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部分病人的輕度弱精可以自愈，但不能一概而論。輕度弱精癥的患者，精子前項(xiàng)運(yùn)動(dòng)輕度下降，如28%，通?？赡茏罱^疲勞，沒休息好或些許焦慮、緊張。多數(shù)通過加強(qiáng)休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證營養(yǎng)，精子能自動(dòng)緩和，精子的狀態(tài)有周期、波動(dòng)，一次輕度弱精并不表示每次如此。

另外，中重度弱精癥的自愈較困難，需進(jìn)一步檢查性激素、B超，以及陰囊有無精索靜脈曲張。還可分析精子DNA碎片有無明顯增加，也可結(jié)合基因、染色體，包括有無AZF基因缺失。此時(shí)，僅靠自身休息、飲食改善，可能不會(huì)很快恢復(fù)，需進(jìn)一步通過藥物或手術(shù)治療。手術(shù)主要指輕度精索靜脈曲張，可做顯微手術(shù)，還可通過藥物改善弱精癥。