![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DE/A5/0A41CFB5F18F103A5AFF43A33802DEA5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
過勞肥是什么原因?qū)е碌?/div>
2024-01-15 10:43:29播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
過勞肥是什么原因?qū)е碌?/div>
01:06
視頻內(nèi)容
過勞肥是由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺、工作越繁忙的人越容易變胖的一種現(xiàn)象。睡得少或者徹夜未眠、心理壓力大、飲食不規(guī)律、運(yùn)動不足等，都可能會導(dǎo)致過勞肥。
1、睡得少或者徹夜未眠：會造成血液中的饑餓激素增多，導(dǎo)致進(jìn)食增加而導(dǎo)致過勞肥；
2、心理壓力大：人們面對繁重的工作所造成的心理壓力，會影響壓力激素皮質(zhì)醇增加，人也容易過勞肥。而且這個