![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/B3/6B655D6590F7ACE5693E4B55D0AF35B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
勞累過度頭疼怎么緩解
2023-07-04 15:08:33播放：-
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勞累過度頭疼怎么緩解
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如果已經(jīng)明確是由于過度的操勞、操勞，從而繼發(fā)頭痛，緩解頭痛主要需要做到以下幾點：
1、戒除誘因：要盡量放下工作，放松休息，適當(dāng)?shù)耐Ｖ勾碳?，對身體有保護作用。過度疲勞導(dǎo)致頭痛，是由于身體發(fā)出抗議信號。過度疲勞可以誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致猝死，患者應(yīng)當(dāng)減慢生活節(jié)奏，避免過度操勞；
2、心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練：由于勞累相關(guān)性頭痛，多為