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    高血壓可以吃桃子嗎

    2023-04-23 15:50播放 :

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    在患有高血壓的情況下,可以吃桃子。桃子屬于水果類食物,含有多種的維生素和纖維。高血壓的患者在飲食方面特別要注意,不要進(jìn)食太咸的食物。

    高血壓的發(fā)病機(jī)制包括三個(gè)方面,第一就是鹽負(fù)荷過重,第二是交感神經(jīng)的活性增加,第三是RAS系統(tǒng)活性的增加。

    對(duì)于國人而言,既往的研究顯示,高血壓的發(fā)病機(jī)制里面,鹽負(fù)荷過重是一個(gè)重要的發(fā)病機(jī)制。同時(shí)高血壓的患者也是鹽敏感人群,這意味通過控制食物中的鹽的攝入,有助于血壓的控制。

    其實(shí)對(duì)高血壓的患者而言,健康的飲食,生活方式的改善,控制鹽的攝入是一個(gè)重要的方面。高血壓患者想吃桃子,可以吃桃子。這主要是桃子能夠提供豐富的維生素和纖維,對(duì)于高血壓患者而言,不會(huì)增加其鹽負(fù)荷的負(fù)擔(dān)。

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