體內(nèi)的水分可能缺乏,可以適當多喝水增加尿量,可以稀釋尿液中的代謝產(chǎn)物,使尿色變得更為清亮。因此尿色偏黃通常是正?,F(xiàn)象,多喝水、多排尿,尿的顏色可能會變得更為清亮。