孕婦高血糖能吃什么
2023-11-24 12:19:16播放:-
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孕婦高血糖能吃什么
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孕婦高血糖時建議進食升糖指數(shù)較低的食物,此外還需補充足夠蛋白質(zhì),以及其他微量元素。升糖指數(shù)較低的食物,如粗糧中的藜麥和糙米,雖然進食的胃口不佳,并不滑潤和油膩,但可能對身體更好。同時還需注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、豆腐、魚肉和雞肉等,不會較多升高血糖,也可保證補充一定的熱能,還需補充一定的脂肪,如堅果。
孕婦血糖高時,控糖也有一定原則,應保證自身不餓、孩子能夠生長以及血糖不高等。若只是控制血糖,但自身較餓,并且出現(xiàn)尿酮體,說明出現(xiàn)脂肪動員、能量不足,孩子生長容易受影響。此時一味控制血糖可能存在風險,說明孕婦胰島素相對不足,應到醫(yī)院就診。并在內(nèi)分泌科醫(yī)生調(diào)整下補充胰島素,同時增加進食量。若吃飽后血糖又出現(xiàn)上升,導致血糖超標,也說明胰島素相對不足。
對于此類情況,應積極進行科學管理。在飲食和運動基礎(chǔ)上,如在飯后30分鐘內(nèi)進行一定的活動,從而促進血糖消耗。若經(jīng)過合理調(diào)控后血糖達到標準,如餐后血糖≤7mmol/L,空腹血糖≤5.3mmol/L,說明控制較好,同時尿酮體為陰性。但若達不到上述標準,則需使用胰島素控制血糖,同時滿足母親和孩子的生理需要量,這樣才更加安全可靠。
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