北京大學人民醫(yī)院
風濕免疫科
手機瀏覽
晨起感覺腿沉重和酸脹，需要根據(jù)患者的年齡、性別、持續(xù)時間及基礎疾病來綜合考慮。出現(xiàn)以上情況，以女性居多，如更年期女性，晨起可以出現(xiàn)腿沉和酸脹的情況。
此外，若晨起時關節(jié)的僵硬感、沉重感特別明顯，需要進行相關檢查，比如血沉、C反應蛋白，以及類風濕因子等。部分類風濕關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎的患者，晨起時因血液流通問題，均會產(chǎn)生沉重和酸脹感。
此時患者可做針對性治療，若疼痛明顯，可以服用非甾體消炎止痛的藥物。若疼痛不明顯，可做針灸、艾灸等理療。
分享:
"女性感覺腿沉重和酸脹，首先考慮是靜脈曲張所導致的。靜脈曲張是臨床上非常常見的一種疾病，一般發(fā)病人群是女性，尤其是缺乏鍛煉，經(jīng)常久坐或者久站的女性。腿部可以出現(xiàn)皮膚像蚯蚓狀的血管曲張，這種血管可以明顯的凸出皮膚或者呈團狀以及結節(jié)狀。靜脈曲張可以引起肢體酸脹，并且可以引起瘙癢，嚴重時會導致腳踝水腫，會有一種肢體異樣的感覺，比如針刺感、奇癢感以及麻木感，患者所描述的癥狀考慮就是由于靜脈曲張所導致的，患者可以選擇采用手術療法或者穿靜脈曲張襪緩解癥狀。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/05/07收聽(53500)
"女性腿部沉重、酸脹與濕氣重相關，濕邪重濁黏膩，流注于帶脈，帶脈不能約束胞宮及下肢，則見腿沉重及帶下病。濕為陰邪易阻遏陽氣，經(jīng)脈失去溫煦，則腿酸楚、脹痛。治療如下：1、灸法，取帶脈穴、章門穴、氣海穴、足三里穴、三陰交穴，每個穴艾灸20-30分鐘。通過艾葉燃燒，溫熱的良性刺激透達穴位深部，以溫經(jīng)祛濕行氣；2、穴位按摩，取腎俞穴、腰陽關穴、關元穴、委中穴、承山穴，以拇指由輕漸重按、揉。每個穴3-5分鐘，以局部酸脹、微疼為度，可疏通經(jīng)絡、祛濕散邪。"
趙紅│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2020/05/07收聽(68292)
"女性腿部感覺沉重和酸脹可由多種原因?qū)е?，需要根?jù)以下幾種不同的病因來采取不同的方式進行緩解：1、劇烈活動：如登山、游泳、長跑、繁重的體力工作，可以使肌肉內(nèi)乳酸聚積，導致患者感覺雙腿沉重、酸脹。此時制動休息，配合理療、熱敷，可以有效的緩解臨床癥狀。2、腰椎間盤突出：當腰椎間盤向后側(cè)突出時，可以刺激椎管內(nèi)的神經(jīng)或者神經(jīng)根，導致患者出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)下肢放射性痛、發(fā)沉、酸脹、活動受限的臨床癥狀，行X線、CT、核磁共振可以明確診斷。如果程度較輕，可以予以理療、熱敷、烤電、針灸等方式保守處理。如果程度較重，則采取手術摘除間盤的方式，解除神經(jīng)壓迫。"
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2021/07/20收聽(48148)
從中醫(yī)角度講，女人腿部感覺沉重和酸脹，主要是由于身體氣血虛弱，并且有風寒之邪侵襲所致。身體氣血... 陳江│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/05/16播放(69248)
從中醫(yī)角度講，女人腿部感覺沉重和酸脹，主要是由于身體氣血虛弱，并且有風寒之邪侵襲所致。身體氣血...
