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患者感冒的時候可以適當吃水果，所以橘子和橙子在外感的時候可以適當進食，但是一定要注意不要過多，酸甜口的東西吃的過多會阻礙脾氣運行，反而化生痰濕。橘子本身火性也比較大，如果過多吃了以后會助熱，不利于外感的時候清肺熱。橙子雖然屬于平性，但是過多食用也會妨礙脾氣運行，所以適量即可。