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正常男性性生活時(shí)間一般＞2-6分鐘。男性在性生活前，常由于緊張、焦慮會(huì)導(dǎo)致精囊過(guò)早收縮，出現(xiàn)過(guò)早射精現(xiàn)象。

男性在性生活前應(yīng)當(dāng)做集中性感訓(xùn)練，男性和女性在做集中性感訓(xùn)練過(guò)程中，可以讓女性先達(dá)到性刺激、性興奮，當(dāng)女性性興奮提高時(shí)，男性再開(kāi)始進(jìn)行性生活。

男性當(dāng)放松心情時(shí)，常會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)受到抑制、副交感神經(jīng)興奮，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致陰莖供血?jiǎng)用}擴(kuò)張、陰莖海