山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
耳鼻喉科
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孕婦打鼾過于嚴(yán)重可以進(jìn)行物理性調(diào)整，具體情況如下：
1、調(diào)整枕頭高度：枕頭放低，頸部盡量伸展，使氣流容易通過，無論是進(jìn)氣或是呼氣均易于通過，可能會減輕打鼾的癥狀；
2、調(diào)整睡眠姿勢：建議孕婦以側(cè)臥位的方式睡眠，側(cè)臥時舌根后墜的發(fā)生程度相對較輕，可緩解打鼾的癥狀。
孕婦打鼾嚴(yán)重是由于隨著胎兒逐漸增大，宮腔體積增大，會向上頂?shù)诫跫?，使肺的空間和體積變小，呼氣和進(jìn)氣時氣流較急。如果枕頭過高或采取仰臥位，頸部不易伸展，容易發(fā)生舌根后墜，氣道狹小，容易出現(xiàn)鼾聲。因此孕婦為了減輕打鼾，一個是把枕頭放低，另一個是變成側(cè)臥位休息。
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"打呼嚕厲害，首先就是要找到引起打呼嚕的原因，對因治療，具體如下：1、生理性：比如由于過度疲勞或者是喝酒之后出現(xiàn)打呼嚕，只需要把這些不良的生活習(xí)慣戒除，打呼嚕的癥狀就自然消失；2、病理性：比如嚴(yán)重的鼻炎導(dǎo)致氣道阻塞，就需要積極的治療鼻炎。如果是中樞性的原因?qū)е碌拇蚝魢?，特別是明確了是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，就需要給予呼吸機(jī)輔助通氣治療，而在治療之前要做多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測，進(jìn)行明確和進(jìn)行壓力滴定，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。"
吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院
2021/05/06收聽(65212)
孕婦懷孕以后由于體內(nèi)激素水平發(fā)生很大的改變，有時會出現(xiàn)鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，出現(xiàn)鼻甲肥大、鼻塞，所以可以出現(xiàn)睡覺打呼嚕的情況。另外也有可能由于體型突然發(fā)胖，發(fā)胖以后由于壓縮氣道，引起氣道的狹窄，也可以出現(xiàn)睡眠打呼嚕的情況。如果是由于鼻塞引起的睡眠打鼾，可以用自來水，每天晚上睡覺之前沖洗鼻腔，沖洗鼻腔以后可以緩解鼻腔黏膜的充血，使鼻腔黏膜收縮，緩解鼻塞的情況。另外，睡覺時盡量側(cè)身，這樣可以緩解氣道狹窄，緩解睡眠打鼾的情況。
王琳│河南省人民醫(yī)院
2020/09/30收聽(45144)
若男性打鼾過響導(dǎo)致無法入睡，可以通過以下方法緩解：1、改變睡姿：應(yīng)盡量保持側(cè)臥位... 馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院 2023/11/07播放(84170)
若男性打鼾過響導(dǎo)致無法入睡，可以通過以下方法緩解：
1、改變睡姿：應(yīng)盡量保持側(cè)臥位...
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/11/07播放(84170)
"孕婦打呼嚕，是由于睡覺的時候上氣道松弛、塌陷、舌根后墜，致使上氣道狹窄，當(dāng)氣流通過狹窄的咽部時，會因為咽腔軟組織顫動而發(fā)出呼嚕聲。肥胖的人，是很容易發(fā)生這種狀況的。孕婦在懷孕期間，會增加許多營養(yǎng)素的攝入，難免會出現(xiàn)體重飆升的情況。肥胖光顧，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸道變的狹窄，可能是孕媽媽易打呼嚕的原因。這種現(xiàn)象發(fā)生在孕期的各個階段，有的孕媽媽懷孕10周，就開始打呼嚕了，而有的可能懷孕8個月后才開始打呼嚕。孕期打呼嚕，千萬不能忽視，特別是懷孕期間，一定要對打呼嚕上心。因為這可能是一個信號，告訴孕婦血壓正在上升，尤其是有妊娠期高血壓的孕婦，更加要警惕。因為打呼嚕很可能會危及自己的健康，與腹中胎兒的生長發(fā)育。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/10/22收聽(79166)
通常懷孕以后，婦女身體狀況出現(xiàn)較大改變，如體重增加，局部水腫、肥胖等。如果一旦出現(xiàn)打呼、打鼾癥... 劉仲奇│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/08/23播放(47110)
通常懷孕以后，婦女身體狀況出現(xiàn)較大改變，如體重增加，局部水腫、肥胖等。如果一旦出現(xiàn)打呼、打鼾癥...
