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中度脂肪肝的飲食調養(yǎng)
2023-02-10 12:49:24播放：-
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中度脂肪肝的飲食調養(yǎng)
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中度脂肪肝的飲食調養(yǎng)需注意以下細節(jié)：
1、不要喝酒：因為酒對肝有負擔，會加重脂肪病變，還會導致肝炎、肝纖維化，甚至肝硬化；
2、熱量不要超標：油的東西要少吃，甜的東西要少吃，盡量避免進食油炸的食物，做菜的時候一定要少放油，肥肉要少吃。可以多增加的食物是果蔬類、瓜果。如果水果較甜，糖分含量較高，這種水果也要適當限制，因為