感冒了可以吃什么水果
2023-05-10 11:30:13播放:-
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感冒了可以吃什么水果
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感冒時(shí)可以吃的水果比較多,尤其是沒有糖尿病的患者,在感冒期間可以適當(dāng)用水果來(lái)代替水分、蔬菜、食物,并補(bǔ)充熱卡。感冒通常會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱、全身關(guān)節(jié)酸痛、胃口差的癥狀,所以可以選擇以下水果:
1、熱卡比較高的水果:如香蕉、獼猴桃等水果熱卡高、口感好;
2、水分比較多的水果:如西瓜、菠蘿、枇杷;
3、生津止渴、潤(rùn)滑嗓子的水果:如橘子、廣柑、柚子