陳江│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/16播放(69248)
下肢感覺明顯的沉重和酸脹感，考慮是靜脈系統(tǒng)疾病所導致的，常見的是下肢靜脈曲張，具體的包括大隱靜脈曲張以及小隱靜脈曲張。反復的發(fā)作，也容易并發(fā)血栓性靜脈炎，病人還會有明顯的疼痛以及發(fā)熱。查體會表現(xiàn)為表淺靜脈迂曲、擴張，局部充血、水腫，甚至有紅腫的改變。而靜脈曲張的發(fā)生原因和長時間的直立體位、負重相關，最常見的是發(fā)生于左下肢，嚴重的情況下需要選擇手術治療，將曲張的靜脈團剝除。在平時也應該注意適當?shù)倪M行體育運動和鍛煉，但是不能長時間的勞累或者負重。輕度的靜脈曲張可以選擇保守的治療方法，穿戴壓力襪，可以適當?shù)倪M行游泳或者慢跑，都能夠促進靜脈血液回流。
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2019/04/22收聽(62252)
"患者如果感覺腿的沉重和酸脹可以選擇物理治療來緩解。物理治療所包含的治療項目有很多，比如中藥封包、中藥涂擦或者蠟療以及用中藥泡腳?；颊呖梢赃x擇用中藥封包或者中藥泡腳的方法來緩解癥狀，可以選擇到醫(yī)院里面去在醫(yī)生的指導下開活血化瘀的藥物，比如紅花、艾葉、威靈仙，這些藥物有祛風止痛的作用，能夠活血化瘀，可以治療下肢的沉重和酸脹，可以將這些藥物做成中藥包，然后用中藥包來燙洗雙腿，能夠起到緩解癥狀的作用。患者的癥狀如果發(fā)作比較頻繁，建議患者到醫(yī)院進一步就診。"
2019/06/14收聽(73804)
"一條腿有明顯的沉重以及酸脹感考慮是靜脈系統(tǒng)疾病所導致。常見的就是下肢靜脈曲張并且左下肢比較多見，其是由于長時間負重或者直立體位影響到了遠端靜脈血液回流，而繼發(fā)出現(xiàn)了表淺靜脈的曲張，主要是大隱靜脈曲張。病人在活動之后會導致局部脹痛癥狀加重，而查體也會發(fā)現(xiàn)有表淺靜脈迂曲、擴張，隨著病情的發(fā)展還會出現(xiàn)血栓性靜脈炎并且還會表現(xiàn)為皮膚脫屑，有色素沉著，嚴重的出現(xiàn)足靴區(qū)潰瘍形成。必要時需要選擇手術進行大隱靜脈高位結扎，以及曲張靜脈團的剝除手術。輕度的病人可以通過保守的治療方法，穿戴壓力襪或者選擇局部注射硬化劑治療都能夠緩解癥狀。"
2019/05/15收聽(68912)
"腿感覺沉重和酸脹無力的感覺，與神經(jīng)源性或者血管源性病變相關，不能一概而論。有時覺得下肢酸脹無力，并且出現(xiàn)隨著走路時間的延長或者站立時間延長，程度逐漸加重，臨床稱為典型的間歇跛行表現(xiàn)，也就是走長路需要走走停停休息以后可以繼續(xù)走。臨床上引起此類癥狀的常見原因主要包括神經(jīng)源性，主要見于腰椎退變性疾病，如腰椎管狹窄、腰椎間盤突出等，主要由于腰椎退變、增生引起椎管狹窄壓迫到支配下肢神經(jīng)，使神經(jīng)支配區(qū)域產(chǎn)生感覺運動障礙，比如酸脹麻木無力，多與走路時間過久有關。早期可以進行保守治療，如果癥狀加重，狹窄較為明顯應進行手術治療。還有常見的原因是血管源性，見于抽煙等各種因素引起的下肢動脈狹窄，比如閉塞性脈管炎、動脈粥樣硬化性節(jié)段動脈狹窄等造成下肢血供不足，從而引起相應的間歇性跛行癥狀，比如下肢腿酸脹、沉重無力，尤其是走時間長或站時間長時癥狀更為明顯。如果同時伴有下肢發(fā)涼、足背動脈搏動減弱，應及時到血管外科進行下肢超聲或者下肢血管造影檢查，可以明確該診斷。出現(xiàn)腿感覺沉重和酸脹無力的感覺時，建議患者要及時到醫(yī)院骨科或血管外科就診，采取相應檢查措施，避免耽誤診斷。日常生活中避免走路過多引起勞累，晚上可用枕頭墊高腿部，促進血液回流。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2020/05/14收聽(33616)
腿感覺沉重和酸脹，最常見的原因是腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)或者硬膜囊，導致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉酸重或者放射性疼痛。應該積極的完善腰椎CT或者核磁共振檢查，明確椎間盤突出的部位和程度，明確腰椎管狹窄的節(jié)段和程度。根據(jù)突出的程度選擇合適的治療方案，通常絕大部分此類病人都可以通過保守治療的方案得到治愈。對于突出比較嚴重或者椎管狹窄比較明顯的患者，可以采用手術治療，目前常用的方式以微創(chuàng)手術為主，比如腰椎間盤突出癥患者，采用傷口僅有7mm的椎間孔鏡下核摘除術就可以解決問題。
