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拉肚子能喝電解質(zhì)水嗎
2024-01-15 12:56:45播放：-
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拉肚子能喝電解質(zhì)水嗎
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拉肚子即腹瀉，腹瀉時可以喝電解質(zhì)水。腹瀉時身體可能會失去大量的水分和電解質(zhì)，尤其是鈉、鉀等重要礦物質(zhì)，適量飲用電解質(zhì)水可以幫助補(bǔ)充流失的電解質(zhì)，維持體內(nèi)的水、電解質(zhì)平衡。
電解質(zhì)水是一種含有鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)的水，能夠快速補(bǔ)充身體在腹瀉時丟失的水分和電解質(zhì)。但是電解質(zhì)水的攝入量應(yīng)該適當(dāng)，過量飲用可能會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
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