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備孕可以每天同房嗎
2023-07-13 17:00:12播放:-
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備孕可以每天同房嗎
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視頻內(nèi)容
備孕期間最好不要每天同房。在排卵期之前建議3-5天不同房,以提高精子質(zhì)量,排卵期內(nèi)最好是隔一天同房1次。每天都同房,對于精子質(zhì)量有影響,受孕的幾率反而不如隔天同房。此外,男性備孕期間也有注意事項:
1、補(bǔ)充葉酸,人體內(nèi)的精子出現(xiàn)非整倍體時會導(dǎo)致不孕,合理攝入葉酸可以降低染色體異常精子的出現(xiàn),提高受孕能力;
2、堅持運動,提高自身免疫力;
3、嚴(yán)禁高溫環(huán)境下操作,不要穿緊身內(nèi)褲