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/26收聽(19166)
"小腿沉重酸脹的常見原因有以下幾個：1、劇烈運動，劇烈運動消耗大量的肌糖原，機體通過無氧酵解來提供能量，同時產(chǎn)生大量的乳酸。乳酸如果不能及時的代謝，就會刺激肌肉出現(xiàn)酸脹、疼痛、乏力、顫抖等；2、下肢靜脈曲張，靜脈壁發(fā)育異?；蛘哽o脈瓣功能障礙，造成靜脈回流障礙，甚至出現(xiàn)反流。大量的酸性代謝廢物不能得到運輸，長時間堆積也會造成小腿酸脹、疼痛；3、飲酒，酒精中含有大量酸性物質(zhì)，過量的飲酒會造成體內(nèi)酸性物質(zhì)增多，酒后會出現(xiàn)全身肌肉酸痛；4、受涼，受冷會讓下肢血管痙攣收縮，局部總是缺血缺氧，無氧酵解增多，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而出現(xiàn)酸脹疼痛。"
2019/05/05收聽(66834)
"下肢沉重酸脹的治療主要是這兩個方面：1、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如腰椎間盤突出和椎管狹窄，主要是下肢神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)腰痛伴下肢麻木酸脹沉重無力感，CT檢查明確。治療一般以臥床休息為主，口服非甾體消炎止痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，嚴重的需要手術治療。2、血管性的疾病，比如下肢靜脈曲張、靜脈炎及血栓等，下肢血運障礙，淤血出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)大量酸性物質(zhì)堆積引起酸脹疼痛，這種情況要做下肢動靜脈的彩超，治療是避免久站久行，口服改善微循環(huán)的藥物，嚴重的時候也需要手術治療。"
2019/05/05收聽(74582)
足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，是胃的下合穴，在全身來說，它是比較大的一個穴。臨床上比如我們有一句話... 謝新才│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2024/04/28播放(45296)
足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，是胃的下合穴，在全身來說，它是比較大的一個穴。臨床上比如我們有一句話...
謝新才│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/04/28播放(45296)
"腿很酸脹可以由以下幾種原因引起：第一、由于著涼而導致的腿的肌肉筋膜急性的炎癥反應，出現(xiàn)酸脹的癥狀，可以伴有疼痛，特別是在勞累以及晨起時酸脹、疼痛非常的明顯。這時要早期的查體和檢查，排除其他的疾病來診斷；第二、類風濕，類風濕可以累及腿的筋膜、軟組織，導致酸脹的癥狀，這時要早期檢查血的化驗以及拍攝腿的X線片、核磁共振來診斷；第三、強直性脊柱炎，強直性脊柱炎可以累及腿的筋膜、軟組織以及肌肉，可以有骶髂關節(jié)、腰椎的疼痛，伴有晨僵。這時要檢查血的化驗以及拍攝骶髂關節(jié)、腰椎的X線片、核磁共振來診斷和治療。"
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2020/09/01收聽(68458)
"腿又酸、又脹最常見于過度勞累，多見于長期不運動而突然運動的人，如長期站立、登山、跑步等。腿部肌肉為了滿足能量需求，從而引起葡萄糖、無氧糖酵解而導致酸性物質(zhì)分泌增多，可感覺腿部又酸、又脹伴有疼痛。發(fā)生這種情況，患者經(jīng)過休息后3-5天癥狀可消失。腰椎間盤突出常見單側(cè)腿部，腰椎間盤突出后壓迫局部神經(jīng)根而引起神經(jīng)根水腫，使其支配側(cè)的腿部酸脹、疼痛。某些代謝性疾病，如糖尿病、下肢血管發(fā)生病變導致下肢血液循環(huán)不良就會感覺腿部酸脹，嚴重時伴有疼痛或跛行。還有患有甲減時疾病沒有得到有效治療，粘多糖堆積在肌肉組織中導致細胞腫脹，會引起肌肉酸脹、疼痛。此時不光引起下肢肌肉酸痛，全身肌肉都會感覺酸脹、疼痛。"
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/05/08收聽(71612)
