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陳樂(lè)天
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

風(fēng)濕內(nèi)科

吃什么蔬菜水果排尿酸

2023-05-14 12:52播放 :

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目前沒(méi)有具體的結(jié)論表明食用某種蔬菜或者水果能夠排尿酸，部分病人反映吃紅皮蘿卜或者吃櫻桃能排尿酸，也沒(méi)有具體定論。蔬菜、水果都屬于低嘌呤飲食，尿酸高的患者吃蔬菜、水果都可以。

蔬菜嘌呤含量比較高的食物可能是蠶豆、豆角，但也不屬于高嘌呤飲食，可能屬于中嘌呤飲食。水果中主要含有維生素較多，也屬于低嘌呤飲食，比如火龍果、獼猴桃、草莓等。

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吃什么蔬菜水果對(duì)眼睛好

一般含有豐富維生素A以及葉黃素的食物，對(duì)眼睛會(huì)有一定的好處。如果缺乏維生素A，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜盲癥的表現(xiàn)，還可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的角膜軟化癥等疾病，甚至導(dǎo)致角膜穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥，引起視力不可逆性的下降。所以日常生活中也應(yīng)該注意補(bǔ)充含有維生素A的蔬菜、水果，比如胡蘿卜等。另外含有葉黃素的食物，對(duì)眼睛也比較好，顏色偏黃綠色的蔬菜、水果中都含量很高，尤其是高度近視的患者，存在干眼癥、視疲勞的患者，食用這些食物會(huì)有一定的幫助，在營(yíng)養(yǎng)黃斑方面也是有幫助的，同時(shí)應(yīng)該注意不要有挑食、偏食的壞習(xí)慣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/07/23收聽(tīng)(49776)

血糖高吃什么蔬菜水果

"血糖高，吃蔬菜和水果要有種類(lèi)上的講究，首先講蔬菜，蔬菜主要分為以下幾種：第一、葉子類(lèi)的蔬菜，常見(jiàn)以吃綠葉部分為主的蔬菜，像白菜、青菜、空心菜，都屬于主要吃葉子為主，這樣的蔬菜可以不限量的隨便吃。第二、根莖類(lèi)的蔬菜，常見(jiàn)的藕、土豆、芋頭等，在歸大類(lèi)的時(shí)候，會(huì)歸到主食里面，不能完全不管量的去吃，一般吃的量要跟主食相匹配，比如糖尿病人主食的量大概70-100g左右，根莖類(lèi)的蔬菜就要控制量。第三、菌菇類(lèi)，常見(jiàn)的香菇、木耳、蘑菇、平菇等，比較推薦糖尿病人去吃這樣的蔬菜，對(duì)血糖的影響不大，而且在控制血糖的時(shí)候會(huì)禁食，有一些限制，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家推薦菌菇類(lèi)的食物和葉子類(lèi)的蔬菜1:2的比例相匹配，比如一盤(pán)菜里面有1\/3是菌菇類(lèi)，2\/3是葉子類(lèi)的蔬菜是比較好的搭配。水果推薦糖尿病人吃，每天吃100-200g沒(méi)有問(wèn)題，但是在種類(lèi)上需要注意以下幾種：第一、減少吃糖分高的水果，比如荔枝、龍眼、菠蘿、紅心火龍果，這一類(lèi)糖分比較高的水果就要減少。第二、升糖指數(shù)比較高的食物，主要的水果有西瓜、哈密瓜等瓜類(lèi)的食物，含糖量并不是很高，但是升糖指數(shù)高，對(duì)糖尿病病人的血糖控制也不利。除此之外，其他普通的水果都推薦，推薦幾個(gè)比較常見(jiàn)的比較友好的水果，在夏天的時(shí)候，草莓、藍(lán)莓莓類(lèi)的食物都比較友好，還有常見(jiàn)的蘋(píng)果、梨子、橙子類(lèi)型的水果，每天吃100g左右沒(méi)有問(wèn)題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:03''

代喆│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/13收聽(tīng)(92562)

排尿酸吃什么藥

在臨床上排尿酸的藥物主要有苯溴馬隆和丙磺...