劉仲奇│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/23播放(47110)
孕婦打呼嚕，在臨床上經(jīng)?？梢砸姷?，需要針對孕婦打呼嚕原因進(jìn)行改善，主要改善方法如下：<...
孕婦打呼嚕，在臨床上經(jīng)?？梢砸姷?，需要針對孕婦打呼嚕原因進(jìn)行改善，主要改善方法如下：
穆俊晌│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/12/18播放(47694)
"孕婦睡覺時出現(xiàn)的打呼嚕癥狀主要和懷孕之后，腹部逐漸增大導(dǎo)致睡覺的姿勢出現(xiàn)變化有關(guān)。枕頭過高、頭頸部的睡眠姿勢過于彎曲，都會導(dǎo)致打呼嚕癥狀。還有大部分原因是孕婦在懷孕期間飲食，營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致的體重增加過快，肥胖會導(dǎo)致打鼾的癥狀，因肥胖而引起上呼吸道通氣不暢、狹窄，這在臨床上是最為多見的。孕婦睡眠時盡量側(cè)躺睡覺，如果體重太過肥胖建議要控制體重。"
白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019/04/11收聽(42366)
孕婦打呼嚕大部分是因為孕期體重增加比較明顯，造成軟腭的下垂肥厚，導(dǎo)致呼吸道不暢引起打呼嚕。如果... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/06播放(73252)
孕婦打呼嚕大部分是因為孕期體重增加比較明顯，造成軟腭的下垂肥厚，導(dǎo)致呼吸道不暢引起打呼嚕。如果...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/06播放(73252)
打呼嚕也就是打鼾，首先需要去耳鼻喉科做一個完整的睡眠呼吸監(jiān)測，也就是在耳鼻喉科帶著監(jiān)護(hù)儀器睡一覺，看一看是否存在睡眠呼吸暫停的情況，如果存在，可以明確發(fā)展到哪一步，需不需要進(jìn)一步處理，輕度的睡眠呼吸暫停綜合征，可以佩戴家庭用呼吸機(jī)改善睡眠治療，嚴(yán)重者可行手術(shù)治療。其次，如果打鼾嚴(yán)重，看一看是否存在腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等器質(zhì)性病變，也是在耳鼻喉科請醫(yī)生查看一下即可，如果存在，需要手術(shù)治療，可以改善睡覺打鼾的情況。最后，如果上述情況均不存在，很可能是睡覺姿勢不良導(dǎo)致的，建議調(diào)整一下睡姿，看看有沒有效果。
王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/07收聽(19066)
"如果一直打呼嚕，需查明打呼嚕的原因，針對原因解決。打呼嚕的原因一般分為阻塞性、中樞性以及混合性，可由睡眠監(jiān)測予以鑒別。對于阻塞性疾病，通常有扁桃體肥大、軟腭肥厚、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、舌體肥厚等，以上疾病均可通過手術(shù)解除阻塞部位，打呼嚕會得到有效的改善，直至痊愈。對于中樞性以及混合性的打呼嚕，只有通過減肥、改變睡姿，如側(cè)臥位睡眠、俯臥位睡眠，以及戴呼吸機(jī)加以改善。因此對于打呼嚕，需要查明原因后再治療。"
張道俊│淮北礦工總醫(yī)院
2019/11/18收聽(17946)
打呼嚕治療方法包括保守治療、手術(shù)治療以及戴呼吸機(jī)的機(jī)械性治療方法，總之打呼嚕有治療的方法。具體... 韓軍│中日友好醫(yī)院 2023/06/01播放(41553)
打呼嚕治療方法包括保守治療、手術(shù)治療以及戴呼吸機(jī)的機(jī)械性治療方法，總之打呼嚕有治療的方法。具體...