肩膀沉重、酸脹的原因，包括過度勞累、肩部肌肉損傷、肩關節(jié)疾病、頸椎疾病等。具...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/19播放(56772)
"下肢出現(xiàn)酸脹、沉重的感覺，主要見于以下幾方面原因：第一、下肢血液循環(huán)不良造成的。由于不良因素的刺激，血管疾病或者血管受壓，導致下肢的動脈血液供應不足，靜脈回流受阻，組織細胞無氧代謝增加，無氧代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)肌肉產(chǎn)生酸脹、沉重的癥狀。第二、見于腰椎疾病，比如了腰椎間盤突出、腰椎退變。由于腰椎疾病導致下肢神經(jīng)的神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)下肢的神經(jīng)肌肉癥狀，出現(xiàn)下肢酸脹、沉重的感覺。第三、見于頸椎病。頸椎的脊髓型頸椎病，上位的脊髓受到了壓迫或者影響，會導致下位脊髓出現(xiàn)功能和感覺的異常，產(chǎn)生下肢行走不穩(wěn)、酸脹、沉重的感覺。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/18收聽(90510)
對于病人出現(xiàn)腿沉重的情況，有以下幾種可能：一、見于腿部神經(jīng)受壓，特別是病人出現(xiàn)腰椎管狹窄、腰椎滑脫或者中央型腰椎間盤突出，就會導致椎管內(nèi)的脊髓受壓，引起脊髓水腫、傳導性減弱，就會引起腿部有明顯發(fā)沉以及酸脹，病人就會出現(xiàn)明顯的間歇性跛行。二、見于下肢靜脈曲張的患者，在走路時會導致腿部淤血，這種情況也會讓病人感覺到有明顯的退部發(fā)沉的癥狀，但是，這種情況在休息或者墊高患肢以后癥狀就會逐漸減輕。三、見于缺鈣的患者，在缺鈣以后很容易導致腿部肌肉痙攣，這種情況也會在活動時有明顯的腿部沉重感。
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/03/29收聽(20916)
"腿部有明顯的沉重感、酸脹感，見于靜脈血液回流不良所導致的。有一些病人是曾經(jīng)患過下肢深靜脈血栓，如果治療之后遺留的下肢腫脹，在活動之后也會表現(xiàn)為癥狀的加重。另外就是下肢靜脈曲張所導致的，常見于直立體位的工作，像教師或者手術室的護士，長時間的直立體位會影響到遠端的靜脈血液回流，而反復的發(fā)作也容易出現(xiàn)表淺靜脈的迂曲或者擴張，病人會出現(xiàn)下肢有沉重感，而活動之后，勞累之后會導致癥狀的加重。嚴重的還會出現(xiàn)局部血栓性靜脈炎，病人會出現(xiàn)明顯的疼痛以及發(fā)熱，必要時也需要抗炎治療。平時應該注意工作，另外適當?shù)倪M行體育運動鍛煉。"
2019/05/26收聽(72710)
"出現(xiàn)腿沉重的原因有很多種，如果雙下肢或者單側(cè)下肢出現(xiàn)動靜脈血栓形成，會導致下肢腫脹，在走路或者抬腿的時候覺得腿非常沉重，應該及時前往醫(yī)院進行B超檢查，明確診斷以后及時對癥治療。腿沉重的原因也有可能是風濕或者類風濕疾病急性發(fā)作期，會出現(xiàn)關節(jié)和肌肉疼痛，應該用止疼藥和活血化瘀的藥進行治療，也要在醫(yī)院里面進行相關的檢查，看看有沒有其它疾病，進行對癥治療。腿沉重的原因也有可能是勞損造成，比如劇烈運動或者長時間走路、跑步之后，使腿部出現(xiàn)淤血和乳酸堆積，使雙腿出現(xiàn)沉重感。還有腿抽搐的原因也有可能是一些體弱病人，或者長期臥床病人由于雙腿不常使用，在走路的時候會覺得雙腿沉重感。"
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2019/09/02收聽(34730)
腿沉重大多都是因為腰間盤突出、椎管狹窄，壓迫了腰部神經(jīng)根，繼而引起下肢放射性癥狀，比如腿沉、小腿后側(cè)麻痛。這種情況要針對性治療腰間盤突出、椎管狹窄。如果癥狀輕微可以通過藥物治療，口服邁之靈、馬栗種子提取物片、七葉皂苷鈉片，使腫脹的神經(jīng)根水腫消退，癥狀得到緩解。如果單純是運動后造成的腿沉重，有可能是由于乳酸堆積造成的腿部不適，通常這種情況休養(yǎng)3-5天，癥狀就會消失。
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/07/30收聽(72460)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
01:49
