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    失眠早醒的原因

    2023-02-09 18:35播放 :

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    引發(fā)失眠、早醒有多種原因,具體如下:

    一、原發(fā)性失眠:原發(fā)性失眠無明顯原因,可能與生理激素水平變化有關(guān),經(jīng)過一段時間調(diào)整可自行好轉(zhuǎn);

    二、繼發(fā)性失眠:器質(zhì)性疾病導(dǎo)致失眠有以下幾種,1、睡眠障礙性疾病,如不寧腿綜合征、睡眠呼吸暫停綜合癥即鼾癥,屬于引起失眠、早醒的常見原因。2、焦慮、抑郁障礙時,易引起失眠、早醒,患者通常表現(xiàn)為精神情緒過度緊張、擔心、害怕、忐忑不安等,伴隨情緒低落、消極、沮喪、無法愉悅以及經(jīng)常自責、注意力不集中、記憶力下降、疲憊不堪。

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