劉愛(ài)華│北京醫(yī)院

2023/08/02播放(43067)

排尿酸吃什么藥

"尿酸患者一般在臨床上最常用的排尿酸藥物叫苯溴馬隆，可以促進(jìn)尿酸排泄。首先沒(méi)有腎結(jié)石的患者可以應(yīng)用，要在肝腎功允許的范圍之內(nèi)應(yīng)用。另外，如果患者現(xiàn)在正在痛風(fēng)發(fā)作期，不建議應(yīng)用排尿酸的藥物，要在痛風(fēng)的緩解期，就是不疼了之后再考慮應(yīng)用排尿酸藥物。另外，患者如果能堿化尿液，可以促進(jìn)尿酸排出體外，所以建議吃促進(jìn)排泄藥的同時(shí)堿化尿液，也就是可以吃一些堿片，或者是喝蘇打水。堿化尿液了之后，可以更加有利于尿酸排出體外。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/05/26收聽(tīng)(16516)

吃什么排尿酸最快

"血尿酸太高了不行，太低也不行，正常范圍最好。要排尿酸就是體檢的時(shí)候高尿酸血癥，血尿酸＞420umol\/L的時(shí)候，這是高尿酸血癥。如果女性＞480umol\/L、男性＞540umol\/L，這種情況下即使沒(méi)有發(fā)生痛風(fēng)也要降血尿酸。如果單純是420umol\/L，不達(dá)到480\/540umol\/l，只要飲食調(diào)理就可以了，首先是不能吃飽、不喝啤酒、不吃動(dòng)物內(nèi)臟，定期復(fù)查血尿酸就行。如果高，女性＞480umol\/L，男性＞540umol\/L，吃一片苯溴馬隆，每個(gè)月化驗(yàn)一次血尿酸就行。如果發(fā)生了痛風(fēng)，沒(méi)有伴有腎結(jié)石，血尿酸降到360umol\/L以下就可以了。如果伴有腎結(jié)石，一定要降到300umol\/L以下，歷時(shí)3-5年，降尿酸的藥物一般是苯溴馬隆、非布司他效果不錯(cuò)。不管吃什么藥一定要控制飲食，也就是痛風(fēng)飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

蔣富斌│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院

2020/04/14收聽(tīng)(33194)

排尿酸吃什么藥

"目前對(duì)于排尿酸的藥物在我國(guó)主要有兩大類(lèi)，第一類(lèi)是苯溴馬隆，第二類(lèi)是別嘌呤醇和非布司他，兩種藥物的作用機(jī)理不盡相同。其中苯溴馬隆主要是促進(jìn)腎臟排泄尿酸，長(zhǎng)期服用對(duì)于腎功能有一定的損傷，所以對(duì)于存在腎功能不全以及存在泌尿系結(jié)石的患者是不適合應(yīng)用苯溴馬隆。而另外一類(lèi)別嘌呤醇和非布司他主要是抑制尿酸生成，從而達(dá)到降尿酸的效果，其中別嘌呤醇在我國(guó)很容易對(duì)于這種藥物過(guò)敏，應(yīng)用也受到限制，而非布司他具有較小肝腎副作用以及較好的降尿酸效果，因此被越來(lái)越廣泛應(yīng)用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉利鵬│棗莊市立醫(yī)院

2020/02/26收聽(tīng)(45050)

排尿酸吃什么藥

"排尿酸可以服用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，其中以苯溴馬隆和丙磺舒為代表。目前在臨床上更推薦患者使用苯溴馬隆，因?yàn)楸鞘娴母弊饔酶?。患者在服用苯溴馬隆之前首先要完善泌尿系B超，了解是否合并尿酸性腎結(jié)石。因?yàn)榛加薪Y(jié)石病的患者不能應(yīng)用排尿酸藥物，患者在應(yīng)用苯溴馬隆的情況下，需要配合使用堿性藥物小蘇打，而且患者需要每日飲水量達(dá)2000ml以上，這樣才能幫助尿酸從人體內(nèi)排出，避免尿酸鹽沉積在腎臟。對(duì)于合并腎結(jié)石的患者，可以改用抑制尿酸生成的藥物，最常見(jiàn)的包括別嘌醇、非布司他。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

郭菲│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/03/14收聽(tīng)(43000)

