![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/D6/14A2763AAE65413B036DFB1C22C55BD6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孩子吃鈣片的最佳時(shí)間
2023-09-01 14:07:32播放：-
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孩子吃鈣片的最佳時(shí)間
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孩子補(bǔ)鈣，建議最好在晚上服用鈣片，因?yàn)楹⒆釉谝归g的維生素D活性相對(duì)降低，不易被太陽(yáng)照射，從而更容易出現(xiàn)低鈣的狀況。
如果孩子需要補(bǔ)鈣，晚間睡前服用鈣片能更好地促進(jìn)鈣的吸收和利用。而在日間，由于有太陽(yáng)的照射和正常的飲食，血中的鈣濃度通常不會(huì)過(guò)低。在夜間，由于沒(méi)有進(jìn)一步的飲食補(bǔ)充和太陽(yáng)照射，孩子更容易出現(xiàn)低鈣。因此，補(bǔ)鈣最佳的時(shí)間是夜間睡前。
若孩子日常飲食正常，通