感冒與人體的抵抗力下降有一定關(guān)系，感冒本身是一種自限性疾病。如果人體的免疫力正常，即便感冒7天左右基本上都能夠康復(fù)，但是頻繁感冒就要考慮是否是免疫系統(tǒng)發(fā)生異常，一般能夠引起免疫系統(tǒng)異常的因素如下：
1、熬夜、勞累、加班、睡眠時(shí)間不足，易導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常；
2、飲食方面偏食、挑食或者是由于減肥不吃東西，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的不均衡，也會(huì)引起免疫系統(tǒng)下降；
3、心情方面的問(wèn)題，如果人長(zhǎng)期處于一種郁悶的心態(tài)或者是憂傷、生氣狀態(tài)，都會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的工作不正常，也會(huì)引起頻繁地感冒；
4、缺乏運(yùn)動(dòng)，尤其是公司白領(lǐng)，由于工作時(shí)間繁忙，沒(méi)有固定的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以如果不運(yùn)動(dòng)抵抗力也會(huì)下降。
如果出現(xiàn)頻繁感冒的情況，一定要到其原因，否則抵抗力會(huì)越來(lái)越下降，而且部分患者由于免疫系統(tǒng)的問(wèn)題還會(huì)出現(xiàn)腫瘤。所以還是要保持一種健康的正常的生活方式，對(duì)身體也非常有益處。