血壓高吃什么蔬菜水果

"血壓高的患者，原則上可以多吃一些蔬菜和水果，在選擇上可以含鉀多的蔬菜和水果為主，如海帶、紫菜、菠菜、土豆、山藥、豆類(lèi)、空心菜、花菜等。水果類(lèi)食物，如香蕉、蘋(píng)果、桃子、橙子、葡萄、大棗等，但對(duì)于老年人，糖尿病的患者，每天進(jìn)水果量可略加減少，如一天可以吃半個(gè)蘋(píng)果加半個(gè)橙子或半根香蕉加一個(gè)火龍果等。大棗雖然維生素含量很多、含鉀也很多，但含糖量很大，每天只能吃1-2個(gè)，因?yàn)檠情L(zhǎng)期過(guò)高的話(huà)，會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，也會(huì)加重血壓增高。血尿酸過(guò)高的高血壓患者，紫菜、菠菜每天也要適量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

郭曉紅│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/05收聽(tīng)(20000)

流鼻血吃什么蔬菜水果好

流鼻血主要有幾個(gè)方面的原因：

1、鼻腔問(wèn)題：有可能是鼻中隔偏曲或者結(jié)構(gòu)異常；

余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/01播放(69358)

如何排尿酸

尿酸從體內(nèi)排出的方式主要是通過(guò)尿液排出，所以平時(shí)多排尿就可以幫助尿酸從體內(nèi)排出。建議患者多喝白開(kāi)水以及淡茶水，要求每日的尿量在2000ml以上，就能促進(jìn)尿酸排泄。尿酸在堿性溶液中更容易溶解，所以可以通過(guò)堿化尿液的方式，比如口服碳酸氫鈉或者拘櫞酸鹽等堿化尿液，使尿液PH維持在6.5以上，這樣就有利于尿酸在尿液中溶解而排出。還有一種情況把血尿酸控制在達(dá)標(biāo)范圍，要求在360μmol/L以下，這樣能夠促進(jìn)沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位的尿酸鹽結(jié)晶溶解，釋放到血液中，也能夠幫助尿酸從體內(nèi)排出。尿酸的排出并不是一個(gè)短暫的過(guò)程，需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能使血尿酸水平逐漸的達(dá)標(biāo)，沉積在體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶逐漸溶解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

郭菲│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/05/15收聽(tīng)(55632)

腎病綜合征吃什么蔬菜水果好

"對(duì)于腎病綜合征的患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論是病情的急性進(jìn)展期，還是在病情的恢復(fù)期，關(guān)于蔬菜的攝入，都不建議食用太多的辛辣刺激蔬菜，像辣椒、大蒜這些，而其他的蔬菜，像菠菜、芹菜、白菜，這些都沒(méi)有特殊的限制。對(duì)于水果的攝入，在病情的急性進(jìn)展期，一般患者的水腫也比較明顯，而腎臟排水的能力降低，所以不建議食用太多水分的水果，像梨、西瓜、菠蘿這些，可以使用一些個(gè)頭較小、水分相對(duì)也較小的水果，像草莓、葡萄這些。在病情的恢復(fù)期，患者的水腫也會(huì)消退，病情相對(duì)也有平穩(wěn)，所以對(duì)于水果的攝入也就不再限制了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙坤霄│河北友愛(ài)醫(yī)院

2018/03/13收聽(tīng)(60972)

血壓高吃什么蔬菜水果

高血壓患者食用蔬菜、水果一般沒(méi)有太多禁忌，可盡量吃含鉀較高的食物。含鉀高的蔬菜，如芹菜、龍須菜...

趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/03/02播放(74026)

肺癌吃什么蔬菜水果好

"肺癌患者需要吃多種多樣的蔬菜和水果，因?yàn)榉伟┗颊卟粌H要高蛋白、高熱量飲食，同樣也要進(jìn)食多種多樣的水果、蔬菜，如進(jìn)食富含維生素C蔬菜、水果，以及富含維生素B的蔬菜、水果。另外，建議患者還要多吃一些纖維素豐富的食物，因?yàn)槭卟?、水果里含有纖維素，多吃白菜、芹菜等蔬菜，都對(duì)病人身體有好處。肺癌患者吃了水果、蔬菜之后可促進(jìn)大便通暢，即中醫(yī)所講肺火會(huì)降下來(lái)。另外，可補(bǔ)充維生素和一些礦物質(zhì)，有利于患者身體健康，能促進(jìn)病人病情恢復(fù)。做完手術(shù)后、放化療后，也需要吃水果、蔬菜，像十字花科花椰菜，還有圓白菜、芥蘭等都可以吃。此外，還建議患者多吃一些常用的時(shí)令水果，不一定非要吃多高檔的水果、蔬菜，日常的水果、蔬菜補(bǔ)充，對(duì)患者來(lái)講就很有好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

徐剛│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

2021/05/10收聽(tīng)(10412)

吃什么蔬菜水果對(duì)肝好

"多吃維生素C含量較高的蔬菜、水果對(duì)肝臟有好處，這些蔬菜、水果包括番茄、獼猴桃以及櫻桃。由于我國(guó)是乙肝大國(guó)，大部分人得肝病都是由于乙肝病毒感染導(dǎo)致，對(duì)于乙肝攜帶者建議平常的生活當(dāng)中多吃維生素C和維生素E含量較高的食物，并且不能喝酒、不要熬夜，每半年進(jìn)行肝病體檢。如果肝病體檢中發(fā)現(xiàn)有肝功能的異常，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素的升高，就需要進(jìn)行抗病毒治療，推薦的抗病毒治療藥物包括恩替卡韋及替諾福韋，能夠有效的抑制乙肝病毒的復(fù)制，改善肝功能。另外，對(duì)于乙肝攜帶者如果肝病體檢沒(méi)有任何問(wèn)題，就不需要口服任何藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2020/11/10收聽(tīng)(28576)

有濕疹不能吃什么蔬菜水果

"濕疹是一種過(guò)敏性皮膚病，臨床上比較常見(jiàn)，和患者過(guò)敏的身體素質(zhì)有關(guān)，患者可能對(duì)食物或者是吸入物過(guò)敏等，導(dǎo)致疾病的發(fā)生或者是加重。濕疹的患者盡量不要吃魚(yú)、蝦等發(fā)物，不要吃辛辣、刺激的食物，至于水果、蔬菜，如果既往不過(guò)敏也是可以食用的。但有一些患者有可能對(duì)桃、草莓、芒果等過(guò)敏，如果既往有過(guò)敏的情況，盡量不要食用。濕疹的患者不要吃有可能導(dǎo)致過(guò)敏的蔬菜，像芹菜、灰菜等，必要的時(shí)候也可以到醫(yī)院完善過(guò)敏原的檢測(cè)，如果查出某種食物過(guò)敏，盡量避免食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孫明強(qiáng)│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/12/23收聽(tīng)(43930)

高血壓吃什么蔬菜水果

高血壓患者可以食用的蔬菜、水果，具體如下：

1、蔬菜：芹菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、大...

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

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吃什么蔬菜水果降血壓

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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乙肝吃什么蔬菜水果

"乙肝病人在飲食上需要注意，推薦食用新鮮的蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等富含維生素及營(yíng)養(yǎng)的食物，蔬菜包括菠菜、芹菜、西生菜等，水果包括葡萄、蘋(píng)果、香蕉等富含維生素的食物。對(duì)于慢性乙型肝炎患者而言，其實(shí)新鮮的蔬菜和水果均可食用。對(duì)于肝硬化，有食管-胃底靜脈曲張的病人，要特別注意飲食以軟食為主。如果有近一個(gè)月內(nèi)上消化道出血病史的病人，要以流食為主，如果不注意飲食，會(huì)再次引起上消化道出血，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，所以不同的病人要給予不同的飲食指導(dǎo)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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吃什么水果排尿酸最快

吃任何水果都不能使病人快速排出尿酸，含水量比較大的水果能夠促進(jìn)尿酸排出，如西瓜等，會(huì)導(dǎo)致水分?jǐn)z...

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2023/04/06播放(51162)

手脫皮吃什么蔬菜水果

如果是手部脫皮，通常與維生素A或B族維生素缺乏有關(guān)，可以多吃胡蘿卜、西紅柿、南瓜等含有維生素A...

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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