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突然閃到脖子的疼痛一般是由頸椎肌肉痙攣引起的。因此，應(yīng)該適當(dāng)制動(dòng)并休息，避免活動(dòng)頸椎，避免做旋轉(zhuǎn)或屈伸運(yùn)動(dòng)，以減少肌肉的刺激，避免進(jìn)一步的痙攣和疼痛。

除了休息外，還可以通過(guò)熱敷理療來(lái)幫助緩解癥狀。利用熱效應(yīng)可以增加頸椎后部肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的消退，減輕疼痛感。此外，可以適量口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉和塞來(lái)昔布等，以起