韓軍│中日友好醫(yī)院
2023/06/01播放(41553)
"打呼嚕應(yīng)該及時的治療，睡覺的時候打呼嚕對人體的危害還是比較大的。比如長此以往可能導(dǎo)致高血壓、高血脂，甚至導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫，再往后發(fā)展有可能導(dǎo)致肺動脈高壓，以及肺心病。所以睡覺打呼嚕的危害還是比較大的，應(yīng)該積極地采取措施進(jìn)行治療。比較簡單的治療方式，可以使用家庭的簡易呼吸機(jī)，可以有效的解除睡眠中的氣道梗阻，從而解除打呼嚕的情況，有效的改善睡眠質(zhì)量，有效的對由于睡覺打呼嚕引起的高血脂、高血壓等等現(xiàn)象可以起到預(yù)防的作用。另外，還有很多醫(yī)院都開展睡眠呼吸暫停綜合征的手術(shù)治療。但是目前簡易呼吸機(jī)的治療比較簡單，療效也比較確切。"
李亞霖│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/04/28收聽(65680)
"打鼾困擾許多人，病人經(jīng)常打鼾會影響其他人的睡眠以及自身的睡眠，打鼾醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停綜合征，包括中樞性、外周性和混合性。如果外周性與耳鼻喉科有關(guān)，則稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，主要原因是鼻腔、鼻咽、口咽或下咽狹窄阻塞，氣流通暢受阻，氣流通過時形成的湍流導(dǎo)致黏膜振動而引起打鼾。這種情況必須由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估以分析打鼾的嚴(yán)重程度，例如打鼾時是否屏住呼吸，睡眠時是否醒來，打鼾是否影響其他人的休息，同時檢查打鼾的是否由哪部分狹窄引起，進(jìn)行睡眠監(jiān)測和檢查以檢測是否存在低氧血癥以及睡眠期間氧飽和度的下降程度。根據(jù)檢查結(jié)果，決定打鼾治療應(yīng)該使用手術(shù)解除阻塞還是呼吸機(jī)增加空氣流量，從而減少或消除打鼾癥狀并消除睡眠期間的低氧血癥。"
范國亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/08/07收聽(96370)
"引起打呼嚕的主要原因是呼吸道堵塞，引起這種情況常見的原因一個是肥胖，通過合理飲食減肥以后癥狀會逐步減退和消失；再有一個是呼吸道堵塞比如扁桃體肥大、舌體肥厚或者鼻子的疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、比較嚴(yán)重的鼻炎等，可以通過手術(shù)方式擴(kuò)大通氣通道來改善癥狀。還有一種情況是因為自身顏面骨骼發(fā)育造成打呼嚕，使用藥物和手術(shù)治療都達(dá)不到很好效果，需要根據(jù)情況，打呼嚕嚴(yán)重可以考慮佩戴呼吸機(jī)緩解癥狀，避免出現(xiàn)心腦血管的意外情況。"
黃少民│黑龍江省森工總醫(yī)院
2019/07/29收聽(86526)
不同的人打呼嚕的原因也不一樣，新出生的嬰兒有可能會因為喉軟骨發(fā)育不全出現(xiàn)打呼嚕，嬰兒長大后癥狀可以自愈。兒童打呼嚕比較常見的原因是扁桃體和腺樣體的增生，通過噴鼻或者口服藥物減輕扁桃體或腺樣體增生可以緩解。如果打鼾嚴(yán)重伴明顯呼吸暫停的情況，且通過正規(guī)治療癥狀不緩解，可能需要需要做手術(shù)切除扁桃體和腺樣體。對于成人鼻腔、鼻咽部、口咽部或喉咽部存在阻塞的情況均會引起打呼嚕，打呼嚕的人多數(shù)存在肥胖、超重的情況，如果是肥胖者減肥是必須的。有打呼嚕的癥狀時建議側(cè)臥位，這樣可以減輕打呼嚕的癥狀，然后再進(jìn)一步的檢查，根據(jù)不同的情況處理。
孫玲玲│聊城市人民醫(yī)院
2020/03/20收聽(75362)
"一直打呼嚕，原因有呼吸道堵塞、呼吸睡眠暫停等，具體治療如下：1、如果是持續(xù)性打鼾，這種情況需要到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下，看一看是不是有呼吸道堵塞的情況，比如常見的扁桃體肥大、咽腔狹窄。再有就是鼻腔的一些疾病，比如慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲，或者鼻息肉等，如果有這些疾病存在，可以通過手術(shù)的方式解決，可以暢通呼吸道，改善打鼾的癥狀。2、如果沒有阻塞的情況出現(xiàn)，患者自覺打鼾的癥狀還比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院做睡眠監(jiān)測的檢查，根據(jù)情況看一看是否伴有睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀，看一看嚴(yán)重的程度。有一些如果達(dá)到中重度以上的睡眠呼吸暫停，不能通過藥物或者手術(shù)治療，建議患者可以選擇佩戴呼吸機(jī)，這樣可以保證在睡眠的期間，機(jī)體能夠充分的供氧，防止出現(xiàn)乏氧的情況。"
