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骨折后用勾腳的動作來促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、預(yù)防深靜脈血栓的形成，具有非常重要的作用。勾腳主要是勾雙側(cè)的足踝，如果不是踝關(guān)節(jié)的骨折，在下肢骨折的時候，多做踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈的動作。

也就是反復(fù)地屈伸踝關(guān)節(jié)，就能夠促進(jìn)小腿三頭肌的肌肉收縮、脛前肌肉收縮，就可以預(yù)防最容易形成血栓的小腿部位的肌肉，可以使血流速度加快，同時能夠避免血液的高凝狀態(tài)，可以預(yù)防深靜脈血栓、避免肺栓塞的發(fā)生。

同時還可以做直腿抬高訓(xùn)練，通過膝關(guān)節(jié)屈伸，也可以使股四頭肌的功能得到加強，避免肌肉萎縮，所以在骨折后早期治療階段，應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)功能喪失。

關(guān)節(jié)僵硬是骨折后非常常見的問題，股四頭肌萎縮也是非常常見的現(xiàn)象，所以通過骨折勾腳、屈膝、屈髖，反復(fù)屈伸練習(xí)，能夠預(yù)防血栓、減輕疼痛、減輕腫脹，從而達(dá)到最快恢復(fù)骨折的目的。