2021/05/27收聽(81896)
"打呼嚕的情況其實是比較復(fù)雜，嚴(yán)格而言分為中樞性打呼嚕，或者是外周性打呼嚕，但是大部分情況都是因為上氣道阻塞導(dǎo)致呼吸道狹窄，氣流沖擊呼吸道的黏膜振動發(fā)出聲音形成打呼嚕。就是從鼻腔到鼻咽到口咽及舌根部，甚至到喉部的軟組織塌陷或者是狹窄，都有可能引起打呼嚕，所以打呼嚕的情況需要根據(jù)這些原因進(jìn)行治療。比如鼻中隔偏曲、鼻竇炎鼻息肉，可以做功能性鼻內(nèi)鏡的手術(shù)，如果兒童腺樣體肥大，可以做低溫等離子腺樣體切除的手術(shù)，也可以做扁桃體切除的手術(shù)。成人打呼嚕往往是肥胖或者是口咽腔狹窄、扁桃體肥大，或者是舌根后墜肥大導(dǎo)致，可以做扁桃體切除術(shù)腭咽成形的手術(shù)，以及舌根消融手術(shù)或者是舌根懸吊手術(shù)等等。建議打呼嚕比較嚴(yán)重的要到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，因為打呼嚕是很多疾病的源頭性疾病，對人體造成非常大的影響，要及早治療。"
姚選武│馬鞍山市人民醫(yī)院
2019/11/26收聽(43488)
"在生活當(dāng)中如果患者突然間出現(xiàn)了打呼嚕的情況，患者需要明確在白天的時候是否是因為工作過于勞累，或者在睡覺的時候沒有枕枕頭，頭部過度后仰，近期體重是否明顯增加，都可能會導(dǎo)致患者突然間出現(xiàn)打呼嚕的情況。在生活當(dāng)中應(yīng)該合理作息，避免自己過度勞累，而且睡覺的時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼碚眍^，避免過高或者過低，都會改善患者打呼嚕的情況，睡覺的時候盡量側(cè)臥位。一定要多運(yùn)動，控制自己的體重，肥胖特別容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，積極處理之后患者打呼嚕的情況就會有改善。"
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/10/19收聽(97718)
"打呼嚕嚴(yán)重首先要解決打呼嚕引起的原因。比如引起打呼嚕最常見的就是肥胖，其可導(dǎo)致上呼吸道狹窄而出現(xiàn)的癥狀；嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致呼吸暫停，嚴(yán)重的并發(fā)癥可能會出現(xiàn)腦部缺氧，所以其治療方法最主要的也最直接的就是減肥。減肥治療成功后，打呼嚕癥狀即可明顯的緩解。如果其嚴(yán)重程度可能會導(dǎo)致出現(xiàn)意外，可以在減肥的過程中配合用呼吸機(jī)治療。當(dāng)然還有一部分人是因為扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻竇炎、鼻息肉等等導(dǎo)致呼吸道的阻塞，如果很嚴(yán)重一般考慮手術(shù)治療。"
2019/05/03收聽(59270)
"孕婦打呼嚕如果不是特別嚴(yán)重，一般不需要治療，首先可以控制體重，肥胖是引起打呼嚕的重要原因之一，身體肥胖會引起咽喉部的狹窄，睡覺就容易打呼嚕，所以孕婦應(yīng)該注意控制自己的體重，應(yīng)常稱體重，每周增加0.5Kg，整個孕期的體重增加控制在9-11Kg為宜。其次，側(cè)臥睡姿，采取側(cè)臥睡姿，盡量不要采取仰臥睡，有助于控制孕婦睡覺打呼嚕的癥狀。因為肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后墜而堵住氣道，造成打呼嚕，采取左側(cè)臥睡比較適合準(zhǔn)媽媽，也可以減少打呼嚕情況的發(fā)生。另外，飲食注意，準(zhǔn)媽媽不要偏食，飲食盡可能多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜和水果。如果是嚴(yán)重的打呼嚕，建議去醫(yī)院查明詳情，避免對寶寶造成不良的影響，可以借助呼吸輔助設(shè)備來改善，常打呼嚕的孕婦建議去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)。"
2018/10/22收聽(72256)
北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒
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北京安貞醫(yī)院 習(xí)昕
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浙江省新華醫(yī)院 徐彬
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 喬藝
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